Suzie0519
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</SPAN> 连续几日闷热难耐，湿热的三伏天把一年的气温推向了极致。暑湿消耗体能，引发脾胃不适，造成食欲不振，厨娘也在为每日的食谱发愁。</SPAN> </SPAN> 营养加餐，清补一下，煲了一锅杂粮粥，大米中混合了红扁豆和玉米渣，用胡萝卜丁“点缀”其中，还特别添加了富含维生素和酵素的无花果干，喝上一碗，健脾祛湿，清肝明目，暑天里也要养养胃！</SPAN> </SPAN> 杂粮粥甘甜的滋味，晾凉之后表面结成“米皮”，凝脂一般，调理肠胃，赶紧来上一碗吧~~</SPAN> </SPAN> </SPAN> 无花果扁豆杂粮粥</SPAN> </SPAN> 材料：</SPAN>大米，梗米，红扁豆，玉米渣，胡萝卜；</SPAN> </SPAN> 步骤：</SPAN> 1、 </SPAN></SPAN></SPAN> 杂粮淘洗干净，放入沙锅，加上足量的水，胡萝卜洗净，去皮切丁；</SPAN> 2、 </SPAN></SPAN></SPAN> 无花果洗净，用手掰开，放入步骤（</SPAN>1</SPAN>）的沙锅内，水开以后转小火慢煮；</SPAN> 3、 </SPAN></SPAN></SPAN> 15</SPAN>分钟后加入胡萝卜丁，大约半个小时后，黏稠味甘的杂粮粥就做好了。</SPAN> </SPAN> 营养小卡片：</SPAN> </SPAN> </SPAN> 无花果</SPAN>的果实富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，还有丰富的果胶和酵素，能够调理肠胃、消炎解毒，具有防癌抗癌的作用。</SPAN> </SPAN> 红扁豆</SPAN>是一种兼具药用和料理的食材，能够改善视力，缓解疲劳，具有清肝明目、消炎排毒的作用。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 无花果扁豆杂粮粥</SPAN> </SPAN> ****************************************</SPAN> </SPAN> 周末手工：藕荷色钩编小背心</SPAN> </SPAN> </SPAN> 用了</SPAN>4</SPAN>球多藕荷色棉线手钩一件蕾丝小背心，适合初秋穿著，搭配裙裤，内套白色或相同色系的短袖或长袖棉质针织衣。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 从蕾丝花块入手，按照自己的胸围的宽度设定尺寸，然后向上钩织前、后襟，向下钩编衣摆。蕾丝小背心，淡雅的藕荷色，轻盈、简约的款式，小小钩衣亦能调适心情呢~~</SPAN> ~~ 周末愉快 ~~</STRONG></SPAN> 阅读全文>> |
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人没有理想，和咸鱼有啥区别？！ 这是星仔的名言，理想有很多种，有大有小，有远有近。。小时候有很多理想，设计飞机、汽车，搞动画片等等。现在才发现那些离我太过遥远。现在唯一离我最近的理想就只有把这个网站做好，西安车神网。这是离我最近，我最可能实现的理想了，以前在其他媒体做的时候，发现根本没有办法实现自己的想法，老板的意愿不可能完全和你一样。我把我的所有想法都放在这个网站上，不求有多少的盈利，只求做一个大家都觉得好，很精致的一个专业的汽车网站。喜欢车的我希望把我对汽车的认识，我理解的汽车世界带给大家。。我这里感谢CCTV、MTV、。。我还要感谢，奶奶的，让我说完啊。。。。。 |
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大江网
2009-08-15
19:52
行人在斑马线上被撞出1米多高，然后飞出三四米远。然而，在肇事者眼里竟然声称“没事，这是小事情，没问题，无非给伤者一个补偿，能了就OK了嘛。”(据《东南快报》) 酒后驾车肇事撞伤行人，司机竟然毫不在意，以为花几个钱便能私了，这种行为可笑之极。殊不知，自从杭州飙车案、成都孙伟铭案、南京张宝明案等一系列因酒后驾车引发的惨案接连发生后，公众的心理承受底线已经被这些肇事者冲破，对于酒后驾车，公众喊杀之声不绝。笔者认为，福州市这位肇事司机的行为再次挑战了公众宽容的底线。 针对酒后驾车，近日，公安部等部门联手行动出台如酒后驾车发生重大事故或醉酒驾驶将纳入银行个人记录等一系列打击措施。14日，公安部又开始部署打击酒后驾驶整治行动。强调对酒后驾驶的处罚实行“四个一律”：对酒后驾驶机动车的，一律暂扣驾驶证3个月；对醉酒驾驶机动车的，一律拘留15日，暂扣驾驶证6个月；对一年内2次醉酒驾驶的，一律吊销驾驶证，2年内不得重新取得驾驶证，属营运驾驶员的，5年内不得驾驶营运车辆；法律法规规定有罚款处罚的，一律从重处罚。 可见，对于酒后驾车的惩罚力度越来越大，不知道福州的这 |
