牧马人Rubicon上市
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克莱斯勒宣布，顶级越野车型——Jeep牧马人Rubicon（罗宾汉）于日前正式上市，厂家指导价为四门款516,900元，两门款478,900元。
这款车是唯一能通过“全球十大越野圣地”之一——Rubicon（罗宾汉）之路的量产车，也曾创造了量产四轮汽车所能达到的最高海拔——6646米的吉尼斯世界纪录。它代表了量产车所能达到的最强越野能力，并拥有全方位的越野安全保障和最专业的越野配置，是全球越野爱好者心目中无可辩驳的终极越野利器。在今天的中国越野车市场，只有这款车，才能满足消费者最深层次的精神需要。  克莱 阅读全文>> |
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俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。 睡眠的产生，主要靠大脑分泌的激素——褪黑素来诱导，它的分泌非常有规律，在白天，血中的浓度极低，到了黑夜则显著升高，凌晨2点—3点时达到最高峰。随着褪黑素分泌量的逐渐减低，睡眠逐渐变浅，直到早晨自然醒来。 建议十点半前准备睡觉 正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成，两者交替出现，只有深睡眠才是有效睡眠，对消除疲劳、恢复体力起到重要作用，但它在每昼夜的总睡眠时间里，仅占 15% 左右。人在夜间0点—4点之间容易获得深睡眠，正常成年人，一般在入睡60分钟后才会进入第一次深睡眠。因此，我们建议，没有睡眠障碍的成年人在晚上十点半前开始进行睡前准备工作，如洗漱、放松、上床，保证11点前入睡，1个小时后顺利进入深睡眠，以保证良好的睡眠质量。 失眠疗法： 除了注意开始睡觉的时间，正确的睡眠方法还包括以下几点，也就是国外一直提倡的“失眠行为学疗法”，简便易行，适用于各种类型失眠症的治疗。 1.白天进行适度的体育锻炼，有助于加深睡眠； 2.不在床上进行非睡眠活动，如看电视、工作、思考、阅读等，这些不良的习惯，会引发睡前兴奋，破坏睡眠的正常节律，从而导致失眠； 3.若20分钟后还未入睡，应离开卧室，找一个舒服的地方坐着或靠着，远离书、电视、电脑，安静地呆20分钟。可以静坐或冥想，待有睡意时再回到在床上。如果一次不行，可重复进行。 4.不论每天几点入睡，清晨都应定时起床，即使是在周末和节假日，也应坚持固定的上床与起床时间，以此可维持正常的睡眠—觉醒节律，提高睡眠效率。 |
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中新社广州四月十日电 题：旅游赠米油 精明主妇乐出行 作者 莫非 梁婕 时入初夏，广东各大旅行社纷纷祭出各种抢眼的促销优惠，眼下报名出游，连“开门七件事”中的米、油、盐等，旅行社都作为“旅游送大礼”送出，吸引了大批精明“师奶”(指家庭主妇)抢鲜出游。 广东地区最大的旅行社广之旅目前推出“旅游送大礼”短线系列线路，如韶关一天游送十斤马坝油粘米；侨乡一天游送“师奶三宝”米、油、盐；河源二天游赠送“河源三宝”；去清远一天游送正宗清远鸡。 在一家旅行社营业厅报名参加侨乡一天游的郭阿姨说，她准备和姐姐一起抢鲜出游，去侨乡一天六十九元人民币，旅行社送五斤侨乡糙米，还有花生油和食用盐。在市场买这么多东西都要六七十元，这样算下来，等于是免费去旅游了。广之旅人士表示，这些线路推出后，引许多中年女士慕名而至，该社的日收客量达到八百人，创下了同期短线收客量新纪录。由此可见，郭阿姨的“等值免费旅游”已成为精明“师奶”的共识。 据了解，不少精明“师奶”平时就喜欢约上三五知己去团购衣服、干货等，甚至自组团队到清远买正宗的清远鸡、笋干，到韶关买马坝油粘米，到新会买陈皮等。一来可以互做参谋，有商量，二来出外团购可以一边旅游一边买到更多折扣优惠的商品。“师奶”们去旅游的时间比较机动，容易安排，该群体的出游消费是一个庞大的客源市场。 春节后至暑期前出游人群，“师奶”就占很大比例。她们有一定的消费力，自然成为旅行社的目标市场之一。各旅行社纷纷以优惠价格和额外的服务刺激她们的出游欲望。这次广之旅推出的“旅游送大礼”就是针对“师奶团”的新尝试。 广之旅省内游中心总经理江卫明表示，该社根据家庭主妇的消费习惯，推出一些主题鲜明的线路游，如六十九元的“侨乡葵林，杨桃园任摘任食，鹌鹑饭，丰衣足食一天游”，既可以到杨桃园摘杨桃，又有当地特色的美食品尝，甚至还有“师奶三宝”赠送，深受家庭主妇的欢迎。 江卫明表示，由于“师奶”们经常要打理家务、照顾家人的饮食起居，家人有时不理解她们持家的苦处，心情郁结，现在组织大家一起旅游，还送一些日常生活必用品，就是希望能让她们在旅途中放松心情，满载而归。完 |
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