测试你的肌肤，轻松解决毛孔问题

　　美容护肤MM都想拥有细腻的完美肌肤，然而总是为毛孔问题所烦恼！那如何解决毛孔问题了？首先我们对自己的肌肤测试下，看看自己到底属于哪种毛孔肌肤了。　　

　　毛孔种类自我测试

　　你一定常常在抱怨自己毛孔为何如此粗大。其实毛孔粗大的成因有很多种，首先耍弄清楚自己属于哪一种毛孔女，才能对症下药。

　　根据下面33个自测问题，钩出跟自己状况最接近的选项，A—C中累计最多的就是你的毛孔类型。

　　1、T区油腻，脸颊却干燥起皮。　B

　　2、午饭后，脸色就开始变得暗沉。　B

　　3、脸颊的毛孔大于T区。　C

　　4、脸上经常有一粒粒的凸起红点，常伴有白色粉刺。　B

　　5、经常会冒痘痘。　A

　　6、早上起床后，满脸油腻。　A

　　7、法令纹非常明显。　C

　　8、越来越觉得眼角和嘴角有下垂的趋势。 C

　　9、喜欢穿着厚衣吹冷气。　B

　　10、双下巴非常明显。　C

　　11、毛孔经常看上去黑黑的。　A

　　12、脸上经常毫无血色。　B

　　13、毛孔的形状像水滴形。　C

　　14、皮肤的触感非常粗糙。　B

　　15、易脱妆，粉底都掉进了毛孔。　A

　　16、睡觉后，脸上压痕不易褪去。　C

　　17、过度疲劳或者睡眠不足时。总觉得毛孔特别明显。　C

　　18、一晒太阳，皮肤就犯红，严重时会出现肌肤红肿。　C

　　19、夏天的毛孔总觉得特别脏。　A

　　20、年纪在25岁以上。　C

　　21、经常面对电脑，并且缺乏运动。　C

　　22、住在人口非常密集的城市。　A

　　23、曾经有晒伤的经历。　C

　　24、夏天喜欢在睡觉时开冷气。　 B

　　25、习惯性喜欢把手撑在脸颊上。　A

　　26、喜欢吃辣的，或是油炸食品。　A

　　27、月经量少，会痛经。　B

　　28、每天卸妆时间不会超过5分钟，通常喜欢用卸妆纸巾。　A

　　29、属于易敏感肤质，经常出现红血丝。　B

　　30、常常出油，随身携带吸油面纸。　A

　　31、肠胃弱，容易拉肚子。　B

　　32、晚上保养时不会配合按摩手法。　C

　　33、没有用过含果酸的保养品。　A

　　A选项最多

　　过剩的皮脂堆积毛孔就被撑大了

       毛孔是肌肤的排油窗口，一旦没有做好清洁工作，过剩皮脂就会堆积、固化。更可怕的是，如果再遇到废弃的角质，毛孔就会被无情地撑开成U形。不仅会产生粉刺黑头，看上去像草莓肉那么黑白分明，甚至还会引发痘痘危机。
　　
　　对策：

　　防止过剩皮脂堆积、固化。需要做好温和的清洁工作。
　　解除痘痘危机
　　局部消炎去痘。

　　B选项最多

　　缺水角质层干又瘪造成毛孔粗大错觉

       不是油乎乎的肌肤才会有毛孔危机。不好好做保湿工作或是天生体质就比较虚寒敏感的。就会造成缺水的角质又干又瘪。杂乱肌理还会在表皮折射出阴影，使毛孔看起来自然又黑又粗。这里的D并不是指毛孔的形状，指的就是DRY——干燥。
　　
　　对策：

　　缔造健康角质层

　　肌肤需水油平衡，先补水后控油。

　　肌肤镇定抗敏

　　让肌肤脱离敏感，保湿第一位。

　　C选项最多

　　真皮层弹性塌陷流失毛孔紧致度跟着松开

        橘子皮毛孔是由于年龄的增长，又保养不当而引起的皮肤真皮层塌陷。弹力流失，毛孔相继松弛，就会下拉形成Y形的水滴状。所以一定要从肌肤底层提升弹性。而由于日晒、环境造成的伤害，也要修护。
　　
　　对策：

