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5/26/2009 2:04:00 AM [美食-旅游] 分享

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(来源:菜谱家常菜的做法大全)
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5/26/2009 3:12:00 AM [时尚-购物] 分享

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越来越时尚的艾玛·沃特森 (Emma Watson) 已经从当年的小魔女逐渐成长为了一名“时尚女巫”,成为众多女孩们效仿的对象。不管在戏里戏外都越来越受人关注。今天海报编编要带大家看的就是艾玛·沃特森 (Emma Watson) 的街拍,看看私下的她是不是同样那么吸引人呢?

      越来越时尚的艾玛·沃特森 (Emma Watson) 已经从当年的小魔女逐渐成长为了一名“时尚女巫”,成为众多女孩们效仿的对象。不管在戏里戏外都越来越受人关注。今天海报编编要带大家看的就是艾玛·沃特森 (Emma Watson) 的街拍,看看私下的她是不是同样那么吸引人呢?

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5/26/2009 1:58:00 AM [] 分享

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      女人们都爱美,因为爱美所以都喜欢用化妆品,而想要保持美丽的肌肤</STRONG></STRONG>,首先必须使身体健康,注意饮食,注意睡眠,特别是饮食,食物里面的蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的,我们必须每天均衡摄食,这样才能保证身体变的更加健康,而这样能使皮肤更加光滑。
  第一,吃木耳,木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。木耳抗肌肤粗糙,调理内部循环,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。
      第二,多吃山芋,可以使肌肤变光滑,它能对抗粗糙和干燥,有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋中含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。
  第三,梅子有去角质的功效,梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
  第四,芝麻可以为肌肤补充健康的油分。如果为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。
  第五,吃莲藕,莲藕中含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。另外,最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果,让肌肤充满迷人光泽。

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