Elain084
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7/27/2009 3:02:00 AM []
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女生一定要谨记的常识，对男生也有帮助呐 1.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨； 2. 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭； 3. 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小； 4. 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了； 5. 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染； 6. 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了； 7. 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一 个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。 8. 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可； 9. 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡 白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除； 10. 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在 啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了； 11. 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒 上一把盐，这样能加速开水的冷却； 12. 旅途中遭遇雷雨 阅读全文>> |
7/27/2009 2:59:00 AM []
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每个女性（也有少部分男性）都渴望自己拥有光滑细腻、洁白无暇、晶莹剔透的皮肤，那几乎是每个女性的美丽梦想和毕生追求！所以很多美女不惜花重金去美容；买各种各样的化妆品。以换取“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的极度“矜持”和“羞涩”的效果！ 今天我来告诉大家一个最省钱最有效的美白方法：一根牛角刮痧棒（二十元左右，可以用几十年，甚至一辈子，平均下来一天几里钱都没有！）几滴牛奶（就是你每天喝牛奶时留在杯子里的那几滴，就算几里钱吧）这样算下来一天最多花一毛钱！省吧！  大家都知道：牛角具有镇静去寒去邪的效果，而牛奶具有镇静美白滋润的效果！所以每天早晚只要用牛角棒蘸着鲜牛奶顺着脸部的纹路由上而下地往上提升式刮，眼睛四周要轻柔，顺着纹路由内而外地向上刮！每天早晚坚持五分钟，一星期后皮肤会由暗黄逐渐清雅，一个月后皮肤会百里透红，三个月后皮肤会晶莹剔透！  梦里也笑吧！今天就行动吧，早日做个水嫩美白美女！ |
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一、名词解释：12分(3×4)
1、终身体育：2、水平目标：3、社会适应：4、健康：
二、填空：33分(0.5×66) 1、体育与健康课程是一门以 为主要手段，以增进中小学生 为主要目的 修课程。 2、课程基本理念：坚持 的指导思想，促进 ；激发 ，培养学生 意识；以学生 中心，重视学生的 ；关注 需求，确保 。 3、学习领域目标： 、 、 、 、 。 4、新健康三维观： 、 、 。 5、三级课程体系包括： 、 、 。 6、体育教学体系包含四大要素： 、 、 和 。 7、对体育教师的专业素质评价应包括： 、 、 。 8、“非典”全称是： ，“疫区”是指： 。 </SPAN> </PRE> 一、公共理论（20分） (一)、填充题：[每空1分，共10分] 1、我国唐代韩愈把教师界定为：“师者,所以 、 、解惑也。” 2、新课程要求教师不仅是管理者角色,父母与朋友角色,更应是 角色。 3、在我国,教师的资格要求是:遵守宪法和法律, 、 具备国家规定的学历或经国家资格考试合格,有教育教学能力。 4、孔子是我国伟大的教育家,他提出的 的素质发展观, 的 |
