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　让女人变老的四大因素
　　魅力女人面对压力游刃有余，她们不会让压力摧垮自己的生活，毁掉自己的容颜，而是用乐观积极的情绪去面对工作、生活。保护心脏，以静养身午睡30分钟每天坚持午睡30分钟，可使心脏病的发病率降低30%。午睡可保护心脏健康，但不宜超过1小时，姿势应采取头高脚低位。阳光可促进人体代谢，降低血液中胆固醇的水平，可补充更多日照30分钟钙质，阳光能帮助人们摆脱消极情绪，振奋精神，从而保护心脏。冷静不发火经常保持冷静，不发火，会使体温相对降低，使心脏搏动更稳定。而导致这些压力的产生可以主要归为以下几个因素：
　　社会因素:心情抑郁和经常暴晒在日光下是让你过早衰老的重要因素，抑郁会让女人看起来比实际年 阅读全文>>