Suzie0519
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8/2/2009 11:10:00 PM []
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</SPAN> 基本的</SPAN>护肤程序</SPAN></SPAN>须包括洁肤，润肤及防晒。及早掌握护肤之道，可以减少日后皮肤问题。</SPAN> 一、选好洁肤品：适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效)。</SPAN> 二、要用爽肤水或柔肤水：它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸发。</SPAN> 三、擦润肤露或润肤霜：润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。</SPAN> 四、记得用防晒用品：选择时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8-15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏。</SPAN> 一周护理四个功夫</SPAN> 在周六睡个好觉消除一周的疲累。接着，花5—10分钟开始</SPAN>沐浴洗</SPAN></SPAN>发，选择香味清雅的沐浴露、或滋润沐浴乳，从头到脚清洗之后，立刻让人神清气爽。在浴室仍充满蒸汽时，是除去腿毛及腋毛的好机会，以女用刮刀或专用除毛蜡，在毛孔舒张的此刻，花5分钟的时间，仔细去除细毛，最后别忘了拍上调理收敛水。再利用5分钟的时间，做一次身体去角质。去角质时的轻松按摩，将令累积了一周压力的肌肉，得到松弛。除了利用身体去角质霜之外，也可以用剩下的脸部去角质霜做身体及脚部的去角质哟！去角质时可别让自己闲下来，可将洗净的头发抹上护发乳后挽起，利用浴室内的蒸汽顺便来个沙龙级护发。</SPAN> 如果想自己做脸部按摩，可以在脸部去角质后，涂擦按摩油，由鼻翼往外推开，额头部分由下往上的方向按摩，可使脸部肌肉富有弹性。注意正确手势的方向，以免造成产生皱纹的反效果。还得记得替自己敷个脸，让肌肤得到深层清洁的机会，简而言之，就是脸部的周末大扫除，花个10—20分钟就能让</SPAN>肌肤彻底</SPAN></SPAN>清洁。在敷脸的同时可以做进一步的护发，也就是除了护发乳之外，一周一次的深层护发可在此时进行，如果家中有护发蒸汽机可罩于刚才涂好护发品的头发上。趁这个双手刚好没事可做的机会，看看浴室中准备的小说或报纸，如果有音乐就更棒了！15分钟后，以温水洗净面膜及护发用品，从头到脚指头的保养暂时告一段落，相信你已经觉得自己美美的了，最后是脸部及身体保养的完成工作。</SPAN> </SPAN>特别提示</SPAN></SPAN> 一周护理中比较重要的一项是使用面膜，面膜使用步骤：</SPAN> 1、清洁皮肤后使用。</SPAN> 2、除非有特殊说明，面膜膏不可涂在眼部和嘴唇上。</SPAN> 3、每次使用面膜，颈部也要涂上。</SPAN> 4、出镜或赴宴前做一次面膜，更易上粉。</SPAN> 5、皮肤经常遭受风吹日晒，每日的基础保养和一些力所能及的特殊保养(如做面膜)是非常重要的。</SPAN> 6、皮肤感觉不适，干燥、晒黑、化妆后汗液被皮肤吸收，最好及时使用面膜膏。</SPAN> 7、撕拉式面膜使用不要过于频繁，易使皮肤松弛。一个月1至2次就可以了。</SPAN> 8、做凝结性面膜时，面部不要有太多表情，尽量避免说话，否则易产生皱纹。</SPAN> 更多美容护肤请到PBA网站 http://shop.pba.com.cn/index.asp?source=wsl 咨询我们在线美容顾问。PBA为您提供周到一对一服务！</SPAN> 想要了解更多的祛痘知识请登陆 http://www.qudou.cc/ PBA团购面膜战略合作伙伴: http://www.19lou.com/forum-312-thread-19534874-1-1.html 阅读全文>> |
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《奋斗》和《我的青春谁做主》是80后生活和思想的再现升华，而与《新结婚时代》和《双面胶》演绎年轻夫妻的磨合和婆媳纠葛相比，《金婚》和《王贵与安娜》则活现了夫妻一辈子的相濡以沫和曲折变化。 每一部，我都喜欢。 我的思绪也让我想起了几部不错的电影：《樱花盛开(Cherry Blossoms)》、《雨人（Rain Man）》，这两部电影需要静下心来看，前部在德国片中难得的具有致命感性，铺陈那些需要珍惜善待的情感，而后部则展示了手足情未了的相爱。《当幸福来敲门（The Pursuit of Happyness）》，这是一部励志片，与爱情无关，可以用同样是励志题材的《百万宝贝（Million Dollar Baby）》最后一句话来解释----挺住意味着一切。《楚门的世界(The Trueman Show)》，这部片看完后的感觉，浮现在眼前的绝对是“创意”二字，也许没有几部电影的创意和与众不同可以与之超越。《上帝也疯狂（The Gods Must Be Crazy）》，它质朴的笑料，可以笑到热泪盈眶，难得的喜剧，喜剧中的战斗机。《E.T》、《蝴蝶（Butterfly）》，如果你有足够的童心，不妨一看，《蝴蝶》里的音乐很经典。当然，还会有更多更多，比如《肖申克的救赎》，《海上钢琴师》，《美丽人生》，《美丽心灵》，《音乐之声》，《辛特勒的名单》，《诺丁山》，《贫民窟的百万富翁》，《罗拉快跑》，《绿里奇迹》，《阿甘正传》…… |
