英国15岁中学生身高超2.3米

27日报道，在英国兰开夏郡的一所中学，15岁的布莱德利·费舍尔竟然身高超过2.3米，而且还在继续长高，以至于同伴在和他交谈的时候都要仰脖视之。

　　据了解，在小学毕业的时候，布莱德利的身高就已经盖过了其父母，其父母的身高分别为1.82米和1.77米。

　　在谈到身高的时候，布莱德利称打篮球或功不可没，而且他称自己喜欢这样的“海拔”。

　　虽然如此，但是“高人”也自有麻烦，那就是买衣服的时候真正需要量体裁衣。

　　另据了解，已经加入英国16岁以下国家篮球队的他现正准备前往英国诺丁汉参加欧洲篮球锦标赛。

什么样的臀部最完美?

男人对于女性的胸脯有着不同的审美观，有些人喜欢大一些的，有些人则喜爱小巧型的。但臀部却没有这种现象。挺翘、圆润、结实是美臀的三大条件，加上弹性的触感与柔嫩的肤质，结合了视觉与触感的美臀，能燃起多么狂热的性欲之火，绝对超乎你的想象!李玟、蓝心湄、宫泽里惠、玛丽莲·梦露，这些名震中外的女明星，个个拥有令人难以抗拒的美臀。它们各有巧妙：李玟瘦不见骨，蓝心湄结实坚挺，宫泽里惠拥有少女般的青春娇俏，而玛丽莲·梦露则以丰腴的外型写下潮流史上永恒的性感美臀物语……

如果你“先天条件”不佳也不用过于失望。一般而言亚洲女性因为体型差异，臀部原本就以平扁为多数，不像西方女性那样几乎人人拥有圆滚挺翘的外型。然而，善用一些饮食与运动的小技巧，对创造美臀大有裨益，再者与需要依赖荷尔蒙分泌以促进丰胸相比较，臀的锻炼更容易收到立竿见影的效果。你以背影不完美为憾事吗?如试试下面介绍的方法，无比诱人的翘臀，谁都可以拥有。

美臀作战一：美臀饮食

想让臀部变得结实，避免松驰与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的红肉、奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。

在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。再者，营养素的选择也很重要。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰，此时就得反省自己的日常饮食，是否有含钾量不足的缺点。

要医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的水份与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。解决这个难题有两个要点：减少钠与增加钾的摄取。过量的钠会妨碍钾的吸收，所以必须少吃太咸与太辣的食物，这些都是钠的来源。至于钾的补充，就以青菜、水果为主食吧!糙米饭、全麦面包，豆类与花椰菜，这些食物含有大量的钾元素，有助于排除体内多余水分，令你的下半身更窈窕。

另外，下面这些饮食技巧请谨记在心：尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。多吃鱼。鱼类不仅热量比肉类低，还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与DHA，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。多喝水。水可以清除代谢废物，防止肿胀。专家建议一天喝水一到两公升，而且只能喝纯水哦!所谓“水果水”会使你不知不觉中吃进不必要的添加物。

美臀作战二、美臀运动

英国著名健身专家古代尔提出下列简易美臂运动：

1.面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。

2.缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。

3.在抬腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。

4.重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次。

另外一套运动是借刺激腰部到臀部的肌肉，使臀部曲线玲珑有致。它除了可以紧缩臀部曲线，也可治疗腰痛。

1.仰躺，膝盖弯曲，双臂伸直贴腰间，双脚张开与肩同宽。

2.用力抬起臀与腰部使身体成一直线，保持不动1-2秒。

美臀作战三：美臀障眼法

为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，善用束裤是必要的。依不同臀型，束裤的选择原则如下：

臀部大者：应选择裤裆较深的长型束裤，以包住整个臀部，并修饰腰线。千万不要选择尺寸较小的束裤，以免赘肉被挤出来更不雅观。

臀部下垂：通常大腿的赘肉也会下垂，所以在补强臀形时，也必须考虑大腿的部分。建议选择布料结实、支持力强的束裤。

臀部扁平：此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线欠缺立体感，所以必须穿有附垫的内裤，才能看起来挺立有型。

牛仔裤立大功。某些款式的牛仔裤会特别经意臀部至大腿的剪裁，能够呈现托高臀部的效果，而且使双腿显得更修长。

美臀作战四：赶走橘皮组织

所谓橘皮组织，是当脂肪细胞增加的速度大于消耗速度，再碰上新陈代谢障碍，过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处群聚堆积，反应在肌肤表面就是凹凸不平，犹如橘皮一般的现象。

