Suzie0519
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岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 二、梳头 古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。 三、散步 平心静气地散步10－20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。 四、喝杯加蜜牛奶 据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的ｌ－色氨酸。睡前１小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。 五、开窗通气 保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。 六、洗（搓）脚 祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水（40－50℃）洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。 男人雄起的必备7药粥 春季养肝注意啥 如何处理贪吃又怕胖 10大不良饮食生活方式会致癌 颈椎病患者如何做自我按摩 七招解除男人前列腺的痛 女人的十大早春美肤水果 十种最受欢迎的有毒食品 经常不吃早餐易得胆结石 春天经典瘦身餐 春天防近视 护眼应护肝 有效健脑的几种有氧运动 男人为啥得重视前列腺炎？ 让家居成为健康的港湾 全身大扫除 排毒5方案 女性不可缺少的10种护身食物 整形美容手术的六大误区 六款食物让你吃出雪白嫩美肌 女人如何越睡越美丽 春季须防心脑血管病 科学喝豆浆 保你更健康 春季饮食养生要遵循“三原则” 常吃十种蔬菜 净白你肌肤 六个行之有效的增肥饮食建议 上班族几分钟里巧做健身运动 阅读全文>> |
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你在一个小公园里漫步，但总觉得这个公园里缺少了什么，会是以下哪一样呢？
A、秋千 B、翘翘板 C、可以溜冰的空地 D、带狗散步的人 E、喷水池 福州美甲学校福州美容美甲学校 |
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中评社香港6月1日电／美国《侨报》5月31日载文《一把修脚刀 刺痛中国社会》，摘要如下： 湖北巴东县雄风宾馆洗脚女工邓玉娇杀死、重伤当地官员各一人，迄今已案发20天，事件却持续在海内外发酵。 不管出于何种动机，杀人肯定是不对的。但对这样一起人命案，大陆举国上下不管是主流、非主流媒体还是街谈巷议，几乎呈一边倒的声援邓女。被刺死的官员，却几乎 没获半点同情，反被大加谴责、恶语相加。这种反差甚至正趋向无限扩大：凡对邓女有利的说法，不管真假，支持者不加思考地一律采信；凡对邓女不利的信息，支持者一概不信，反指责警方循情，以致警方办案和舆论朝着相反方向渐行渐远， 目前，案件还疑云重重：巴东警方通报的案情事实与邓女及其律师所声言的事件经过分歧甚大——如邓女拒绝提供的“特殊服务”是当地警方解释的所谓“异性洗浴”，还是民众普遍相信的色情交易，以及邓女的精神状态到底如何。然而，我们幷不去探讨案情本身，而是从已经被确认的基本事实以及社会反响而言，这个案件已经提出了一个巨大的问号，为何民众对一名死者有如此的不屑，对一个“凶手”有如此的同情？ |
