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菜系及功效：补气食谱 减肥菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 口味：甜咸味 工艺：煮 紫菜竹笙羹的制作材料： 主料：紫菜(干)20克,竹荪(干)300克,香菇（鲜）200克 调料：白砂糖3克,鸡精1克,盐2克,淀粉(玉米)5克,白醋2克,色拉油6克,胡椒粉1克,香油3克 教您紫菜竹笙羹怎么做，如何做紫菜竹笙羹才好吃 1. 菜洗净，用冷水浸泡去腥，捞起备用； 2. 用冷水浸泡，去蒂，切丝； 3. 竹笙洗净，放入滚水中汆过，过一下冷水，捞起； 4. 放入稀释的白醋中浸泡半小时，然后用冷水冲去醋味，再捞起切碎； 5. 炒锅入色拉油烧热，放入竹笙碎、香菇丝及紫菜，加入鸡汤煮滚； 6. 再加入盐、白糖、鸡精等调味，倒入煲内再煨约10分钟； 7. 将淀粉加适量冷水调匀，入锅勾稀芡，然后撒上胡椒粉，淋入香油即成。 紫菜竹笙羹的制作要诀： 本品需鸡汤约400克。减肥食谱 |
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丹佛时间2009.10.2晚上9：30 今天的重点就是跟老美警察打了次交道。  下午2点不到ZD童鞋开了他host family的车来接我和另一个女生WR去密西西比那的考驾照的地方，那个女生是去考笔试的，我顺便去练车。我们把那个女生放下，就换我开了。 我之前练过一次，不过有学长指路，这次我们俩都不认识路，就随便开了。一开始开的还算顺利，后来我开到了一个湖边。那个湖特美，还有很多飞鸟，远处是雪山，所以我决定绕湖开一圈。刚开始绕呢，后面有警笛的声音，而且就在我们车后面。我有点吓傻了，不敢回头看，ZD童鞋非常镇定的说靠边。于是我靠右边停了下来，乖乖坐在车里等着，脑子里想的是美国电影里的情节和电影里的警察。这时一个老美警察过来了，叫我下来说你知道这里是one-way的吗，就是单行道。我忙解释说，不好意思啊我没看到，我刚拿了permit现在还在练习。我们俩不停道歉，老美警察就说算了，你们往回掉头吧。  我当下的反应就是快逃，于是换了ZD童鞋开车，赶快逃了。开了吼久才安定下来，我们俩都觉得今天太刺激了，居然被警察给逮了。不过结论就是美国的警察还是很好的，只要你配合，还是比较好说话的。 |
