每次进食1-2个
献给小宝宝们的减重食物
 
材料(10个量)
糙米125克、寿司醋1汤勺、鱼肉50克、玉米粒50克,紫菜食粮
 
做法:1、糙米洗干净,煲熟待用。
      2、将寿司醋加入蒸熟的糙米中。
      3、鱼肉和玉米粒蒸熟,混入加有寿司醋的糙米中。
      4、把糙米做成不同形状即可。
 

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