一纸简历"秀"出你的才华

　　制作简历是大学生走向职场的第一步，也是职场必修的一门课。虽然有众多的老师和书籍教大学生如何写简历，但据了解 ，许多大学生其实并不知道什么样的简历才是适合自己的，怎样写简历才能把自己“秀”出来。为此 ，专家针对大学生面试过程中出现的相关问题 ，做出了解答，希望能给大学生求职提供一些指引。

　　简历需要封面吗？今年刚刚毕业的小徐 ，至今也没弄明白这个问题的确切答案。当初 ，他做的第一份简历也和其他同学一样，下载学校的logo，制作了一个简历封面，彩色打印后很是精美。但在应聘过程中，小徐发现简历封面并没有多大的效果，有时，反而是一个累赘。

　　点评：给简历设置封面，越来越不被HR认可。这种在求职者看来“用心良苦”的制作，在HR看来却是多余的，既浪费了他们的时间 ，又浪费了纸张。但事情并不是绝对的，如果你是学设计的，一个设计精良的封面往往又成了你简历的“杀手锏”。

　　“一页简历”，够了吗？

　　小亮毕业于某大学的新闻学院，他求职的目标是新闻媒体。与别人不同的是，他的简历永远不是一页，而是一本。除了个人的基本情况、实践经历、获得的荣誉等常规项目之外，他还会附上自己在报社实习期间发表的作品。由于作品有一百多篇，所以他的简历最厚时就像一本书。小亮认为，厚的简历才能反映出自己的成果和做事的态度。

　　点评：一位 HR的意见可能颇有代表性：他们都喜欢简练的简历。这也是大多数知名企业的招聘官的普遍看法。但对于某些注重实际经验和表达创意的行业，也可以多附点自己的作品，但不用太多，能表现出自己的能力即可。

　　薪水，该说多少？

　　某建筑学院的本科生小张正在应聘一家小型房地产公司。“你来我们公司期望的薪水是多少？”“四千！”“你知道吗，我们公司的中层人员才是这个数，刚进的大学生不超过1700元……”最后，HR以“欢迎你下次再来应聘”送走了那位大学生。

　　点评：薪水对于大学生求职者来说，是一个两难的问题。如果回答过高，HR可能会认为你要求过高；如果回答过低，HR也可能会认为你太“微不足道”，无法胜任工作。因此专家指出，聪明的做法是事先了解这个行业和所应聘公司的普遍薪酬水平情况，如果面试的时候，招聘人员提出薪水问题，大学生们就可以根据自己掌握的情况来回答。

　　一份简历包打天下？

　　小赖是一位药学研究生，他的职业目标首选高职教师，其次是高校辅导员，最后是医药公司研发人员。为此，她设计了三份简历，应聘高职院校教师的简历突出自己的科研成果，应聘高校辅导员的简历就突出自己的学生工作经历，应聘医药公司研发人员的简历就突出自己的实验操作。三份简历投往不同的岗位，她认为，这样才是有的放矢。

　　点评：人力资源专家指出，千万不要用同一份简历去投递所有的职位，要讲究针对性，针对每一个公司和职位制作不同的简历。在简历中重点列举与所申请公司及职位相关的信息，弱化对方并不重视的内容，这样才容易脱颖而出。

　　莲藕在夏日是清中带补、可凉可热的食品。最清热的是生莲藕汁，而既滋补又便宜的甜品是集合莲藕、莲子和百合的三鲜甜汤，如莲子和百合都用鲜品，则更多水分和鲜味，清热之中补血强身。莲藕多数用来煲汤，但通常会配些肉，今天我们就试试这款莲藕素汤，内有木耳、黄豆、菜脯等，不油不腻，汤味清甜，是夏日纳食不佳、不能进食补品的补益汤品。

