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进入11月，初冬的风吹在脸上有些干涩，枯黄的树叶渐渐凋落，空气中开始弥漫着凉意，此时的你是否会为自己健康而担忧，是否正在为11月要做怎样的锻炼而发愁？无需为这些问题大伤脑筋，“科技紫微星座网”已为大家准备好了健康良方。 白羊座 健身运：★★★★★ 积极的生活态度，促使你工作和爱情都有不错的发展。精神状况也特别好，很难见到你萎靡不振样子。选择健身方式上，越具有挑战性的越能勾起你的兴致，如攀岩就是颇有难度的健身方式，既能锻炼胆量，还能加强腿脚的力量。 健康运：★★★★☆ 体魄强健，很难让病毒入侵到你的身体。良好的情绪，把烦闷、犹豫的事情基本隔离。本月你能在一个平和的环境下，放心大胆的做自己想做的事情。 营养秘诀：★★★★★ 运动量和工作量的加大，使得你的体能消耗也特别快，及时补充营养显得尤为重要。坚果类的食物中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，具有很高的营养价值，且能快速的补充能量，是你本月的营养佳品。 金牛座 健身运：★★★★☆ 这个月的整体运势相当不错，特别表现在财运上。只要做好投资和理财，将能加大资金的流入，若是进行锻炼也不用受到资金的限制。平时可进行瑜伽锻炼，为你调理心气，周末则可到温泉度假村泡温泉，滋润你的肌肤，缓解身体压力。 健康运：★★★★☆ 生活安排合理，饮食、作息都能够准时进行，使得身体能够保持在健康的状态下。建议你不要长时间待在烟雾缭绕的环境里，不然你的咽喉将会感到不适。 营养秘诀：★★★☆☆ 本月由于总是在外奔波，难免会呼吸到空气中的灰尘。所以在饮食上需要多食用清肺的食物，如橄榄，就有清肺生津，利咽，解毒的功效。 双子座 健身运：★★★☆☆ 本月你在事业和投资上都讲求稳中求胜，在健身上也不例外。健身项目除了要能达到健身的效果，还需保证不存在任何的副作用。瑜伽便是最佳的健身方法，它能让你的身体和心灵都获得锻炼，有减肥、健身、塑身等效果。 健康运：★★★☆☆ 细嚼慢咽的饮食方式，对你的健康起到了很大的帮助。不过注意凉了的和隔夜的食物要慎食，以免肠胃出现不适。 营养秘诀：★★☆☆☆ 在选择食物上你偏好于肉类，这样很容易造成营养不均衡。偶尔换一些植物蛋白高的食物，如大豆、小麦，其营养和动物蛋白相仿，但更易于消化，对你的身体很有帮助。 巨蟹座 健身运：★★☆☆☆ 这个月你将大部分的精力都放在工作和学习上，在这方面你也呈现出一派春风得意的景象。但过度劳累，慢慢你会感到肌肉酸痛。因此工作之余可以进行一段简易的健身操，回家也可以让家人或是专业的按摩师为你进行推拿。 健康运：★★★☆☆ 风寒会对你的身体起到一定的影响，你需要保持室内的通风性，还要预防风寒，否则感冒会害你感到难受。 营养秘诀：★☆☆☆☆ 吃东西你只考虑了味道，却没有考虑到其营养价值。若想加强营养，你需要多食用一些新鲜的食物，烧烤和油炸食品尽量少吃。 狮子座 健身运：★★★☆☆ 运势平顺。很有健身的激情，但在选择健身项目上会受到经济上的限制，所以实惠有效的健身项目会比较适合你。骑自行车，能提高神经系统的敏捷度，锻炼下肢肌力和全身耐力，同时还能提高心肺功能。 健康运：★★☆☆☆ 总是将自己关在家里，只会让你变得更加不想活动，全身也常常会感到乏力。打起精神来，多参加户外活动，你看上去也会要精神许多。 营养秘诀：★★★★☆ 本月你营养补充的重点在补钙上，早晚可以喝一杯牛奶，平时可以熬大骨头汤或弄小虾米来吃。