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如何让自己看起来年轻和漂亮？</STRONG> 导语：</STRONG>或许你不会喜欢别人问到你的年龄，你总是希望自己看起来比实际年龄更年轻。其实，这并非是不可实现的幻想。 医学专家说，你的身体比你的实际年龄更年轻？或者，你的身体比你的实际年龄更衰老？这取决于你对身体的态度。那些减龄一生的健康习惯，如果你注意到了，就 会令你获益匪浅。 动脉年轻化方案 动脉有多年轻，人就有多年轻</STRONG> 
动脉年轻化方案
1。保持热血沸腾 人体在运动的过程中，会加快血液循环，痛快的血液流畅可以将营养输送到各个部位，使动脉充满活力。2。少吃含糖食物 保持动脉的顺畅状态而不出现阻塞的情况，就是要注意血液中的糖分含量，千万不要让血糖过高。 3。多流汗 能在温热的浴室里舒服地呆上一会，也是促使身体有良好循环的一个方面，可加强身体物质代谢的过程，使糖、脂肪、蛋白质等物质代谢加强，氯化钠等废物促进排出。另外，血管因此而收缩、扩张的过程，也让血液循环处于旺盛状态。 4。喝一点红酒 在中医中，酒有活血化淤、疏通经络的作用，对于血管扩张是有一定帮助的，所以对于动脉的年轻化有着独特的功效。尤其是葡萄酒，其中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，不仅促进新陈代谢，而且清除氧自由基，少量饮用活血养颜。 
脾胃年轻化方案 年轻是点点滴滴吃出来的</STRONG> 1.“面容憔悴者”的减龄食谱 科学家发现，希腊和西西里岛的居民非常长寿，人也显得硬朗年轻。他们的饮食以鱼类、大豆、坚果、蔬果和红酒为主，这样的饮食结构是优秀的减龄代表。大豆中含有很多美容因子。 2.“心情焦虑者”的减龄食谱 天然叶酸有一个很地道的功效，就是缓解精神紧张。当你因为工作压力而力不从心的时候，它可以透过血脑屏障进入脑组织中，缓解紧张状态、预防精神疾病。动物肝肾、绿色蔬菜、酵母以及麦芽、蛋黄中含有相对丰富的叶酸。 3.“体态臃肿者”的减龄食谱 脂肪也不全都是不好的，在脂肪的四种类型中，饱和脂肪和反式脂肪对人体有害，会导致动脉粥样硬化，加速身体衰老。它们分别存在于红肉中，比如四腿的动物， 猪牛羊肉，和饼干、薯片等甜脆食物中。多不饱和脂肪对衰老没有影响，单不饱和脂肪有助于提高血液中的高密度脂蛋白水平，它们存在于鱼类、花生、玉米、坚果 中 阅读全文>> |
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艇模 ——西部旅游博览会花絮2009-6-19 摄 时下什么模范都有，劳模、车模、鞋模、手模......6月19日在重庆开幕的中国西部首届旅游博览会上，为开拓三峡库区水上市场的某游艇制造商，从东部运来三艏游艇参展。于是，第一次看到艇模！ 艇模居高临下，多雾逆光，干脆，弄个柔焦，大家都朦胧。 |
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对邓玉娇事件的冷思考 刚从一份知名报刊的头版头条得知邓玉娇事件公诸世人的来龙去脉，但个中是非曲直还有待“好事者”的后续调查和深入追踪。对最终宣判“故意伤害罪成立，免予刑事处罚”，当事人“是满意的”，“感到意外”，公众也长吁口气，社会舆论主导下民意胜利的光芒掩盖了硬币反面巴东政府陷入信任危机的窘迫。 重获自由的邓玉娇短袖夹克像在花团锦簇中熠熠升辉。她人如其名美丽妖娆，恐怕也是遭遇不幸的直接诱因。在娱乐城工作，被要求提供“异性洗浴”，不从后遭胁迫，愤而举刀相向杀一伤一……在这不出预料的机械流程中，邓玉娇一介女流以暴易暴竟获成功，倒很是出乎意料。普通民女PK小镇官员，何以有破釜沉舟的勇气和披坚执锐的力量？是否折射了弱势群体对精英社会长期歧视服务行业惯性思维的强烈反抗，和对操持生杀予夺大权，起码拥有大量话语权的高贵人士随意侮辱底层民众的誓死抗争？邓玉娇出手时未必就一定知道刑法第20条的规定，“对强奸等严重危及人身安全的暴力犯罪，有无限防卫权”，她的激情、冲动或许正是平日长期愤懑和当时无奈隐忍后积聚力量的总爆发。杨学生屠杀上海警察，李小贩刀捅北京城管，血淋淋的场景历历在目，是否 |
