起点的对子

9/29/2009 7:00:00 PM [文化艺术]

起点的文友出的红色上联，我对的下联
搜集枯肠，吟不出风花雪月
熬光心血，写不尽悲欢离合
君来自饮，诗词下美酒。
卿随我处，笔墨生轻烟
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9/30/2009 4:03:00 AM [美食-旅游]

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。
 黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。
 黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
 黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部

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假日期间亲子旅游注意事项

9/29/2009 3:46:00 PM [旅游天下]

对带小孩出去旅游的父母来说，最主要的是衣、食、住、行、购

衣
　　民间有“二八月，乱穿衣”的说法。九十月份也是一样，有的人仍然穿着夏天的衣服，有的人已经换上秋天的衣服了。要注意带这样的衣服：

　　1、一定是热了能脱，冷了能够穿在一起，大方而又有时尚感的休闲服。
　　2、方便携带，不要太沉的衣服。
　　3、尽量不要带毛衣。毛衣天气热了易捂，天气凉了易透风，还容易引起孩子皮肤不适。
　　4、带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。

食
　　1、携带小孩在家里经常吃而且营养丰富的食品（儿童食品）。每天给小孩吃点，如惠氏牌的小罐头。
　　2、准备一些小孩经常喝的纯果汁，在旅途中给小孩喝。
　　3、吃利于小孩排便的食物。
　　4、带些从本地买的水果、蔬菜（黄瓜、西红柿等）。给小孩买些贵的没有吃过的水果，容易造成小孩不适应而生病。把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中，用牙签给小孩扎着吃。
　　5、带一些大蒜，让小孩吃一点，不要吃的太多，吃多了小孩会吐酸水。虽然大蒜有一些口气，但是

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