这些都是补钙的佳品，对你的身体颇有助益。 处女座 健身运：★★★☆☆ 本月运势相对平稳，只是在人际相处上偶尔会因为你的坏脾气，与身边人发生争吵。在健身时最好选择能够独自完成且能调剂情绪的项目，如跳肚皮舞就可以一个人在家跟随音乐练习，让你在扭动腰身的过程中获得快乐，还有很好的塑身作用。 健康运：★★☆☆☆ 太钟情于夜生活，会让你的生物钟都变得有一点混乱，也会对你的身体带来负面的影响。提前一两个小时入眠，能让你次日的精神好很多。 营养秘诀：★★★★☆ 本月是你美容健身的好时期，所以在饮食上可以多吃一些养颜的食品。如苹果，除了含有维生素外，还含有镁元素，有美肤、除斑的效果。冬瓜也是减肥和美容的佳品。 天秤座 健身运：★★★★☆ 本月健身运不错，特别是有减肥意向者选择慢跑减肥易有不错的效果。每天保持均匀的速度，跑半个小时以上，让身体多余的脂肪燃烧，最终达到减肥的效果。不过要注意跑完后不要立刻休息，慢走几分钟或是压压腿，避免大腿变粗。 健康运：★★★★☆ 身体健康的一个月。开朗的心情不但让你本月做什么事情都有劲，还能让你过去累积下来的心病获得一定的改善。多和朋友互动，可让你的心情变得愉悦。 营养秘诀：★★★★★ 肠胃的吸收能力颇好，食物中的营养能够很快的被身体吸收。但高脂肪、高糖份的食品还是要少吃，否则很容易发胖。像水果、蔬菜就可以多吃一点。 天蝎座 健身运：★★★☆☆ 本月你对健身的意识有些薄弱，单纯的想通过运动健身并不容易达到良好的效果。跳健美操是你本月最理想的健身方法，但在选择健身前最好先找一个专业的老师进行指导，这样你才能达到科学健身的效果。 健康运：★★★☆☆ 神经敏感，容易想得太多，从而会导致心理上常常感到有些力不从心。有什么心事应该说出来，一个人胡思乱想只会越想越烦。 营养秘诀：★★★☆☆ 过分在意自己的身材，吃东西变得小心翼翼，动物蛋白和脂肪的补充也达不到身体所需。平时可吃一些鸡蛋和牛肉，补充高蛋白和微量元素。 射手座 健身运：★★★★☆ 这个月的整体运势不错，爱情和工作都很顺利，让你能有充足的时间和精力去锻炼自己的身体。利用空闲的时间去学习跆拳道最为理想，除了能够强健体魄，改善身体线条，还能起到防身的作用。 健康运：★★★☆☆ 精力旺盛，身体状态也很好，只是有时容易一股脑热，做事情有一些莽撞，磕磕碰碰便在所难免。平时要多注意桌角和障碍物，以免不小心撞伤。 营养秘诀：★★★★☆ 本月用眼的地方比较多，很容易给眼睛带去疲劳感。在营养的补充上，可多食用动物的肝脏。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对改善视力也有益处。 魔羯座 健身运：★★★☆☆ 比起体力运动，本月你更偏好于脑力运动。但工作和学习中都已消耗了大量的脑细胞，平时适当的活动筋骨对身体才有帮助。工作学习之余，陪同家人打几局羽毛球是不错的选择，既锻炼了身体，还可以增进亲人间的感情。 健康运：★★★☆☆ 本月需要用脑的地方比较多，太过勉强自己去想问题，偶尔会感觉有一些头疼。需要注意劳逸结合，思考不够顺畅时，做一下体力运动，可让大脑获得休息。 营养秘诀： ★★★★☆ 过分进行脑力劳动，将会给你的大脑带去不小的负担。本月在营养补充上可多食用健脑的食品，如鱼类和坚果类食品。 水瓶座 健身运：★★☆☆☆ 这个月的运势比较差，情绪不佳，健身时很容易带有发泄的情绪在里面，一不小心便会伤及到自己。在健身项目的选择上尽量选择一些简单、安全系数高的。如每天饭后赤足在按摩石上行走，可通过刺激足部，达到健身功效。 