　　防晒是首位：防晒是抗衰老的第一步。

　　提升肌肤底层弹力：抗老产品搭配按摩，增加弹力。

　　尽管高考录取还在进行中，但北京各种各样的高考复读班犹如乱草一样疯狂生长——媒体上、街头巷尾、居民小区里到处是复读班的招生信息，来势比以往任何一年都要“生猛”。北京高考复读机构的师资是专职名师“领衔主演” ，还是兼职教师“友情客串”？记者在调查中发现，目前有些复读机构根本不具备办学能力，夸大的师资宣传使得学生轻信并乖乖“上钩”。

　　高考复读机构宣传“猫腻”多

　　家住海淀区的王先生，前几天带着儿子去一家高考复读机构咨询，该机构除了公布“本科上线率86%”外，还特意列举了经过高考复读取得高分的8名学生名单，并声称“有四名高分学生就在现场”。于是，王先生和其中一位高分生攀谈起来。当王先生问及“学习环境、住宿条件、伙食情况、教师情况”等问题时，该学生回答情况与学校宣传的“驴唇不对马嘴”。王先生说：“校方宣传说，学生每月交餐费换餐票，然后凭餐票去食堂打饭，而这位高分生却说去食堂吃饭直接交钱，不知道用餐票。这个高分学生显然是‘托儿’，幸好我们没有交一万多的学费！”

　　北京新东方铭师堂高考复读学校校长马永刚在接受记者采访时表示，目前高考复读机构在招生宣传时噱头主要有三：第一，宣传自己有几十名甚至上百名学生高考成绩超过600分，考上北大、清华有多少人，此招乃为“高分取胜法”；第二，公布极高的高考录取率，此招乃为“上线率忽悠法”；第三，自诩师资为100%全职，可24小时答疑辅导，实际上老师大部分是兼职，“上完课就夹着包走人”，答疑辅导的却是名不见经传的老师，此招乃为“偷梁换柱法”。

　　马永刚校长提醒广告复读学生及其家长，对于 “高分噱头”切勿轻信，因为打的是“擦边球”，如果其他重点中学的学生在该机构上几天课外同步班课程，听过一两次讲座，就将该学生高考成绩纳入本校，那么新东方铭师堂超过600分的复读考生至少200多人。“目前个别高考复读机构的高考成绩注水严重，不仅影响行业形象，更会误导学生和家长，这是不负责任的表现！”

　　教师阵容豪华：多为“友情客串”

　　有的高考复读机构对外宣称重点高中特级教师“全程授课”，实际上这些名师仅是“客串”上课。有的复读学校为招徕生源，纷纷打着“师资牌”，其中“水分”颇多。

　　一名曾在一家复读学校任教的退休教师告诉记者，他任教的那所复读学校是一名小老板投资办的，这名小老板本身只有小学文化程度，办高考复读学校纯粹是为了赚钱。他招聘了一批退休教师任教，中青年骨干教师几乎没有，办学处于“三五个稍有名气的教师天天站着吆喝”的状态。难怪一位学生家长向记者吐苦水：“我前几天带着儿子去这家复读机构咨询，但现场工作人员对学校师资讳莫如深，当问到‘特级教师’林老师、李老师是谁时，咨询人员吱吱唔唔地以‘不便公开为由’拒绝细谈。我当时断定这家机构有猫腻，幸好没上当！”

　　北京新东方铭师堂高考复读学校副校长王旭老师说，按照行业规则，在复读学校的师资宣传中，教师的照片、姓名应该赫然醒目，丁是丁，卯是卯，不应含糊其辞。目前，一些高考复读机构宣称自己的师资来自北京的一些重点中学，公办中学的老师去校外兼职讲课是国家明令禁止的，不大可能到复读机构授课，即使授课大多数也是偷偷摸摸地进行。“众所周知，一所学校除了要有良好的管理以形成良好的校风外，还必须有周密的教学计划，教师必须是一个紧密的团队，互相研讨，因人施教。明年北京市实行新课标，如果老教师脱离教学一线已久，对课改后的教学方式不熟悉，那复读学生就有‘二次复读’的危险。”

