鹿脚筋补力健骨汤</STRONG>
（2-3人份）</STRONG>
这是一款适合爸爸妈妈健腿脚的汤，有益腿脚无力，</STRONG>
风湿骨痛的症状；也是一款适合骨折后加快恢复，促</STRONG>
进骨骼生长的好汤。</STRONG>
鹿脚筋有强筋壮骨，生精益髓，补肝肾，补阳，除风</STRONG>
湿，益关节的功效。 通过食疗有治疗腰椎疼痛，筋骨</STRONG>
子里疲乏，步履艰难，主治劳损续绝，大壮筋骨，手</STRONG>
足无力及脚抽筋的作用。</STRONG>
这款鹿脚筋是香港百年品牌--位元堂的精选</STRONG>

鹿脚筋搭配淮山、杞子、红枣干，不但健筋骨，而且</STRONG>
健脾胃，红枣干味道香浓，炖制后的鹿脚筋比原来胀</STRONG>
大了几倍，非常有嚼劲，而且有着鹿的香味。是一品</STRONG>
汤盛为亲奉上的一</STRONG>款秋冬靓汤。</STRONG>
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煲汤过程</STRONG>

1、鹿脚筋先用清水洗干净，然后用温水浸泡3个小时</STRONG>
以上，浸泡后的水一起倒入炖盅煲汤。2和3、将红枣</STRONG>
干、枸杞洗净即可，淮山泡30分钟后水倒掉洗干</STRONG>净倒</STRONG>
入炖</STRONG>盅。4、我们选用的是100克猪脚、100克鸡脚来</STRONG>
炖</STRONG>这</STRONG>款</STRONG>靓</STRONG>汤，</STRONG>猪脚</STRONG>选其中的瘦肉和蹄子部分，这样比</STRONG>
较</STRONG>不</STRONG>油</STRONG>腻。</STRONG>5、</STRONG>将猪</STRONG>脚和鸡脚飞水，去除其中杂</STRONG>质。</STRONG> </STRONG>
6、</STRONG>将所有的材料倒</STRONG>入炖盅，添1200ml左右的水</STRONG>。</STRONG>先</STRONG>
用</STRONG>大火将水</STRONG>煮</STRONG>开</STRONG>，</STRONG>然后调成小火</STRONG>炖2小</STRONG>时</STRONG>后</STRONG>放</STRONG>盐即</STRONG>可。</STRONG>

亲请坐下来品尝一碗吧！</STRONG>
 
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奕神采。</STRONG>


花胶对怀孕妈妈的帮助</STRONG></SPAN>
据说，曾有近八十岁老朽吃过后，仍能生育喜有嗣</STRONG></SPAN>
后，花胶对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮</STRONG></SPAN>
食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待</STRONG></SPAN>
女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月</STRONG></SPAN>
便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服</STRONG></SPAN>
些。对顺产的帮助非常大．此外．外科手术后4至5</STRONG></SPAN>
日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。因具丰富胶</STRONG></SPAN>
质，对身体具滋补养颜延年益寿功效。</STRONG></SPAN>
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