Edward199
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新浪的一些设计还真的很有意思，比如说好友印象这个版块！ 我很仔细的看大家对我的评价，发现最多的就是温柔，神秘！ 可是你们猜错了！ 我不是很温柔，我是一个有些小坏，喜欢搞恶作剧的小丫头，如果要是我评价自己，我想应该说调皮有些小可爱吧！我这个人每天最大的乐趣就是欺负我们家西瓜，所以你说我温柔吗？西瓜每天总是这样称呼我“你个小坏蛋”，呵呵，当然是笑着说的，我就是每天欺负他，他还是微笑的承受，这个我就没招了！ 最让我惊讶的是“神秘”，让我有点摸不着头脑了，我这里放了那么多的照片，写了那么多生活趣事和感想影评，怎么还会神秘呢？我到底哪里让你们感觉神秘呢？告诉我啊！！！！ 最后，我在这里提前祝各位周末愉快啊！ ---------------------------------------------------------------------------------------------- 春天了，身边又有很多的朋友开始新一轮的减肥，目的当然很明确就是为了夏天穿裙子能更好看，这里也包括我，但是具我长达10年的减肥经验来看，减肥除了管住嘴和多运动，似乎没有什么其他的方法，所以节食一直以来都是众多减肥者的首选。可是如果真的一天吃几个苹果或者喝点蜂蜜水什么的，你能坚持几天呢？这么自残式的减肥最后只能前功尽弃。最佳的节食减肥应该是适量的吃一些自己喜欢的东西，但是每次只吃一点点，这样其实更有利于你控制食欲和坚持减肥！ 这里我还想说的是，减肥不是求快的事情，体重的突然下降很容易导致内分泌失调因此而罹患糖尿病，这不是危言耸听，这是专家的建议，尤其是很多人体重总是突然增加和突然降低这样对身体的影响会更大。所以说那些减肥急于求快的方法都是不健康的。 今天我在这里介绍19道减肥期间调剂口味的小菜，希望能够起到帮助你们辅助减肥的作用，我们一起努力啊！ 杂果酸奶杯 材料：橙子，西瓜，猕猴桃，苹果，酸奶 这个的制作方法很简单，其实没有什么技巧可言，就是用自己喜欢的水果拌上酸奶一起吃，其实只是想告诉大家动用我们的发散思维，我们会组合出很多简单的美味搭配法！ 而且这个对减肥真得很有帮助的，当你把食物装在漂亮的容器里慢慢的享受，这样也会减低减肥中的你对美食的渴望。也算是一种心里安慰法吧！ 菊花蜂蜜枸杞冻 莞香牛肉 日式茶盅蒸 白菜帮拌木耳 味增海带豆腐汤 微波炉蜜糖开口栗 虾皮大头菜 黑芝麻牛奶黑米糊 豆角丝炒肉 普洱茶冻 美味棒棒鸡 排毒三菇煲 白菜羊肉粉丝煲 木瓜红枣炖奶 牛奶麦片粥 凉拌鲑鱼子 碧叶木耳 番茄菠菜手撕鸡 阅读全文>> |
 气树石 鹫峰森林公园位于北京城西30公里的大西山之中，它以雄奇秀丽的自然景色，盘山古道以及众多的文物古迹吸引众多游客，以丰富的植物资源著名京城。 公园的自然环境优美。山势陡峭，山峰林立。海拔100-1153米，前山主峰即鹫峰海拔465米。7月均温30.8℃，森林覆盖率高达86％。露地和温室植物1065种，昆虫种类近400种。园内现有千年古树300余棵，其中国家一级保护树木20余棵。 公园内现主要景点有：鹫峰、鹫峰山庄、登山古道、秀峰寺、响塘庙、和尚塔、地震台遗址、朝阳观音洞、气松石、沫春亭、杨家花园、金仙阉、贝家花园等。鹫峰森林公园已形成了以科普、健身、休闲、娱乐、度假、夏令营为一体的生态旅游格式。 电 话： 62455816 票 价： 成人8元，学生半价，团队8折 景点提示： 定期：夏令营不定期：登高节、讲座、咨询 交 通： 乘346路车、京郊旅游列车  看月石  前几年已死去的“龙爪凤头松”  箭杆冲云松  鹫峰山 ...阅读全文>> |
