Elain084
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 谈到-生机饮食-，我们就不能忽略-芽菜-在生机中的地位，它们除了美味之外，更是营养百分，这些芽菜包括了：-小麦草-、-豌豆苗-、-黄豆芽-、-苜蓿芽-…等等。也许很多人不相信一条小小的青草，居然有千百种不可思议的疗效，这回我们就以-小麦草-为主角，为大家揭开这神奇小青草的神奇力量吧！ -小麦草- /- 猫草-（Wheatgrass / Catgrass）是鹅观草属（Agropyron），特别是鸡冠鹅观草（Agropyron cristatum，小麦的同类）的幼芽。其嫩叶可以醡汁或晒干磨粉。未经加工的植株含大量纤维素，难以为人所消化。但其也含有-叶绿素-、-胺基酸-、-维生素-、-矿物质-和-酵素-。 科学研究逐渐证实：-小麦草-是天下间其中一种最有营养、最能治百病的食品，它除了含有大量活性矿物质、蛋白质、维他命、微量元素之外，它的分子成份结构与人的血液分子也极为相似，现在临床纪绿证实的疗效包括： ─ 抑制癌细胞滋生。 ─ 产生抑制细菌滋生繁殖的环境。 ─ 清除体内铅、镉、汞、铝、铜等有毒金属。 ─ 糖尿病。 ─ 平衡血糖，清肝。 ─ 降低高血压，清除各种毒素，促进血液流通。 ─ 增强毛细管作用及心脏功能。 ─ 减肥。 ─ 促进伤口愈合。 ─ 解除便秘。 ─ 治疗各种血液毛病，例如贫血。 ─ 用小麦草擦拭头皮可去头皮，防止长白头发。 ─ 气喘。 ─ 过敏症。 ─ 关节炎、风湿病。 ─ 心脏病。 ─ 各种溃疡。 ─ 胆结石、尿道结石。 ─ 肾脏炎。 ─ 血管肿胀。 ─ 癫痫症。 ─ 结肠炎。 ─ 喉头发炎。 ─ 黏液囊炎。 ─ 肋膜炎。 ─ 肺结核。 ─ 内外痔疮。 ─ 狐臭。 ─ 面疱。 ─ 妇女白带。 ─ 改善近视。 ─ 增强性能力，治疗性机能萎缩。 ─ 清除口腔毒素口臭，防止蛀牙。 ─ 把榨汁后剩下的小麦草渣敷伤口治外伤，可消炎杀菌。 小麦草是生机的圣品之一 在古代，小麦草就被记载为可饮用的天然饮品，显见那时候的古人已了解小麦草的功效。 现在经科学的研究发现，小麦草具有净化血液的功效，是大自然的緑色血液，近年来饮用小麦草已成为了保健的方案之一，是近年最风行的生机饮食主角。 现代人营养过于丰富，摄取过多肉类是许多人的通病，血液很容易因此变成酸性，虽然人体有相当好的缓冲系统，但还是需要透过一些蔬果的硷性，让血液更为净化。小麦草汁中的叶绿素，是造成小麦草汁呈绿色的主要原因，喝下小麦草汁，就有如喝下大自然的绿色血液，带给人们无穷的健康。 俗语说：“人体的老化从血管开始，而血管的老化则是从血液开始”，意即血液如能保持洁净，血管就能畅通，身体就不易老化。许多慢性病都跟血液的老化有关，仅次于癌症死亡率 阅读全文>> |
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作者：南方周未</SPAN> 2009-6-18 12:53:45</SPAN> 发表于：博客中国 2009年06月18日 11:10南方周末 2009年6月16日上午，备受瞩目的“邓玉娇刺死官员案”在湖北巴东县法院一审。邓玉娇一审被判免除处罚当庭释放后和母亲走出法庭。 公民社会的孱弱导致了社会舆论缺乏稳定的性格，本应在追求正当程序基础上追求实质正义的舆论表达，被单纯的实质正义追求所淹没，它的冒险性不能不引起全社会的高度重视。</STRONG> 如何有效改善社会舆论，如何使其喷发正义激情的同时葆有冷静的法律精神，存其义气，去其戾气，将是未来中国的一项重要课题。</STRONG> 邓玉娇事件完全可能成为研究当代部分中国问题的重要索引之一，本文便是这样一种尝试。 公民权保障和旧法律理念的冲突</STRONG> 邓玉娇案中民意对公权力的全面追问，不仅仅与本案的案情事实以及人们朴素的正义感相关，更与30年来的立法、行政、司法诸公权力领域的规范及其运作本身关系密切。 当代中国法律体系，充分地展示了中国近三十年来法观念及其规范的嬗变过程。以1979年制定的旧刑法为标志，当代中国法最初的法观念延 |
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喝牛奶需注意9误区：加巧克力饮用易患结石 一、牛奶越浓越好？ 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。 二、加糖越多越好？ 不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。 牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。 还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃~100℃)产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃~50℃)时，再将糖放入牛奶中溶解。 三、牛奶加巧克力？ 有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克 |
