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几种纤体食品~全部是FANCL的~餐前热控坚持吃了两年多,效果不错~(因为可以控制淀粉和糖分的吸收~真的很适合mika这种无糖不欢的人~≥◇≤~~)另外的餐后烧脂是最近才开始搭配着吃的,之前饭量不大的时候用热控保持基本的摄入量,可是因为最近...嘿嘿...饭量有所增加~所以偶尔也用烧脂减轻点罪恶感~≥ω≤~饭后稍稍运动 阅读全文>> |
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在慢慢调节适合自己的步伐中醒来,打开放置很久的碟片,心情异样可却平静得让人感受不到自己内心的变化,听着一首首我熟悉的旋律,手上运作着每天坚持的事项#8230;.. 原来我喜欢的一切都没有变,喜欢的旋律没有变,喜欢的习惯没有变,唯一改变的是自己的内心,因为太过忙碌我都忘记了原来我喜欢的歌词一直都在,没有修改,没有变动过,是我的内心听着有了细微的变化#8230;. 听着《给未来的自己》这首歌,虽然旋律不是我最喜欢的,但是歌词却是我贴切内心,最能安慰自己的,也是最想对自己说的话。。 歌词里我最喜欢的几段话这样写的:“阳光覆满这一刻宁静我,隔绝了喧嚣和冷漠,川流不息的人游荡在街头,谁能听见谁的寂寞,找一个人惺惺相惜,找一颗心心相印,这个宇宙我是独一无二没人能取代,不管怎样,怎样都会受伤伤了又怎样,至少我很坚强,我很坦荡,夜幕笼罩灿烂的一片灯海,多少人多少种无耐,在星光里遗忘昨天的伤害,一觉醒来还有期待,我不放弃爱的勇气,我不怀疑会有真心,我要握住一个最美的梦,给未来的自己。一天推翻一天,坚持的信仰,我会记住自己今天的模样,抛开过去,我想认真去追寻,未来的自己,未来的你,会懂得我的疯狂! 想着这样的歌词我仿佛依稀能看到我想要 |
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