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都市女性有着工作和生活的压力，面临着情感和子女教育等问题，重重压力加之特有的生理机能，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖，引起各种妇科疾病，妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。今天，我们给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议： 误区1 相信网络怀疑医生
现在许多职业女性，一有身体不舒服，或者检查出什么病来，巨大恐惧袭来，乱了方寸，在网上到处搜索相关知识、资料。求医时，却总怀疑医生诊断对不对。 专家：女性朋友通过网络可以学到更多的医学常识。但有病了，肯定不能只按网上说的办，也不能单纯靠经验来片面推测判断身体状况，而胡乱地买些药。这是对自己身体健康非常不严谨的态度，也是非常危险的。 比如诊疗宫颈方面的疾病，不同的人要有不同的治疗方案，才能达到恢复健康的目的。目前物理治疗是公认的广泛治疗方法，如聚焦超声、电烫法、激光疗法、冷冻疗法，具有疗程短、疗效好的优点，适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。而LEEP手术是治疗宫颈疾病的最佳选择，只切除癌变区域，最大限度保留生育功能。值得一提的是，对于宫颈疾病，吃药、输液收效甚微，只有根据个人情况和医生一起制定适合的治疗方案才是最科学的。 误区2 病情反复盲目就医 在女性求医问题中，特别是妇科病群体，得病了心里着急，常常是跑多家医院，看很多位医生，到头来，令自己身心疲惫，身体越来越差，病也没治好。 专家：病急乱投医要不得，这是职场女性看妇科病的最大误区之一。一些女性看妇科疾病，因为自己的原因或者其他原因，被过度治疗。诸如，你今天上午去挂一个号，找一个医生看，检查一下身体，吃两三天药，然后感觉效果不明显，怀疑医生诊断错误或水平问题。然后又跑其它医院，又是一系列的身体检查，重复开药，造成时间浪费、金钱浪费、身心压力，这个病怎么能看得好呢？ 比如，一些子宫肌瘤原本是良性的，但有的女性谈瘤色变，到处求医，如果遇到一些夸大病情的医生，陷入无休止的治疗中，也是一种身心伤害。妇科病分轻重，治疗时间长短、用药及治疗方式，每个医生各不相同，正确做法是找口碑好的专家，根据自己的情况合理选择治疗方案。 误区3 怕上医院忽视体检 白领女性有这种现象，感觉哪里不舒服就一直拖着，害怕去医院，害怕找医生，这样的情况在那些老板级的女性中尤为突出！ 专家：由于女性特有的生理机能，很容易被大量细菌、病毒侵入，引起各种妇科炎症，如不及时治疗或治疗不当，可引发各种妇科并发症，导致病情加重，造成患者身心痛苦及工作不便，所以定期检查，早发现、早治疗，树立“治病不如防病”的健康理念，才能为自身建起一道健康屏障。妇科疾病重在预防和普查，女性朋友应养成每年体检的习惯，尤其是有宫颈糜烂的女性，定期要做宫颈刮片细胞学检查，有条件的还应该增加HPV（人乳头状瘤病毒）检测。这些检查都是无伤害无疼痛的，可完全放心。 |
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你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？ 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机， 哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！小心啊！健康重于一切！ 计算机族的杀手---胸廓出口症 常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
杀手原来是"计算机" 计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在"计算机"，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？ 告诉您—— Ⅰ、键盘1000V/m， Ⅱ、鼠标450V/m， Ⅲ、屏幕218V/m， Ⅳ、主机170V/m， Ⅴ、Notebook2500V/m， 几招有效防电脑辐射： 第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射; 第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用； 第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！ 第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。 第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 第七招：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老. |
