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Yanling164

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7/12/2009 7:38:00 PM [] 分享

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  清瘦的身材是男人喜欢的类型之一,如同徐若萱,她向我们透露了她的减肥秘诀,我们也从中体会到了她对于自己健康身材的无限满足。


 
  保持身材对明星来说非常重要,徐若萱也不例外,她说:“我喜欢运动,尤其是拉丁舞,在美妙的音乐声中释放自我,那种感觉实在太好了,不仅能有效塑身,心情也会变得美好起来。”
  有人说,“拉丁”是催生爱情的魔法舞蹈;也有人说,“拉丁”很风骚、是穿着衣服的性挑逗,但这些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一项绝好的健身运动。
  跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力, 同时消耗大量脂肪,对身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲线塑造作用明显。


 
  而且,拉丁风情舞学起来很容易,只要学会基本舞步和架式,就可以跳出自己的风格。如果要罗列出爱上拉丁的理由,想必N个人会有N种理由。但不可否认的是,拉丁舞特别适合女性,当音乐响起,身体随着节奏妩媚地摆动起来,那就是性感而真实的女人。
  拉丁风情舞最大限度地赋予舞者自由和随意。在着装方面同样如此,无论裙装裤装,无论波西米亚 的蕾丝层叠还是简洁的紧身吊带,只要能表达你的性感即可。但要切记:拉丁舞的重点在腰胯部,最忌讳用宽松的衣服把腰部曲线和动作完全遮盖。
  徐若萱说:“在服装方面,如果穿着裤装,最好选择低腰、包臀、紧腿但裤腿散开的长裤,塑造出修长的身体和玲珑曲线,另外,层层叠叠的项链、大耳环、野性十足的豹纹图案……跳拉丁舞时可以配戴一些夸张的饰品,舞动起来别有风情。”

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7/12/2009 7:18:00 PM [新闻时事] 分享

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反贪局长被“双规”留给我们十大警示(2009-07-08 00:38:45)</SPAN> 心灵能量 反贪局长 巨贪 双规 警示 佛学 暗能量 杂谈  分类:杂谈 反贪局长被“双规”留给我们十大警示</STRONG>

    近日媒体报道,山西省繁峙县副检察长、反贪局局长穆新成被纪检部门实施“双规”后,穆家查出的财产金额一度成为社会盛传的热点话题。有说4亿多元,有说两亿元,而从可靠渠道获知的最新消息是:穆新成资产肯定超过1亿元,其他的还在调查。“双规”当天扣押回的车辆就有5辆,都价值百万元以上。这一事件让大家产生很多思考,而且从中也得到了不少警示,至少留给我们十大警示:
    一、这一事件给那些胆敢把办案对象当成自己的敲诈对象,将执法权力看成获取不义之财的法宝,把一份崇高的职业当成生意经来念的贪官们敲响了警钟:任何时候都别以身试法、执法犯法,国家惩治腐败的力度始终不会放松。现在的中国,已经不是中世纪的中国,现行的体制,本来就存在着足以制约这些肮脏现象的机制。如果无论行政官员还是监察机构,都能切实接受人大的监督,而人大也能真正启动监督机制,人大和所有的政府机关,同时接受民众的监督,接受媒体的监

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7/12/2009 5:48:00 PM [] 分享

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浴室里的冷护理
  夏天来了,快利用每天的沐浴时间为肌肤做冷护理吧。每天的热水澡后,给身体来点“冷饮”。用冷水刺激手、足等末端部位,坚持一个夏天,不但可以收缩毛孔,促进血液循环,还对怕冷MM的体质有很好的提高。冬天变得不那么怕冷,肌肤也更健康,红润的好气色会偷偷爬上你的脸颊。   粉底液的1+1法则
  现在已经到了底妆的多元时代,也就是说除了粉底液,还有饰底乳。如何省时又高效的完成打底工作,1+1法则来帮你,你可以把饰底乳(例如珠光、紫色、米色、白色)和粉底液调和,1+1成为新的底妆品。比如,将带有珠光感的饰底乳以1:2(饰底乳:粉底)的量和粉底在手背上调匀使用,这样粉底液就会带有一点点光泽。不过,要提醒MM们的是,粉底液被稀释后,颜色也会跟着减低一个色号。如果不想让粉底色浅的太多,你可以适量调整饰底乳和粉底液的比例。
  “好朋友”来时不饮茶和咖啡
  “好朋友”来的时候,最好不要喝茶和咖啡,因为这两类饮料中的咖啡因含量都很高,容易刺激神经和心血管,导致经期基础代谢增高,引起痛经、经血过多,甚至造成经期过长。所以“好朋友”来时最好的饮料就是热的白开水,当然你还可以在里面加点红糖和姜片,帮助活

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