Elain084
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大量百岁寿星的养生资料业示，在一些百岁寿星的日常生活中，其休闲活动的内容颇为丰富，可以肯定地说，他们的休闲活动为其长寿打下了坚实的基础。</STRONG>
读书养生
哈尔滨市香坊区三辅街103岁的张合皋一生博览群书，这种嗜好直到百岁以后也未改变。他说：“读书，会从中获得很多可贵的知识，学会很多修身养性的本领，对自己的健康长寿有很大的好处。”张老的话并非没有道理，研究发现：读书不但能增加生活情趣，还能使人摆脱不良情绪的困扰，保持积极向上的心理状态，对身体大有裨益。 钓鱼养生 四川成都青羊区的百岁寿星吴泽铭医术高超。他平生嗜好钓鱼，每当有人问及此事，他总是颇为自得地说：“我们成都大大小小的鱼塘，我都去钓过。”老人认为：钓鱼是一种脑、手、眼相结合，动、静相辅助的活动，不论对脑力劳动者还是体力劳动者都很有裨益。老人101岁仍然每天骑半小时的车上医院为民坐诊。 摄影养生 阅读全文>> |
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</STRONG> 放暑假了，兴奋点除却可以懒散过日子外，还有终于可以去旅行了。 再远的旅游点，旅程永远是短暂的，近的火车，远的飞机，导游安排的，永是有时间节奏的，想必他们也不容易，他们也有家，也有妻儿。 几经周折，旅游点确定，武夷山、厦门。一是众多教师没去过，二旅游经费适中，三火车能做，飞机能做，最后决定，先苦后甜，做火车一夜到武夷山，然后做火车再一夜，到厦门。疲劳了，想家了，美丽的鼓浪屿也吸引不了我们时，一个半小时飞回南京。 一周的准备，我也如此。天天往街上跑，买衣物，买鞋子，买旅游用品，年年出去，一大堆的东西在，可还想买。商场内转悠，每天能见着同事，一个样，都不是省钱的祖宗。三天两天走进美容场所，修个指甲，补个水，按摩一下脚底，这似乎与旅游没多大关系，可每天当任务似地做着。 儿子扳着手指给我计算出发的日子，因为要考托福，小尾巴只能在家乖乖呆着，可他一起跟着我兴奋，“妈妈，请你吃两顿饭，一次饯行，一次接风。用餐地点我指定，但买单你来！”风趣的儿子总是这样忽悠我，然后我俩吃遍所有小餐店，母子最后就成了酒肉朋友。 |
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看了很多博友的照片
决定自己再再法国当半年的“小奴隶” 就好好去旅游
奴隶工作6个月
明年一定回家过年
然后去各地尝尝美食
好好疯疯
回来再找工作
人生岂能像我这样在“小奴隶”的日子中度过 哼 要开心喔 ps 小奴隶就是只不停地拼命地打工 |