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“剥个精光”大街 拉斯维加斯大街是这条鲨鱼最财大气粗的主刺骨，贯穿全市，长10公里，是全城的景观道，也是数十家设有大型赌场的星级酒店扎堆汇聚之地，能提供超过12万间客房。美国人戏称此街为“Strip”，剥个精光的意思。这条街每年要吐出3700多万个赤条条的游客。 我住的“马戏团酒店”也在这条大道上。据说老板是拉城三大赌王之一，酒店二楼就是赌场，吃喝玩乐，似乎一辈子不出来也没有任何问题。异常宽阔的大堂里就有角子机，心急的顽主不等拿到房卡就去红红绿绿的机器前碰运气了。据说赌城至少有6万多个“吃角子老虎”，大街上有，厕所里有，酒店大厅里有，餐馆里有，机场的离境大厅，依旧有。角子机像无数个小妖，从到达到离开，时时刻刻拉扯着你，喊着饿，叫你喂它，却怎么也喂不饱，小白牙齿尖尖的，返着寒光。赌城每年400亿美元的进账中，这些小妖能拉来60多亿。机器沉闷的旋转声、硬币叮叮当当的散落声，是这里全年无休、永不停歇的背景音乐。 多来点氧气 赌场酒店一家亲，这是拉斯维加斯式经营模式。每家大型酒店都包括这么几个部分：三四十万平方米的大赌场，能容纳上千人的会议厅和宴会厅，两千、三千、四千多间的客房，自助餐厅、风味菜馆，秀场、健身房、影戏院……几家著名的酒店还竞相搬来世界各地的景观招徕顾客：金字塔宾馆底部每边长171米，内部为一个82万立方米的大空间，4407间客房全都“嵌”在四周墙上，电梯沿39度角斜面上升，望下去是玻璃动物园、驯狮表演、80只屏幕组成的大屏幕全天放映电影。威尼斯酒店内有与意大利威尼斯别无二致的水道、建筑、广场、船与船夫，“圣马可广场”和一个足球场大小差不多，上铺一块块自然磨损效果的条石，意式小楼环绕四周，“露天餐厅”里正上演着即兴音乐会，运河缓缓穿过，叹息桥和阿里托桥上站着拍照留念的游客，桥下贡多拉船头骄傲地翘起，抬头，是拉斯维加斯最大的人造天空，可以制造出晚霞满天的绚烂。纽约纽约酒店，有布鲁克林大桥和自由女神像。巴黎巴黎酒店有凯旋门和埃菲尔铁塔。金银岛酒店再现加勒比海盗大战。米拉其酒店的火山，每天定时喷发，岩浆熊熊燃烧……赌场里的灯光永远都在最佳效果，赌场里的蓝天清澈、白云悠然，尽管窗外已是茫茫黑夜，甚至氧气也比外面多60%，以使赌客们血管中的血小板尽可能迅速欢畅地工作，为鏖战几天几夜的脑袋提供源源不竭的能量。24小时营业，说是赌累了可以上楼睡觉，谁睡得着？身子底下就是美金翻腾，上下眼皮杵根棍也得再战斗一把——希望或者就在这下一次呢？赌城的夜还这么亮堂着。 彻夜的节目单 拉斯维加斯到晚上才活过来。各式各样的秀轮番上演——内华达州要挣钱，钱就是一切的指挥棒。拉城的秀，可以滴水不露地把一整个晚上都撑满：17:00-17:15RioHotel有空中之舞；18:30，CaesarsHotel有亚特兰迪斯的沉没；19:30到21:00，是Bally'sHotel里的无上装歌舞秀；21：30，巴黎巴黎酒店有音乐水幕奇幻秀；22：15，Mirage酒店里的火山准时喷发；23：00，Fremont街上有skylightshow……过12点，走在大街上，黑人小伙子背着灯箱广告，上头的女郎几乎赤身裸体、搔首弄姿，不断被塞到手里的小卡片鬼鬼祟祟。 结婚之都和离婚之都 拉斯维加斯是世界上结婚最简单的地方，你只需要花上55美元手续费，无需任何证明文件，15分钟，一段婚姻就产生。每年有12万对男女到这里“速食”结婚。而只要夫妻一方在拉城居住上3个月，他们就可以同样快捷方便地在这里离婚。拉斯维加斯是“结婚之都”，也是“离婚之都”。 赌城是个梦，撺掇着各色欲望的机关算尽，无数人迷失在这个梦里。站在拉城最贵的Wynn酒店上，纵身一跃，骨牌被推倒重洗，一轮游戏结束。这不是笑话，从1998年，拉城每年也要迎接将近300名游客的自杀死亡。或者，总有人需要这样的醉生梦死。 INFO： 拉斯维加斯 购物：在拉城购物如同赌博一样狂热，在TheStrip人们几乎可以找到一切想要的名牌。FashionShowMall汇集了美国最著名的百货公司(如Macy's,Dillard's,SaksFifthAvenue,Nordstrom,Robinsons-May等)，并随之赠送令人难以置信的折扣。有的购物区建在酒店里，例如CaesarPalace里的TheForumShops复兴了古罗马的街道的繁盛景象。赌场里面也有商场。 美食：特别推荐当地的景观餐厅，埃菲尔铁塔餐厅(EiffelTowerRestaurant)能俯瞰TheStrip并欣赏对面美丽湖饭店傍晚壮丽的音乐喷泉表演；混合餐厅(Mix)位于曼德拉湾饭店顶层，法式、美式菜系出众；乡村俱乐部(TheCountryClub)能欣赏到韦恩巨资打造的18洞冠军高尔夫球场的第18洞瀑布景色，新美式牛排很地道。 娱乐：除前文所及，还有在曼德拉湾饭店上演的百老汇剧“玛玛弥亚”(MammaMiai)，威尼斯人饭店上演的“蓝面人”(BlueManGroup)，美丽湖饭店上演的大型水景舞台剧“O秀”，凯撒宫的“埃尔顿-约翰和红钢琴”等。 交通：航班，在美国境内通常从洛杉矶或旧金山转机，班机密集，十分方便。巴士虽然时间较长，但沿路能欣赏荒凉的景致，别有一番乐趣。美国灰狗公司汽车站从拉斯维加斯市中心发出的班车往返于洛杉矶(37美元，车程6小时)、圣地牙哥(47美元，车程8小时)及旧金山(70美元，15小时)。 |
