Edward199
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</STRONG></SPAN> 石家庄到栾川旅游2009年新行程</STRONG></SPAN> 一、石家庄到栾川旅游--鸡冠洞、重渡沟、漂流三日旅游发团计划</STRONG></SPAN> </SPAN>D1</SPAN>：晚</SPAN>21</SPAN>：</SPAN>00石家庄</SPAN>出发赴栾川旅游</SPAN>. </SPAN>(</SPAN>不含餐</SPAN>) </SPAN></SPAN> 【宿车上】</SPAN> </SPAN>D2</SPAN>：早抵达后参观以“奇、丽、幽、深、险、秀”著称的享有“人间天堂”美誉的鸡冠洞景区，享受那仪态万千的石柱、石塔、石花、石笋所带给您的视觉冲击。中餐后乘车赴享有“北国水乡”之称的重渡沟，游览滴翠河景区：竹海风光、五彩莲池、震天雷瀑布，之后走进农耕村。花怪钱、穿怪衣、打怪炮等，体验独特、朴实的农家田园生活。之后体验重渡沟漂流（自理），置身筏上，如同步入世外、清风拂面来，青山身后移、既有平稳之感、又有惊险之觉。晚入住农家小院。（中餐）</SPAN> 【宿重渡沟】</SPAN> </SPAN></SPAN> D3</SPAN>：早餐后参观金鸡河景区：千年菩提树、飞虹瀑布、泄愤崖瀑布。中餐后乘车返石结束愉快旅行！</SPAN> </SPAN> （早中餐）</SPAN> 二、报</SPAN> </SPAN></SPAN> 价：</SPAN>368</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>人</SPAN> （参考报价）</SPAN> 儿童：</SPAN>248</SPAN> （不含门票、住宿）</SPAN> 三、报价包含</SPAN> </SPAN>1</SPAN>、交通：往返空调用车</SPAN> </SPAN>2</SPAN>、住宿：农家小院（</SPAN>4-6</SPAN>人经济间、公卫、太阳能公浴）</SPAN> </SPAN>3</SPAN>、门票：景点第一门票</SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN>4</SPAN>、保险：人身意外保险、旅行社责任险</SPAN> </SPAN>5</SPAN>、导服：优秀导游服务</SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN>6</SPAN>、用餐：二正一早</SPAN> </SPAN></SPAN> 均为农家餐</SPAN>6-7</SPAN>人一桌</SPAN> </SPAN></SPAN> 主食管够</SPAN> </SPAN> 四、友情提示：</SPAN> </SPAN>1</SPAN>、行程作为合同的组成部分具备同等法律效力请您妥善保管。</SPAN> </SPAN>2</SPAN>、对儿童、老人、军人等特殊人群的收费标准由甲乙双方于合同的补充条款处约定。</SPAN> </SPAN>3</SPAN>、请您自带洗漱用品、请自带雨伞、防晒用品、自用药品等。</SPAN> </SPAN>4</SPAN>、景区住宿为农家小院，洗澡为太阳能，所以需根据天气情况而定。</SPAN> </SPAN>5</SPAN>、人数或性别产生单间，我社有权采取加床或增收单间费、团队运作期间如遇不可抗力造成滞留及延长行程产生的费用由客人自理。</SPAN> 6</SPAN>、景区的餐制作水平有限，请您见谅，但是保证吃饱！</SPAN> </SPAN>7</SPAN>、特殊人群关于门票的规定：鸡冠洞（</SPAN>1.2</SPAN>米以下、</SPAN>70</SPAN>岁以上老人、现役军人、记者凭有效证件免票，学生凭学生证半价、</SPAN>60</SPAN>岁以上老人凭优待证半价）重渡沟门票规定（</SPAN>1.3</SPAN>米以下、记者、现役军人、</SPAN>70</SPAN>岁以上老人凭有效证件免票，</SPAN>60</SPAN>岁以上老人凭优待证半价）</SPAN> 五、联系方式</STRONG></SPAN></SPAN> 电话：0311--85185784</STRONG> 手机：13803360583</STRONG> 联系人：曹经理 </STRONG> 地址：河北省水利厅（富强大街3号东楼3楼308室）燕赵旅行社</STRONG> 网址：</STRONG>http://blog.sina.com.cn/ziyoulvyou</STRONG> </STRONG> http://hi.baidu.com/yanzhaolvyou</STRONG> 推荐经典旅游线路(点击以下线路即可查看详细线路报价）</STRONG> 石家庄周边旅游</STRONG> </STRONG> 河北周边省旅游线路</STRONG> </STRONG> 经典长线旅游线路</STRONG> </STRONG> 海边旅游线路</STRONG> 阅读全文>> |
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冰淇淋品种不断翻新，口味多样化，已经成了人们的消暑良伴。 经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素———100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要有度。 ■冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲 冰淇淋中含的糖属于精糖，不宜吃太多。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就远远不止30克了。 冰淇淋的温度一般在0℃左右，而人的正常体温是37℃，如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激，它会使胃肠血管收缩，使消化液的分泌减少。如果一天中食用冰淇淋过多，冷刺激频繁，会引起肠胃疾病。 ■冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦 过度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉。因此营养专家提醒，早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外，那些体质虚弱，尤其是肠胃功能不好的人，以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人，不要吃冰淇淋。 ■吃冰淇淋不能代替喝奶 夏季天气炎热，有人不愿喝牛奶而偏爱冰淇淋，认为吃冰淇淋跟喝牛奶的营养是一样的。冰淇淋真能代替牛奶吗? 虽然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋还难以称为固体奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，并非人人都适宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。 |
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白领们害怕辐射带来衰老和健康隐患，“防电脑辐射化妆品”因此热销。美容权威指出，防辐射化妆品其作用难以证实。 销售人员经常对消费者推荐防辐射化妆品，宣称加了特殊物质，可以防紫外线，也能防电脑辐射，称里面的酶多酚能有效隔离99.7%的电磁波辐射;而“虾青素”则保护皮肤不受电脑辐射损伤。 北京工商大学教授徐宝财表示：有关电脑辐射与皮肤损害之间关系目前还缺乏足够证据，有待时间进一步证明。 对于经常使用电脑的人来说，最重要的是保持脸部清洁、补充水分、保证休息等，不要被所谓的“高科技”蒙蔽。 核心提示 目前还没有任何有关电脑辐射与皮肤损害之间关系的研究证据，防电脑辐射的化妆品自然就没有理论依据。 |