健康运：★★☆☆☆ 本月你的心态不大好，很容易受到周围事物和环境的影响，而变得焦躁不安。对待事务时你若能多往好的一面想，对你的健康会帮助。 营养秘诀：★★☆☆☆ 本月主食可以糙米为主，糙米中含有各种维生素，其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用，是增强肌体营养吸收能力的最佳途径。 双鱼座 健身运：★★☆☆☆ 精力不强，总是显得有气无力，不太愿意做运动。所以在健身的选择上，可以偏向于一些不太耗费体力的运动，如太极拳，打太极拳可增加神经系统的灵敏性，经络、血管、淋巴及循环系统变得更畅通。 健康运：★★☆☆☆ 身体的各个机能都很正常，只是心理上有些懒散，常常会感觉身体乏力。其实只要打起精神来，你就能变得很有活力。 营养秘诀：★★★☆☆ 本月做事时常常集中力涣散，食用香蕉最为适宜。香蕉中含有物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。 |
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号称世界上最大的漫画全卷专门书店漫画全卷.COM网站，11月2号发表了10月份的销售统计排行。 受秋季热门日剧《仁医》的影响，原作漫画《JIN－仁》气势如虹的登上了销售第一的宝座。排在第二的是连续5个月保持着冠军位置的《海贼王》，在维持了将近半年第一的好成绩之后，《海贼王》终于不敌秋季日剧的狂潮，10月销售量败北屈居第二。此外，10月10日公开的电影《默示录 人生逆转游戏》的一系列漫画原作受此影响，纷纷登上排行榜前十。《赌博默示录》排在第五位，《赌博破戒录》第六位，《默示录》第七位，《赌博堕天录》第十位。成绩斐然，令人侧目。 10月秋季动画新番影响最大的时期。这其中受影响最大的是椎名轻穗的原作漫画《好想告诉你》。这部漫画9月份的时候徘徊在销售排行17的位置，伴随着动画的开播，10月份一口气跃进前三，紧逼《海贼王》其后，成为时下最热销的少女漫画。截至目前，这部漫画一共发行了9卷。动画由著名制作公司Production I.G担任制作，于日本电视台每周二深夜放送。 除了《好想告诉你》之外，东京电视台周六晚放送的新番动画《信蜂》，原作销量进升至第14位。在9月份的销售统计中，《信蜂》的漫画原作还没有进入热门销售排行，看来不少看了动画的观众对原作也产生了兴趣。 排在第18位的《妖精的尾巴》也是秋季播出一部重头新番。经典少女漫画《美少女战士》则受ANIMIX经典动画重播的影响上升至第20位 此外，10月7日，《杀戮都市》公布电影制作计划，主演是日本当红小生二宫和也和松山健一，预计2011年上映。新情报的公布刺激了原作漫画发行，《杀戮都市》的漫画销量10月飙升至第19位。 以下是漫画全卷.COM 10月销售量详细排行 第1位 JIN－仁－（1－16卷 最新卷） 第2位 海贼王（1－55卷 最新卷） 第3位 好想告诉你（1－9卷 最新卷） 第4位 SLAM DUNK 新版（1－31卷 全卷） 第5位 赌博默示录（1－31卷 全卷） 第6位 赌博破戒录（1－31卷 全卷） 第7位 默示录（全40册） 第8位 龙珠 新版（1－42卷 全卷） 第9位 20世纪少年（1－22卷＋21世纪少年 上下 全卷） 第10位 赌博堕天录（1－13卷 全卷） 第11位 最美的我的初恋（1－12卷 全卷） 第12位 交响诗篇Eureka SeveN（1－6卷 全卷） 第13位 热血高校 新版（1－26卷 全卷） 第14位 信蜂（1－8卷 最新卷） 第15位 钢之炼金术士（1－23卷 最新卷） 第16位 Real Clothes（1－8卷 最新卷） 第17位 四叶游戏（1－15卷 最新卷） 第18位 妖精的尾巴（1－17卷 最新卷） 第19位 杀戮都市（1－27卷 最新卷） 第20位 美少女战士 新版（1－12卷 全卷） |
