Edward199
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皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力,美国母婴。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。使皮肤变黑的食物 研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。 使皮肤变白的食物 维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的 阅读全文>> |
| 预防痔疮谨记十则</STRONG>调查表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。医生指出，长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的坐椅也有这样的效果,美国母婴。去除痔疮食疗有方</STRONG>民间有“十人九痔”之说，这句俗话是指痔疮的发病率相当高。有调查表明，痔疮的发病率接近30%，而且随着年龄的增加，发病率逐步升高，尤其是40岁以上的中老年人是高发人群。不过，近年来随着人们生活方式的逐步改变，痔疮的发病人群有低龄化趋势，30几岁甚至20出头的中青年发病率升高。从职业来看，从事久坐、少活动的工作的人发病率较高，尤其是机关工作人员、教师、秘书、电脑操作员、编辑等“办公室一族”。为什么痔疮会“偏爱”这些人呢?问题就出在“久坐不动”上。长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会 |
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我这个人，天性比较懒散、随便，能对付的事，就不肯稍稍多花点气力。虽然做了“画家”，于笔墨纸砚之类其实都不很讲究。只是时间长了，就有点积习，以为这纯属个人的毛病，就像下棋的人，有的喜欢用日本式的两面鼓起来的子，有的就无所谓，还有人喜欢在对局的时候玩一把折扇等等，其实这些应该跟棋艺的高低都没多大关系。</SPAN> 就毛病而言，我最“讲究”的应该是纸。因为我只画一遍，所以不肯用比较厚的纸，其实就纸性而言有一种薄的毛边纸画起来就很舒服，（而且便宜，价格差不多是稍好一点的纸的百分之一，上海人说话格算），所以刚开始乱画的时候大家好像都爱用，80年代中期的时候我在北京骗洋鬼子的钱用，好多画就是用这种纸画的。有一次好像是在意大利使馆的文化处做一个小展览，冯其庸先生来，看到我画的一个古代“村长”类型的料峭小老头，一个人坐在山泉边上做很深沉的单相思状，他就喜欢。一看我用的是那种最格算的毛边纸画的，老人家就跟我急起来，说这种破纸，过二十年就是一把灰。我肚子里说，再过一百年，我们大家都是一把灰，当然，嘴上是不敢放肆的，就连连点头称是，保证以后一定不再。后来果然没有再用这种纸画，因为我又碰到一种更格算的 |
