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台湾甲流确诊病例 逾半有泰国旅游史 台湾流行疫情指挥中心今天(14日)表示，台湾新增5例甲型H1N1流感病例，3例是赴泰国旅游，2例来自美国。台湾累积确定病例共49例，其中25例有泰国旅游史。 到今天下午14时为止，台湾共有49例确定病例，48例有岛外旅游史，另1例为先前菲律宾返台确诊个案的接触者。48例有岛外旅游史部分，以泰国最多，共有25例；其次是美国，有17例。 台湾流行疫情指挥中心建议民众暂时不要到甲型H1N1流感影响的地区，若一定要前往，留意当地疫情报道和当地卫生单位的建议；返台7天内，如果出现发烧或其它上呼吸道症状，注意佩戴外科口罩，注意呼吸道及咳嗽礼仪，并且尽速就医。身体不适时，尽量减少出入公共场所，减少接触他人。 |
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不用节食的减肥食谱
为什么二十一世纪的人民热衷于减肥？这就是原因！ 但是正确的减肥方法并不是每个人都明白，吃西药的，穿减肥衣的，买减肥鞋的，针灸的，按摩的，真是五花八门要什么有什么，但是什么方法才能既不损害健康瘦下来，又能长期维持效果呢？ 那么我们首先要弄明白导致肥胖的原因有哪些，1.饮食过盛，除了身体所需的能量被利用之外，多余的食物便转化成脂肪存在了体内。2.有效运动减少，在这小小的地球村里，远路有飞机，轿车，近路有电动车，还用两条腿走路吗！3.遗传，父母胖者子女多肥胖，4.药物，治疗皮肤病或不孕症长期应用激素类药，以及抗精神病药。5.疾病，与染色体有关，多伴有不孕 1.2.是最常见的而且较易治疗，345在临床治疗中较少见也较难治疗。 我们都知道拔草除根，治病也一样，要想彻底治疗肥胖，必须改变平时的生活习惯！怎么做呢？这就是我要说的健康饮食和有效运动。健康饮食即；吃饭7分饱，三餐要规律，低脂饮食 ，《未完待续》 |
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