Edward199
博客自定义分类
|
碳酸饮料伤牙，喝完要用清水漱漱口“医健馆”已经提过了，再告诉你，喝完醋也得用清水漱口。 醋的PH值低于5.5，严重的话会产生珐瑯质软化进而流失的现象，造成牙齿酸蚀，不但脱钙、变色，牙齿还被醋溶得处处是窝洞，变成“马蜂窝”，影响美观不说，还变成了酸痛难耐的敏感牙。 牙医介绍，这种酸性的腐蚀初级只是牙齿颜色变晦暗、变黄，影响牙齿外观;最严重的第五级牙髓神经外露，需要根管治疗或拔掉牙齿。而且，酸性饮料含在口中越久，牙齿酸蚀情况越严重，建议喝完酸性饮料，应先用白开水漱口，降低口中酸性再刷牙。 阅读全文>> |
|
常年旅居海外，受够了钢筋水泥的禁锢，总想找回那种田园般的温馨恬静感觉，于是便回国了。但是回国之前儿子刚一岁，老婆很不愿意回来，不为别的，就为了孩子。几个朋友的小孩，只要是在国外生活过一段时间的，回国之后都很不适应。文化语言都是小问题，国内城市的环境隐患太大。尤其前段时间手足口病闹得她又想带孩子走，要么就离开闹市区，去个环境正经好的地方住。我们先租的也是公寓式酒店，她问我，说句实话，你觉得这儿环境好吗？我看着外面稀稀拉拉的几棵树，灰蒙蒙的天，闻着壁橱里刺鼻的味，无言以对。那时就想，要是能有一个绿绿的家，每天空气清新，鸟语花香，对了，就像旅游那样惬意，该有多好啊。 其实在美国的时候我们住的也不是什么好房子，就是一对老夫妇的一套小楼，他们住楼下，我们住楼上。去年金融危机的时候他们也想卖，半开玩笑地和我们商量过35万刀卖给我们，我们俩想了想，这房子有点老，不过是木制结构，住起来感觉很舒服，曾经认真考虑过要买。后来很快就回国了。但我知道老婆心里还惦记着那样的房子。 如今也不是买不起了。可是国内的所谓美式OR美制木结构房，又让我看不懂。带着我对居住环境美好的愿望考察了几个花园别墅，一下是我的一 |
|
冰淇淋品种不断翻新，口味多样化，已经成了人们的消暑良伴。 经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素———100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要有度。 ■冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲 冰淇淋中含的糖属于精糖，不宜吃太多。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就远远不止30克了。 冰淇淋的温度一般在0℃左右，而人的正常体温是37℃，如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激，它会使胃肠血管收缩，使消化液的分泌减少。如果一天中食用冰淇淋过多，冷刺激频繁，会引起肠胃疾病。 ■冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦 过度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉。因此营养专家提醒，早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外，那些体质虚弱，尤其是肠胃功能不好的人，以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人，不要吃冰淇淋。 ■吃冰淇淋不能代替喝奶 夏季天气炎热，有人不愿喝牛奶而偏爱冰淇淋，认为吃冰淇淋跟喝牛奶的营养是一样的。冰淇淋真能代替牛奶吗? 虽然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋还难以称为固体奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，并非人人都适宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。 |