想避免，或解决已出现的橘皮组织现象，可以由内到外双管齐下来进行。内在方面当然是以健康的饮食与有规律的作息为要，同时多喝水(注意：一定是无色无味的纯水)。水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀。

　　美国科幻大片《阿凡达》从第23分5秒开始，先后8次采用了“张家界的眼睛”——宝峰湖风景区的湖面和瀑布等风光元素，通过特效处理以后，作为影片的画面背景。

　　2008年12月，影片《阿凡达》的特效摄影师之一艾瑞克·汉森来张家界进行了为期四天的取景活动，是不是将生长于宝峰湖风景区的桃花水母拍摄回去，而带给了导演詹姆斯·卡梅隆独到的灵感，最后促使他在影片中让这些可爱的桃花水母在原始森林中自由自在地飞翔？这个问题，目前还是一个悬念。

　　宝峰湖风景区导游班班长田莎莎介绍，联合签名邀请卡梅隆导演到张家界来拍摄《阿凡达》续集，完全是导游班20位土家阿妹自愿、自发的行为。

　　当地有一个很古老的土家族传说，说宝峰湖的一湖圣水可以让顶天立地的参天大树复活。所以，这些可爱的土家阿妹就萌生了邀请卡梅隆导演到张家界来拍摄《阿凡达》续集，在影片续集中向观众讲述纳美人重建家园，利用宝峰湖的一湖圣水让圣母树起死回生的温馨感人故事。

　　宝峰湖风景区导游讲解员邓娟，当天正好休假，没有赶上邀请函签字仪式。20岁的她在电话里向导游班的20位土家阿妹坚定地表示，她愿意带着她们的邀请函，自掏腰包，孤身一人，远涉重洋，从张家界出发，前往美国好莱坞，将邀请函直接送交到詹姆斯·卡梅隆导演的手上，当面邀请卡梅隆导演到张家界来拍摄《阿凡达》续集，用宝峰湖的一湖圣水复活圣母树，向卡梅隆展示旅游胜地张家界人的好客热情。　　　　

　　这次宝峰湖土家导游阿妹能否邀请到国际大导演卡梅隆，到《阿凡达》悬浮山原型地张家界拍摄续集？人们拭目以待。

　　20位土家阿妹联合签名的邀请函

　　【英文版】

　　Invitation

　　January 29, 2010

　　Dear James • Cameron Director：

　　From your science-fiction film directed by a large "Affan up" release has caused a wave in the world of cinema craze, popular audience. China Hunan Zhangjiajie Scenic Area Baofeng Hu also organized a scenic spot to watch your film. After reading, Baofeng Hu scenic tour classes 20 Tujia-Mei who play Notre Dame because the tree (the soul of the tree) in the shells came crashing fall under the attack of the grief-stricken. Local legend, the Baofeng Hu holy water of a lake has to Virgin Mary Tree (soul tree) back to life functions. Therefore, the Baofeng Hu scenic tour class 20 Tujia-Mei, the collective issued a sincere invitation to you, please come to China Hunan Zhangjiajie Scenic Area Baofeng Hu shooting "Affan up," a sequel, so that Our Lady of the tree (soul tree) to be revived, so that the sequel's plot is more aesthetic, harmonious and touching。

　　Hereby invites。

　　China Hunan Zhangjiajie scenic tour ban all members of the Baofeng Hu

　　【中文版】

　　尊敬的詹姆斯·卡梅隆导演：

　　您好！

　　自您执导拍摄的科幻大片《阿凡达》上映以来，在全世界引起了一股观影热潮，深受观众的好评。中国湖南张家界宝峰湖风景区也组织景区工作人员观看了您的这部影片。看完以后，宝峰湖风景区导游班的20名土家阿妹们，因为剧中圣母树(灵魂树)在炮弹的攻击下轰然倒下而哀痛不已。当地传说，宝峰湖的一湖圣水具有让圣母树(灵魂树)起死回生的功能。因此，宝峰湖风景区导游班20名土家阿妹，集体向您发出诚挚地邀请，请您前来中国湖南张家界宝峰湖风景区拍摄《阿凡达》续集，让圣母树(灵魂树)得以起死回生，让续集的剧情更为唯美、和谐和感人。

　　特此邀请。

　　中国湖南张家界宝峰湖风景区导游班全体成员：

　　田莎莎 袁 晶 李 娟 陈 玉 邓雪云

　　张伟凤 马 帅 罗 艳 王 颖 胡雪蕾

　　袁兰兰 王 彬 黄 敏 周 璇 高 玲

　　向红英 黄 琳 李 薇 龙洁琼 彭 姣

　　2010年1月29日