夏天到了，朋友们选择一下苦瓜是一味好菜。
  苦瓜的作用:
1. 促进饮食、消炎退热：
  苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；
  2. 防癌抗癌：
  苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌 阅读全文>>