Yanling164
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问：如题. 举哑铃可不可以减肥，因为本人身体比较肥，想减掉身体上的肥肉，所以问问可不可以？和举哑铃会不会影响到身高?答：
1、哑铃主要活动局部肌肉群，运动量小，对减肥作用不大。 2、能影响身高：如果未成年人，练哑铃能够增加弹跳力，促进身体长高。 夫妻间最健康的性爱时间与次数（图文）</STRONG> 女性酸奶减肥丰胸法 快这样喝酸奶（图文）</STRONG> 塑造女性魔鬼身材必吃15种食物 （图）</STRONG> 性生活过多的严重后果和危险 (图文)</STRONG> 优雅气质女人的平衡饮食秘诀（图文）</STRONG> 真正美丽女人如何调养出来? （图）</STRONG> 男女运动时最好穿什么内裤?（图）</STRONG> 能让女人变漂亮的最大秘诀 (图文)</STRONG> 让你未老先衰的八种食物（图）</STRONG> 女人25岁后会脸黄的原因</STRONG> 女人肾虚，让你不再美丽 （图）</STRONG> 透过女人白带，看出健康状况！(图)</STRONG> 女人吃什么能够迅速瘦下半身？（图）</STRONG> 女性怎么洗内衣裤最健康？（图）</STRONG> 最新男人彻底戒烟的10种方法</STRONG> 十个小窍门帮女人快速性感细腰 (组图)</STRONG> 女人最害怕的四个性生活问题 （图文）</STRONG> 
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6/4/2009 3:55:00 AM []
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每次在电视上看到女明星，相同的感觉就是——她们的脸真小呀！拥有明显那样的小脸是每个爱美女生的奋斗目标。靠减肥来实现，可不是一两天的事，好在活用彩妆技巧，5分钟内就能让脸蛋变小、变立体，现在我们就联手资深彩妆师，为你介绍3种超实用的修容秘技，只要掌握技巧、选色，就能摆脱大饼脸、肉肉脸的烦恼。 一、“不着痕迹”心机修容术 修容最怕什么？“络腮胡”！ 传说电视台的女主播们相互打趣时常说：“哟，今天又带了络腮胡来上班！”这可不是说对方毛发浓密，而是取笑她修容修过了头。连彩妆技术高超的女主播都会犯这样的错误，普通女生怕是更对修容头痛了！化妆师提醒，只要把握”想瘦哪就刷哪里”的范围，以及“感觉脸有小一点就收手”的力道，你的“微发福颊”绝对能修饰到无人能识破。 心机修容术步骤： Step1、用蜜粉刷蘸取比肤色深两号的粉饼（修容饼） Step2、在纸巾蘸取多余的粉，避免一次下手过重。  Step3、刻意吸口气，脸颊凹陷处就是上修容粉的范围。 Step4、由耳朵旁开始，沿着颧骨下方往脸中心刷去。 Step5、由耳旁往 |