　　3-4人份

　　做法：

　　1. 黄豆洗净，用清水浸泡1-2小时；莲藕洗净，削皮切块；

　　2. 木耳用温水浸软，去蒂，撕成大小适中块状；

　　3. 冬菇用冷水冲洗、泡软，刮去蒂上的黑色物质；

　　4. 菜脯用水搓洗干净；马蹄去皮；

　　5. 把水倒入瓦煲，再放入所有材料，大火煮开，转小火煲两个小时，即可品尝。

　　功效：

　　健脾开胃，补益驱劳。对夏日胃口不开，又不能进食补品、流汗过多、身体疲劳十分应症。

　　●美食科学堂

　　菜脯(萝卜干)

　　脯本意是肉干，菜脯就是腌制过的萝卜，因闽南语习惯称萝卜为“菜头”，因此腌萝卜干便称为“菜脯”。而在闽南语系地区，菜脯煎蛋是一道名菜，材料简单，但不荤不素、亦荤亦素，滋味鲜美绵长。菜脯与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。菜脯咸香脆口、消食开胃，简单地用其送白粥就“好好味”，而用菜脯来滚汤也非常具潮汕特色风味，像菜脯九肚鱼汤，先用菜脯熬出汤底，再下九肚鱼滚个两三分钟即成，鲜甜嫩滑。

　　在萝卜腌制成菜脯过程中，历经盐渍、发酵、压榨及曝晒等工艺，虽损失了部分营养及药效成分，但有些成分却因浓缩而功效更强。如淀粉分解酶因免受煮煎加热的破坏，保存其活性，消食之功更显；鲜萝卜中所含甲硫醇经发酵分解为芳香物质，增加菜脯风味；萝卜中的木质素，压缩后在单位体积内含量相对增加，能提高体内巨噬细胞功能，有益身体。总的来说，萝卜干具有降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、化痰、止咳等功效，但它始终是腌制物，盐分高，食用量还是适中为宜。

　　●靓汤心水

　　菜脯本身够咸味，煲汤前要先搓洗一下，以防太咸。

　　短裤是每个人的钟爱,他可以秀出你的美腿,也可以遮去你的粗大腿,让你美丽的曲线一展无疑。

　　短裤又称热裤，分为中短裤和超短裤。火辣的身材和玲珑的曲线需要用短裤来衬托，随着流行趋势的发展，短裤越来越短。短裤不仅横行炎热的夏季，寒冷的秋冬季节依然畅销。由于短裤收身效果明显，易于与其他服饰搭配，迅速获得不同年龄层人群的青睐。

下面介绍几款实用搭配：

插肩袖+宽版的多色组合格纹衬衫

　　插肩袖+宽版的多色组合格纹衬衫，宽松的款式最适合搭配牛仔热裤，这样的组合非常适合当下的闷热天气，如果想要装扮显得更加新鲜，大红菱形纹包包、欧美版型高跟鞋子，拥有它们，让你瞬间出众。

收身的格纹衬衫非常适合搭配漂白牛仔热裤

　　收身的格纹衬衫非常适合搭配漂白牛仔热裤，选择胸前特别造型设计的款式，提升人气，同时让你看起来更加高挑，也充满艺术气质，与线条交错白色跟鞋、大红包包相搭配极具名媛气质。

挽袖长款格纹衬衫+牛仔短裤

　　什么样的混搭方式能让你的造型拥有意想不到的完美效果呢？挽袖长款格纹衬衫+牛仔短裤，长版衬衫挡住仔裤，微微露出仔裤底摆，不但令你很性感，同时显得腿部非常修长，它们是夏日非常不错的装扮组合哦！

选择蓝+黑色组合的横纵拼贴格纹衬衫

　　选择蓝+黑色组合的横纵拼贴格纹衬衫，前胸处斜向格纹面料的拼贴，为平凡的装扮画龙点睛，把你打扮成气质美女，用它搭配漂白热裤+色块皮条拼贴高跟鞋、亮粉色包包，会为你增加不少亮点。