　　王旭副校长提醒广大学生和家长，在选择复读班时要“五看”：一看往届有无真凭实据的学员成绩，不能只看空洞的数字，如考上北大、清华等重点大学若干人，过本科线若干人，提高多少分多少人，升学率百分之几十等等；二看教师队伍的真正质量，如果含糊地说有重点中学教师几人却不宣布真名实姓或只说王老师、李老师，那么可信度很低；三看往届学生及其家长的真实评价；四看主办人的教学资质；五看是否有独立办学的充分条件、环境和设施等等。

　　教学班底强大：名师“领衔主演”

　　记者在调查中发现，而对于很多机构来讲，聘请个别特级教师都并非难事，但仅凭个别所谓名师的力量是无法帮助学生达到高考的能力要求的，不少高考复读学校以个别名师为幌子招揽生源，而作为教学主体的专职教师队伍却素质平平，且流动性大。选择这样的复读学校，金榜题名几乎微乎其微。

　　北京新东方铭师堂高考复读学校校长马永刚说：“一所好的培训学校应当拥有雄厚稳定的师资团队，这是高考复读成功的保证，而另外一个关键点，教师的全职任教也是必须的，复读班教学目标的特殊性决定了教师的教学辅导投入是巨大的，如果教师来源于中学教师兼职，精力及感情投入必定严重受限，针对性备课，批改作业、答疑辅导已无可能，甚至连课表也可能频繁调整，那么教学服务的针对性、精细化及师生沟通深度都会大打折扣，结果必将导致教学上的高考考情与学生学情严重分离，效果自然不可能理想，值得警惕的是，业内某些资质不良的机构或兼职教师在各区县阶段统考前故意将考试内容提前透露给学生，以换得暂时的成绩提升以及学生的满意，这种做法极大的蒙蔽和误导了学生复习思路，最后结果往往是统考突飞猛进，高考“意外”惨败，是极端不负责任的行为。”

　　“只有优秀的专职教师，才会将全部的精力投入到紧张的教学中，才能将自己的教学水平发挥到极致，才能真正注重落实，做到因材施教。专职教师，这才是精耕细作式教学的保证！”马永刚说。

　　现在的MM美容护肤，往往只顾脸面而忽略了脖子的保养。殊不知，脖子却恰恰是最能表现女人年龄的部位，如果颈部出现皱纹，就很容易呈现老态。美容专家表示，颈部的皮肤很薄，皮肤组织也很脆弱，由于颈部皮肤没有支撑，容易下垂，再加上经常受到衣服的摩擦，如果忽视颈部护理的话，细纹则很容易随着年龄的增长爬满颈部。

　　那么，广大害怕衰老的MM们应该如何去颈纹，怎样保养颈部，有效阻止其出现呢？

　　填充除皱

　　对于颈部皱纹，可以采用伊凡露、玻尿酸、胶原等进行填充治疗，其中套餐式注射疗法可能效果更好，伊凡露、玻尿酸、胶原有效祛除深层皱纹，进行充填，刺激自身胶原组织的增生，而其无法改善表情肌的亢进和造成皱纹的运动，则可用BOTOX注射，当BOTOX抑制住肌肉运动时，伊凡露、玻尿酸、胶原就会准确的固定，从而达到安全、双重的除皱效果。

　　按摩除皱

　　坚持做颈部肌肤的日常保养及颈部按摩，长期伏案工作者，最好每隔一个小时便伸展颈部，慢慢将头仰后，使颈部有拉紧感觉，保持30秒。

　　日常预防

　　外出时颈部涂抹防晒品。颈部皮脂腺分泌不足，不易保持肌肤水分，长期忽略颈部防晒，令颈部的脆弱肌肤难以抵御紫外线的伤害，会出现颈部肌肤暗沉、长斑，颈纹也变得更加明显。

　　不长期穿着不透气的高领衣物、粗毛围巾等，这些衣物可令肌肤因为毛孔不顺而出现湿疹、发红、发痒等症状，导致颈部肌肤暗沉。

　　颈部肌肤要认真卸妆，防止粉底、化妆品堵塞毛孔。

　　少戴金属材质的项链。某些金属材质可能引起肌肤过敏，长出疹子、留下疤痕造成肌肤老化。