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5/3/2009 9:05:00 PM [文化艺术] 分享

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红木马扎,红木家具 工艺礼品 红木嵌银靠背马扎,文房四宝,手杖,镇纸,象棋,红木挂屏,红木工艺门,红木嵌银看盘,龙头拐杖,红木家具,嵌银筷子,百寿手仗等工艺品的公司.我公司自1990年建厂.技术力量雄厚,传统大漆,绿色无毒,无污染,是生产红木马扎,家具工艺品的公司,可定购或来样定做,欢迎光临指导红木嵌银马扎,木制工艺品,小件工艺品 红木马扎,红木板凳 红木杌子 红木凳子 红木交叉 红木刺绣马扎 红木交椅 红木凳 红木椅 红木沙发 龙头拐杖 红木嵌银靠背马扎,文房四宝,手杖,镇纸,象棋,红木挂屏,红木工艺门,红木嵌银看盘,龙头拐杖,红木家具,嵌银筷子,百寿手仗等工艺品 </SPAN>  阅读全文>>

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对话:

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5/3/2009 11:47:00 PM [时尚-购物] 分享

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减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动,可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷,似乎方法越玄越有效。当然,有些方法试试也无妨,但以下几个极恐怖的错误减肥法,您千万不要试!

  1呕吐减肥法:头号极刑减肥

  伤身程度:★★★★★

  日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥,导致患上厌食症,后经多年医治痊愈。

  方法:根据“吃了等于没吃”的原理推想出来,先要吃得九至十成饱,然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化,身体自然无法摄取营养,于是便会瘦。

  效果:有人一个月瘦5公斤,但是因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适,更会导致皮肤也变得粗糙。

  副作用:如果养成想吐便吐的习惯,极有可能导致贪食症、厌食症的病况,是极危险的减肥法。

  2断水减肥法:出现脱水危险的减肥

  伤身程度:★★★★★

  方法:日本拳击手轮岛功一于1989年发表了十天断水减肥五公斤的理论,只在忍受不了的情况

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5/3/2009 9:20:00 PM [健康生活专谈] 分享

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面对新鲜脆嫩的蔬菜,许多人会选择生吃。国家蔬菜系统工程中心副研究员唐晓伟近日告诉记者,蔬菜所含营养素,例如维生素C及B族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分的保存。但是,并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。

  洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。唐晓伟说,生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌,可适当加点醋,少放点盐。

  菜花、竹笋吃前要焯一下

  唐晓伟告诉记者,焯一下再吃的蔬菜分以下几类:一类是十字花科蔬菜,如西兰花、菜花等,这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好,其中丰富的纤维素也更容易消化。第二类是含草酸较多的蔬菜,如菠菜、竹笋、茭白等,草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收。因此,凉拌前一定要用开水焯一下,除去其中大部分草酸。第三类是芥菜类蔬菜,如大头菜等,它们含有一种叫硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化

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