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线路B：江南之旅（双卧10天、单卧8天、四飞7天） 拉萨/羊八井/纳木错/林芝 报价： 双卧10日游（三星：2990元/人，四星：3180元/人；6月份单号发团） 单飞单卧8日游： （三星：4190元/人，四星：4380元/人；6月份单号发团） 飞机往返四飞7日游：（三星：4490元/人，四星：4680元/人；6月份天天发团）</STRONG> 行程精华点： 1、最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们：西藏印象定会让您难以释怀。 2、华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫；藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺；湛蓝绝伦的天唱-纳木措；自然与人文景观的精妙结合。 3、藏东的风光，醉美一词是对她的真实写照，森林、小溪、雪山、湖光与田园，诗画一般的景致，将会展现与您印象中绝对不一样的西藏的另一面。 4、抵达拉萨当日安排医生酒店巡诊，最大限度消除高原反应带来的不适。 详细行程： 第一天：上海－拉萨 充满藏文化元素的第三极“五彩祥云”导游旗是我们在拉萨贡嘎机场（火车站）接站的醒目标志，我们的导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往市内，。途中您将经过雅鲁藏布江（乘飞机游客可以看到）和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此不同，经过1个小时左右的车程（火车到达的游客为30分钟以内），来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境，医生酒店巡诊。 说明：如乘坐火车进藏，则为第三天20:45到达拉萨，如乘坐飞机则经中转第二天到达拉萨。 交通：机场-市内70KM；火车站-市内15KM；柏油路面，路况好。 其它：到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项；医生会到酒店免费巡诊，若产生治疗费用自理。 第二天 拉萨市内 宿：拉萨 餐：早/午/晚 早起参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产-★布达拉宫；午餐后参观藏民族虔诚叩拜的终点-★大昭寺；之后来到环绕大昭寺的八角街，以最贴近的方式感受古老的拉萨。 交通：全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。 参观时间：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺游览40分钟左右。 购物点：藏玉阁或圣宝缘（工艺品）、藏医药博览中心（藏药） 自费项目：晚间有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最全方位的展示西藏 阅读全文>> |
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（一）偷懒的小蜜蜂</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN></STRONG> 路边的油菜花开的黄灿灿的，许多小蜜蜂只顾忙着采花蜜，会撞在快速行驶的汽车的挡风玻璃上。看着惨死的小蜜蜂，女儿说我不喜欢小蜜蜂。我给女儿说蜜蜂是勤劳的，它们忙着采花蜜，我们应该喜欢它。女儿思考了一会对我说：“妈妈，我还是不能喜欢小蜜蜂，偷懒的小蜜蜂采不着花蜜，会到家里来偷蜂蜜。”我狂笑。</SPAN> </SPAN></SPAN> （二）蛋糕山和爱心草</SPAN> </SPAN></SPAN> 目的地是甘肃的平凉地区，一路要经过许多山区，由青藏高原转为黄土高原，地势崎岖复杂多变。看到车窗外面的层层梯田，女儿想到玩的做蛋糕游戏里的多层蛋糕，对我说看外面的“蛋糕山”。在老公的工地，住房门口有一种植物，它的叶子很奇特，是心形的。女儿问植物的名字，我们摇头，女儿说原来大人也有很多不知道不认识的东西。她想了一会，对我和老公说这是“爱心草”。</SPAN> </SPAN></SPAN> （三）爬崆峒山有感</SPAN> </SPAN></SPAN> 我和同学一起去爬崆峒 |
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许多人对素食有偏见，认为不吃肉就没有食欲，就会营养不良、没力气。</SPAN> 小孙师傅常年吃素，早上四点多就要起床下山买菜，中午、晚上忙碌着寺院50多位常住人员的饭食，以及小餐厅里客人的接待，到了晚上九点多，万籁俱寂之时，还要在山顶的竹林里打一个小时的太极拳，精神好的不得了。</SPAN> 如果你吃东西非得有个食欲，呵呵，其实欲望这东西，就是一个妄念而已，念头生念头灭，一个大活人怎能被看不见摸不着的念头给困住。</SPAN> 如果你吃东西必须非得有个食欲，呵呵，那就看看这道素菜，能让你一口鲜香，一口过瘾！ 原料：胡萝卜、金针菇、海苔、豆皮、香菜</SPAN> </SPAN> 制作方法： 1、胡萝卜切条，与金针菇、香菜合一 2、豆皮包裹，海苔捆绑。海苔沾少许水即可扎紧。 3、在生粉中滚一下 4、入油锅（6成热油），数秒钟即刻出锅</SPAN> </SPAN> 怎么样？食欲来了吗？一口一个，口感香脆且营养丰富。</SPAN> 当我拿起正欲放进嘴里之时，寺院的晚课 |
