青雨 BY如若

蔚蓝的海岸、干爽宜人的气候、洁净的沙滩、丰富的水上活动、到处林立的高级度假饭店，再加上当地人民的音乐及舞蹈，自然而然散发出的悠闲、浪漫情怀。这就是位于火奴鲁鲁岛上的夏威夷海滩——世界上最有名的海滩。

世界上很难找到象夏威夷这样一个令人身心完全放松的热带环境。蜿蜒的海岸在菠萝树、棕榈树的点缀下依偎着崎岖翠绿的山路。傍晚，温暖的海面 映射着绚烂的夕阳，散布在岸边的五彩洋伞下面飘散出异国美酒的醇香。夏威夷是大多数人向往的天堂。在这里的任何一个小岛上，游客都可以度过一个难忘的假 日。

5：澳大利亚的黄金海岸

在澳大利亚的东部沿海，有一处绵延四十二公里、由数十个美丽沙滩组成的度假胜地，它就是着名的昆士兰黄金海岸。

黄金海岸是澳大利亚的假日游乐胜地，这里有明媚的阳光、连绵的白色沙滩、湛蓝透明的海水、浪漫的棕榈林，来这里旅游度假的人们更为这里增添 了不少生机和动感。黄金海岸的中心就是冲浪者天堂，那里风光明媚，旅游设施完备，你既可以在太平洋中畅游，也可以在沙滩上打排球，或者只是躺在沙滩伞下看 看景色，想想心事。

黄金海岸位于布里斯班以南78公里处，乘车一个小时便可到达。布里斯班市内有公共汽车可以到达黄金海岸，此外也有火车可以到达，当然， 你也可以自已驾车过去，甚至是乘飞机前往。它北起South Port，南至Currumbin，这里除了景色宜人之外，最具特点的就是分布着众多富有趣味的主题乐园，比较有名的有华纳电影世界、海洋世界及梦幻世界 等。在黄金海岸冲浪也是一项对游人极具吸引力的水上活动，此外你还可以到天堂农庄（Paradise Country）去体验澳洲最原始的生活方式，在户外喝着茶欣赏当地人剪羊毛的表演。

4：马尔代夫的一岛一景

马尔代夫位于斯里兰卡南方650公里的海域里，由北向南经过赤道纵列，形成了一条长长的礁岛群地带。1000多个岛屿都是因为古代海底火山爆发而 成。若能搭乘小飞机遨翔于马列南、北环礁，从空中俯瞰马尔代夫，您定会惊异非常，无际的海面上，星罗棋布一个个如花环般的小岛，犹如天际抖落而下的一块块 翠玉。小岛中央是绿色，四周是白色，而近岛的海水是浅蓝色、水蓝、深邃的蓝，逐次渐层，印度洋有如一面蓝色的天鹅绒布，在蓝色天鹅绒布上，则缀饰着一串串 的翡翠、绿宝石。

搭乘多尼船巡游岛屿是一大乐趣，有的颇现代化，有的却依旧是原始风味，一般一个岛徒步半小时即可逛完。拜访当地土着村落是游客不愿错过 的项目，穿梭在一幢幢灰白相间的石屋分隔的巷弄间，与悠闲自得的岛民打个招呼，再搭乘多尼船到无人小岛浮潜，在白色的沙滩上享受各色海鲜烧烤，当真是其乐 融融。

马尔代夫还是钓友的乐土，因为当地政府规定海岸边两公里内不得捕鱼，渔夫也只能用钩钓鱼，禁用鱼网。马尔代夫盛产大石斑，连生手也随钓 随上，让人有些不可思议！适合的钓鱼时段有清晨、黄昏以及夜间，其中黄昏海钓别有一番乐趣，由度假岛搭乘多尼船驶向珊瑚礁，定锚后抛线而下，不一会儿功夫 就会有鱼儿上钩。

马尔代夫是全球三大潜水圣地之一，到这里若不潜水实在遗憾。在早晨阳光的照射下，海底世界美得如梦如幻。运气好的话，还能见到小鲨鱼和魔鬼鱼呢！脚毛长的男士必须注意，因为小鱼们会把它们误当作小虫，给你拔毛！