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狠的地方： 没有最绝，只有更绝。他决定一件事后就不会后悔，特别是分手，一旦把他给逼急了，天王老子也不管，若即若离是他们最拿手的把戏。 好面子--既然你说分手了，好，那么分就分，没有你我照样可以过的很好。所以绝对不会挽留。 蝎子不太容易受伤，他们很轻易就可以讨厌甚至恨一个人，很会保护自己，而不吝惜伤害别人。 特别注重自己的感受，不会去关心别人心里有多难过。 弱智的地方： 天蝎座的人越是对亲近的人心越狠，最爱的只有自己和自己永远得不到的，特别情绪化，也许每一秒钟的情绪都会有变化，所以不用在意他的心情好与坏。 想法和行动常常是不一致，心里再痛苦都要死撑，喜欢给人一点希望，然后又是绝望。 他们本来就喜欢残缺的爱情。 别惹他： 苦苦哀求攻势是绝对没有用，你联系他太频繁不是好现象，紧逼战术只有让他对你更轻视，更厌烦，不要自讨无趣，如果他是因为你的感情攻势而跟你又重新在一起了，那么以后你永远是最累的，你会为了维系你们之间的感情变得失去自我。 打败他： MM，你要做天下最勇敢的女人。把他的手机号码QQ号码MSN邮件全部删掉，他不找你，听我一句，你要沉住气，就当世界上没他这个人。 MM，你要做个固执的女人。你要比他更懂得坚持，哪怕是你明知道是自己错了。别认错，永远也不要低三下四。你要跟自己说我就是对的，就算我背叛你欺骗你也是对的。你受不了就一边呆着去。 MM，你要做最自我的女人。你必须好好注意自己的心情与身体，找个目标，不管是减肥还是学法语。不要让他牵着你走，要把他的注意力引到你的身上来。 MM，你要做最绝情的女人。你要比他狠，比他不甩你还要不甩他，千万不要自己先降低身价去迎合他，别做小鸟依人的模样，不要跟他谈半点自己的心情，也不要管他在想什么干什么，不要用恳求的态度拜托他。他说你烦你就骂他，短短几句粗口足够让他找不着北。 MM，你要高傲，无言的骄傲最是令他折服。如果他拽，你一定要转身就走，别回头，连一步都别慢着。对天蝎男而言，不爱了就是不爱，再关心你也只是朋友，他爱你就一定会来找你。 MM，我知道你很难过。你习惯了在他的怀抱里逃避外界的风雨，习惯了在他的呵护下忘记了独自远足的勇气，习惯了在他的包围下冷淡其他的追求者。 亲爱的，学学水瓶座的MM，天马行空无所谓任何人如何看你；学学双鱼座的广种薄收，他不理你时你尽管去找新的朋友；学学双子座，她的生命里可能有无数优秀的男人进进出出，但是她永远是那个独自去远方旅行的神秘女子……再不行，你就直接挑战跟他一样的天蝎女吧。反正在真的分手之后，如果你能够一天比一天成熟，一天比一天独立，一天比一天更知道自己要什么坚持什么怎么要怎么坚持，我保证你将会是蝎子心目中最永恒的爱人。他会为你独身到老，就算娶了其他人，心里也只会有你的形象。在无数美女才女被蝎子毁灭到无法复原郁闷老死之后，唯有你是打败他的那一个。 征服天蝎座的男人其实最简单，在他宠爱你时做个没个性的小女人，在他报复你时做个聋哑瞎跛的植物人，相好时楚楚可怜，犯错时死不悔改，发脾气掉头就走，真分手另找新欢。足够了足够了。 新浪网友：xieorxie |
