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8/5/2009 3:05:00 PM [体育运动] 分享

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2009/07/14 粤西化州市
 
宝山公园位于今化州城区中心的宝山上,古为八景之一的 “宝山积翠”。
 
1964年辟为烈士陵园,1984年改建为宝山公园。公园面积约25000平方米。公园正门在东面的陵园路口,有石阶登山顶。山顶有革命烈士纪念碑一座,山四周有景仰、橘香、积翠、龙吟等亭;环山路两条,旁设石台、石凳,供游人憩息。
 

 
过去年,每到粤西这座小城,都会来到这个公园。
称这个地方叫“小城”,现在已经不合适了,因为它城区的面积越来越大了,新开发的地方越铺越宽。
不过,以前到这小城,确实没有这么早就来过这里。
这段日子有早起运动的习惯,尽管没有打算晨跑,也想到外面走走。
 

 

 
来到公园内的石阶前,看到有打算一口气冲上去的人。
有多少级,可还没有数过。不过,运动后气喘吁吁,水汗淋漓的感觉特别舒服。
 

 
这座小城最有名的不是风景,是橘红。化州橘红,真正的特产,全国唯一。
 
【橘 红】
化州古时荒凉的地方,瘴气多,民众多患痰饮。相传有罗辩者,怜悯民众苦困,种橘于“石龙”城内,所产橘红,消痰化饮有神效。明、清间,州人在州城建“华严庵”纪念罗辩,庵门楹联云:“韵事忆当年,橘树千株经手植;仙踪留此地,茅庵一所寄身栖”。明万历年间(约于1600)编纂的《高州府志》“药物”目中已有化州橘红的记载。清乾隆、道光版《化州志》对化州橘红的记述,除有传说、药效、价值、辨伪、土壤、气候、种护、采集、加工、上贡、产地及标图外,还有大量歌颂化州橘红的诗文。 
 

 

 
登上台阶,公园内的热闹真的让我大吃一惊,想不到是如此的充满气氛。
 
踢毽子,已经不再是小孩子的玩意了,在这里都成了群众性的体育运动了。认识还是不认识,想玩的走在一起,真是别有一番乐趣……
 

 
刚走上去,就有一位大学生拿着表格走过来,诚意地希望能接受一份“心理健康调查”。
“压力来自哪里?遇到压力你是如何排解?……”
 
在填写调查表后,与一位女大学生交谈中,询问她们在学校有没有考取心理健康C证或B证。她说没有。
“五一”节前,风帆就“接受任务”,参加了一个“B证”培训,还是华南师范大学办的,足足13天,学费就贵了点,要700元。
 

 
“天天健美操,跳出健康来。”多好的一句话。“每人每年交电费20元”。
 
“健康是生命最大的自由”,天天运动身体好……
 

 

 
“踢毽子”,想不到还可以这样玩,就像“三人球赛”一样。真有新意!
 

 
 这就是橘红树,看上去跟柚子树相仿。这种树大规模的种植,真的还没见到。
 

 
是从另一条路下山的。来过许多次,大街小巷差不多都走遍了。
崭新的商住楼真是“少见”。
粤西这里,在城区见得最多的就是“私人住宅”,高高地建上五六层,显得并不协调。这,还是贴在一起的几幢商住楼,真是“罕有”。
 

 
小巷里多处可以看见这样的牌子—“零售、批发”。
就是这间小房子,三年前,风帆就买过橘红花。记得当时,那位大婶还说,“大参林的橘红就是她批发的。”幸好那次没买贵。
 
三年了,都三年没到这座小城了。
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8/5/2009 4:49:00 PM [美食-旅游] 分享

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一、苏格兰煎蛋
  将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。


二、美味蛋稀饭
  用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀,盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.


三、浇汁蛋
  用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。


四、蛋炒饭
  原料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。
  做法:
  1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。
  2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3. 锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡

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8/5/2009 1:07:00 PM [体育运动] 分享

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.锦江区:大慈寺、合江亭、水井坊、塔子山公园、三圣花乡五个景点。
2.青羊区:金沙遗址、杜甫草堂、青羊宫、文殊院、宽窄巷子、文殊坊、锦绣工场。
3.武侯区:武侯祠、锦里、耍都、川大博物馆、望江公园、老成都民俗公园、欧洲风情街、永康森林公园、太平新巷。4.成华区:大熊猫繁育研究基地、大熊猫生态园、动物园、昭觉寺、北湖公园、工业文明博物馆、游乐园及海洋馆、新华公园。
5.金牛区:中国非物质文化遗产国家公园、永陵、植物园、易园、银杏园、天府华侨城主题旅游区(一期)。
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10.邛崃市:天台山、平乐古镇、临邛古城、古火井遗址、红军长征纪念馆、楠木溪景区。
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12.双流县:黄龙溪、锦绣东山生态观光旅游区(翠湖梨乡、水景枇杷沟、玫瑰园、三峨湖)、百合里、毛家湾、牧马山高尔夫球场、棠湖、应天寺、永祚寺。
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