马尔代夫一岛一景。搭乘多尼船巡游岛屿是一大乐趣，有的颇现代化，有的却依旧是原始风味，一般一个岛徒步半小时即可逛完。拜访当地土着村落 是游客不愿错过的项目，穿梭在一幢幢灰白相间的石屋分隔的巷弄间，与悠闲自得的岛民打个招呼，再搭乘多尼船到无人小岛浮潜，在白色的沙滩上享受各色海鲜烧 烤，当真是其乐融融。

3：激情巴厘岛

素有“千岛之国”之称的印度尼西亚，据最新统计，足有17528个岛屿。

得天独厚的自然环境和孕育着高度文明的民俗艺术，使巴厘岛每年吸引着数十万的外国游客，成为印尼最大的旅游市场，一个世外桃源般的度假乐园、世界级的游览胜地。以至于人们反而时常觉得印度尼西亚便是巴厘岛的一部分。

巴厘岛的美誉别称很多，如“神仙岛”、“千庙之岛”、“艺术之岛”。据说岛上居民普遍信奉印度巴厘教，祭拜太阳神、水神、火神等，全岛家 庙、村庙乃至各种庙宇多达数万座，几乎每天都有古老的神祀祭典。这里传统的手工艺品甚多，木雕、石雕、绘画等精湛作品，几乎随处可见，甚至在庙宇的墙壁、 神龛、横梁、石基上，皆有各种飞禽起立产兽、奇异花草等浮雕，令人目不暇接。我们在岛上东北角的一个山坡上，还参观了一处正在建设中的艺术博物馆。馆内已 陈列的一些雕塑构思奇特，使人浮想连翩。

印象最深的是巴厘的舞蹈。据说在印尼舞蹈中，巴厘的舞蹈也是独树一帜，既有庄严肃穆的宗教舞蹈，也有活泼欢快的民间舞蹈。

2：西班牙的阳光与海滩

西班牙位于欧洲大陆西南端的伊比利亚半岛，东海岸和东南海岸滨临地中海，北部滨临比斯开湾，西海岸和西南海岸则滨临大西洋。长达4.000公里的海岸沿线处处景色迷人。在这里全年至少有300天可以享受到阳光的照耀，而且温度总是在摄氏18至30度之间，气候宜人。

Costa Brava (“陡峭海岸”)位于西班牙东北海岸加泰卢尼亚自治大区的赫罗纳（Girona）省，距离法国南部仅有咫尺之遥。Costa Brava海岸布满险峻的礁石，景致极具特点。凸起的海岸线上有着风景优美的海湾和优质的沙滩。值得一提的是“Brava”在西班牙语里相当于“酷毕了” 或“辣”的意思。因此， 这里奇特险峻的海景曾经激发众多西班牙当代着名画家的灵感。比如萨尔瓦多·达利（Salvador Dalí）、毕加索、马克·查卡尔（Marc Chagall）。其中特别值得一提的是怪才画家达利就是在离海岸不远的小城菲格拉斯（Figueras）出生的，而一公里外的海滨小镇Cadaqués 就是艺术家当年为自己和心爱的女人加拉（Gala）亲手设计建造小城堡的地方，Cadaqués也就因此而举世闻名。

1、童话般的爱琴海

爱琴海里的小岛统称为Cycladic Islands，有上千个大大小小的岛屿，让人不知道从何开始。

穿过金光闪闪的海面和跳跃嬉戏的海豚，听同行的希腊人指着不远处的苏尼翁岬角，讲述远古的神话。Syros不久在地平线出现，游轮沿着水道 准备绕到位于小岛另一边的港口，悬崖上的教堂就开始鸣钟，船长也拉两声长长的汽笛回应。虽然不知道这有没有什么实用上的原因，但听起来很象老朋友之间的问 候，让人备感温馨。

没有人能够忘记这天的晚餐，人们聚集在圣诞树下、码头边的餐桌上。万分阵阵吹来，湾里的波浪拍着岸边，船只的灯火象蜡烛般地在海水里晃动，嘴里大口大口咬着新鲜的炸墨鱼和啤酒，望着蓝得醉人的夜空出神。；；；

1、国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

2、肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

3、返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

4、消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

5、卷发伸直法

用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一段时间，卷发自然变直。

6、白发变黑法

煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。

7、拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

8、白发染黑法

少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。

9、鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

10、去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

11、除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

12、治少年白发方

何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。

13、西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

14、黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。

15、黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

16、落牙复生法

先抓来未开眼的嫩老鼠3-4只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱，捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。

17、内外治粉刺法

外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。

内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。