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乳房是女性最脆弱的部位,容易受到疾病的侵犯,就连不良的姿势都不利于胸部的健康。 一、驼背 驼背会压迫胸部组织,时间长了,会影响胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。 二、弯腰 由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。 三、抱臂 很多女性经常将双环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。 四、伏案 此时如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,因此必须及时预防。 五、趴睡 应少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,乳房下垂凹陷。(http://www.yule777.cn) 吃什么食物可以减轻头痛 吃什么食物可以避免失眠 吃什么可以防健忘,提高记忆力 健康秀发最爱鲜果 时尚职业女性如何保持活力 常吃烹饪过的甜玉米健康又美容 经常加夜班如何给身体补充营养 红糖为女性保养气血之首选 生姜补阳但阴虚火旺者不宜 如何预防皱纹 吃什么预防皱纹 吃什么食物易长皱纹 春天多吃黄豆芽有利健康 阅读全文>> |
冰淇淋谁都吃过, 可您吃过300度高温烤出来的冰淇淋!? 您体会过300度烤箱取出来的热气腾腾的冰淇淋小吃?! 起酥蛋糕月亮船上搭乘着冰淇淋彩虹公主, 果味"葡式"蛋塔中包裹着浓情的巧克力冰淇淋…… 烘焙的浓香让人垂涎,诱人的“色相”让你迷恋! 知道钢铁是怎样炼成的吗?冰淇淋也可以这样炼成: 跨越 “+300° C”与“-4° C”的绝艺烹调,合璧意大利特色糕点与花样冰淇淋经典混搭, 一个空前绝后、独一无二的新鲜事物——300°C烤冰淇淋超凡出世,辉煌诞生! 300度,通过自主知识产权“冰水混合物高温塑形”的核心技术,将西方甜点艺术精华与冰淇淋巧妙结合,创造出了新鲜“凉食”—— 冰淇淋小吃! 300度,新鲜创意,内有乾坤,无限魔力,怎能抗拒!? 跨越“+300°C”到“-4°C”的“冻”态平衡,融合“冰雪与火爆”两种极致口感,300度空前绝后的新鲜“凉”食横空出世:三分钟300℃高温下的烤制,热气腾腾的糕点裹着冰凉爽滑的冰淇淋新鲜出炉,-4°C的冰淇淋不仅完整地保持了不变的形体,而且完美的保存了细腻爽滑的梦幻口味和独特口感,美味刺激又能裹腹的新鲜美食就此诞生:徐徐散发着蒸腾热气的脆皮外衣+丝丝 |
立夏过后,气温会急速上升,如何在夏季避免类似的情况发生?如何在高温条件下正确为爱车“消暑降温”? 专家介绍,夏季气温较高,爱车难免会出现“发高烧”的状况,但只要掌握好几大方法,就能为爱车“消暑降温”。 第一,最容易的方法,就是尽可能找到阴凉的地方,避开烈日停车,从而避免爱车遭受强光暴晒。第二,为爱车贴好太阳膜,或使用遮阳挡、遮阳帘等小物件,从而阻挡阳光暴晒。太阳膜能有效阻隔紫外线,从而有效减缓车内温度的上升。而使用遮阳挡、遮阳帘等小物件,则主要是用来遮挡前挡风玻璃。可别小瞧这小小的遮阳挡,它能挡住80%的太阳强光,1小时能减缓温度上升5摄氏度~6摄氏度,使车主进入车内时不会有灼热的感觉。第三,夏季爱车停在阳光下,车内外温度往往会相差十几摄氏度,启动爱车时,为了快速降温,应先把车窗打开,并打开空调,将空调的风速调到最小,行驶一分钟左右,即可使车内外温度达到一致,这时再将车窗关闭。这样做,既可以快速将车内温度降低,又可大大降低空调的负荷,并降低油耗。 在夏季行车过程中,降低车内温度、降低油耗也有技巧:夏季短距离行车,可以把空气循环系统设定在车内循环挡。打比方说,这相当于夏天关上家里的 |
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