Suzie0519
博客自定义分类
|
姓名:陈琪 出生:1989年
籍贯:四川 现居住在:攀枝花 我没有亲眼见过这个攀枝花的女人, 但是看她的文字,简直是不堪入母,简直让人恶心. 真的是一个很不知羞耻的女人. 嘴巴烂的很, 小小年纪就一天到黑只会骂:日你妈哟.妈卖批哦.骂别人是卖批的哦那些.. 你说你认识的.接触过的.知跟知底的的人.那人作风有问题.你骂可以.现在不是提倡言论自由吗. 关键是.你见也没见过.也没接触过的人.你骂别人杂字?你说你不知羞耻的骂了就算了.还连带别人妈老汗儿一起骂叻 阅读全文>> |
|
蜷川实花是个擅长用镜头打造如糖果般甜美的女性世界的摄影师，而长泽雅美则是如糖果般的甜美的日本女星，当这两位同样如糖果般迷人的女人撞到了一块了，蜷川实花镜头下的长泽雅美，到底是美人一枚还是雷人一枚？
蜷川实花是个擅长用镜头打造如糖果般甜美的女性世界的摄影师，而长泽雅美则是如糖果般的甜美的日本女星，当这两位同样如糖果般迷人的女人撞到了一块了，蜷川实花镜头下的长泽雅美，到底是美人一枚还是雷人一枚？ |
|
女人到了中年，随着更年期的到来，由卵巢功能衰退而引起内分泌紊乱日益严重，各种身心不适纷纷而来。在担心老化的同时，女人们或许更应该担心自己的身材。由于更年期妇女基础代谢率降低，脂肪分解速度变缓，易堆积;再加上年长懒动，热量消耗少，所以正处这一时期的中年妇女非常容易发胖。 虽然有研究称，身材略胖的人比较长寿，但是如果太胖的话恐怕就会影响健康了。因此，中年妇女为了避免各种慢性疾病的侵袭，应当合理饮食，均衡营养，保持良好的身材。 那么，中年妇女保持身材吃什么最好呢?</STRONG> 1.碳水化合物</STRONG> 碳水化合物的能量只有脂肪的一半，不会导致能量过剩而形成堆积。另外，专家建议多吃复合型糖类，如淀粉类和膳食纤维，不仅能降低胆固醇及血糖浓度，还能预防下消化道癌症。 推荐：米饭、全谷类、甘薯、玉米、生鲜蔬果等。 禁忌：加工的糖、甜食。 2.蛋白质</STRONG> 蛋白质是人体必需的一种组成物质，是一切生命活动的物质基础，必不可少。但是，在摄取蛋白质的过程中要注意，动物性和植物性蛋白质各一半，并且注意控制在每公斤体重1.2～1.5公克 |
