很多女性朋友喜欢喝普洱茶减肥，喝普洱减肥的确是一种不错的方法，但也由于大家太过心急导致半途而费的，长胖不是一两天的事，减肥也不会是一两天的 事。我经常跟喝普洱茶减肥的朋友说，普洱茶不是减肥药也不是减肥茶，只有坚持喝才行，不会短期内就有明显效果的，所以千万不要轻易就认为无效而放弃了。

那么普洱茶究竟如何减肥呢？
　 吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的 人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶，这就是普洱茶减肥的原因了。

要提醒各位，还在哺乳期的妈妈就建议不要喝普洱和其他茶了。哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，这样是会影响婴儿滴。


另外，想塑臀又不想多花力气，泡壶味甘香醇的茶，也是个省力的好方法！如果妈妈想简单雕塑臀型，可以泡杯普洱茶，除可享受片刻清闲外，也可达到抑制脂肪吸收、消除多余脂肪、降低胆固醇、提神醒脑的功效，是产后消除赘肉不可或缺的良伴。