Yanling164
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</STRONG> </STRONG> 据说，因为核桃的样子和人脑的结构很相似，所以多吃核桃可以补脑。真不知这样的说法有无根据，但核桃可以健脑却是事实。</STRONG> </STRONG> 小时候特别挑食，当医生的阿姨就让我多吃核桃，说不吃的那些食物营养，核桃都能给补齐了。这也许太夸张了些，不过也养成从小没事就吃核桃的习惯。不知是不是因为吃多了核桃，我觉得自己确实不太笨</STRONG> </STRONG> 做法：</STRONG> A：核桃露：</STRONG> 1、核桃仁洗净用温水浸泡半天，剥去表面的薄皮（这个过程非常挑战耐性）</STRONG> 2、剥好皮的桃仁再用水洗净，白芝麻洗净</STRONG> 3、核桃仁和白芝麻放入搅拌机，加3倍的水搅拌成豆浆状</STRONG> 4、倒出液体部分即生核桃露，倒入锅中煮开即可，加少许冰糖调味即核桃露</STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> B：核桃酪</STRONG> 1、剩余的核桃芝麻泥倒入小锅中，加一倍的清水小火煮开</STRONG> 2、提前准备好20克糯米粉，用约2倍量的温水调开</STRONG> 3、将调匀的糯米水倒入锅中一起煮开，边煮边搅拌</STRONG> 4、煮至材料全部混合并成糊状即可</STRONG> 5、可加适量糖调味，红糖、白糖、冰糖均可</STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> 这是加了红糖的</STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> 备注：</STRONG> 1、剥核桃皮时，沟缝的地方可用针辅助挑起</STRONG> 2、调糯米粉一定要用温水，否则会结块不易调匀</STRONG> 3、真正的核桃酪还要加入枣泥，这次算是简易版的吧</STRONG> 4、核桃的益处极多，肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足者都可多食；尤其适合脑力劳动者和青少年 </STRONG> 阅读全文>> |
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看完之后，该抛砖的就抛砖，该鼓掌的就鼓掌。不用给我面子哦！ （ＰＳ：“砖”仅限钻石等级，除此之外的一概不理。想好再抛哦，抛完之后，概不退货的！） 开始了。。。 你不要这样的看着我，我的脸会变成红苹果。 来 来 来！看我，看我，我多好看啊，呵呵！ 瞧我多可爱啊！现在不看就等下辈子呢！ 看看就行，千万别吃我哦！ 吃我吧！我躺好给你吃，不吃白不吃哦！ 兄弟们！瞧楼上的那位是不是活腻了啊，要不就是疯子？ 不关我事，爱吃不吃，想那么多干吗啊！ ＨＥＬＬＯ！醒醒，他们要吃你了！ 我们快躲好  ，被看到就没命了哦！ |
