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电脑族防辐射抗早衰攻略
健康新知</SPAN> 发表评论
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上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧？ 静电对皮肤有负面作用 皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到的是皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增多等问题性肤质。且容易出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等等问题。 另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，也会致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。 因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会，也可以到厕所洗洗脸，还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。 改善皮肤干燥现象 至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防辐射</SPAN>霜来改善皮肤状况。 多吃防辐射的食物脂肪酸、维生素A</SPAN>、K、E及B族维生素</SPAN>都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。 |
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每个人在开始准备学车流程的时候，是否想过自己的学车态度呢，以下三种学车态度是每个人必须有的： 1，尊师的态度。教练就是师傅，不管师傅的态度怎么样，我们都应该尊重。在这里我们不讨论个别的教练。 2，吃苦的态度。夏天炎热，冬天寒冷，都是考验学员的态度。春秋的时间在一年中显的格外的短。所以吃苦的态度是每个人必须有的。 3，认真的态度。开车是和生命相关的问题。如果我们在学车不认真，在以后开车中我们会认真吗，不认真的话，也就会导致很多交通事故的发生。 |
