Ronnie055
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鲜笋炒肉片</STRONG> 据有关资料介绍竹笋是竹竿的雏形，纵切面可见中部有许多横隔和周围的肥厚笋肉，笋肉又被笋箨包裹着。笋肉、横隔及笋箨的柔嫩部分均可食用。</STRONG> 竹笋含有丰富的</STRONG>蛋白质</STRONG>、</STRONG>氨基酸</STRONG>、</STRONG>脂肪</STRONG>、</STRONG>糖</STRONG>类、</STRONG>钙</STRONG>、</STRONG>磷</STRONG>、</STRONG>铁</STRONG>、</STRONG>胡萝卜素</STRONG>、</STRONG>维生素B1</STRONG>、</STRONG>B2</STRONG>、</STRONG>C</STRONG>。每100g鲜竹笋含干</STRONG>物质</STRONG>9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。 竹笋一年四季皆有，但惟有</STRONG>春笋</STRONG>、</STRONG>冬笋</STRONG>味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。竹笋，又称玉兰片，在一年中，冬、春、夏三季均可吃到鲜笋。</STRONG> 中医</STRONG>认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃竹笋有一定关系。</STRONG> 鲜笋含水量高，毛竹春笋含水量为90%，冬笋为85%，属鲜嫩食品，不耐贮藏和长途运输。作为</STRONG>蔬菜</STRONG>，历来受到人们的喜爱，其味清香鲜美，而被视为菜中珍品。</STRONG> 竹笋适用于炒、烧、拌、炝，也可做配料或馅。</STRONG> 一。主料： </STRONG> 鲜笋 </STRONG> </STRONG> 猪里脊肉 </STRONG> 胡罗卜</STRONG> 二。辅料：色拉油 葱姜 盐 料酒 淀粉 鸡精海鲜酱 香油</STRONG> 三。制作方法：</STRONG> </STRONG> </STRONG> 1，鲜笋包皮切片备用。</STRONG> </STRONG> 2。里脊肉切片抓水淀粉备用。</STRONG> </STRONG> 3。胡罗卜切片备用。</STRONG> 4。热锅凉油5成热将肉入锅滑油变色出锅备用。</STRONG> 5。锅里留少量油，放入葱姜爆香，放入胡萝卜煸炒两下，放入鲜笋片翻炒，放入肉片一起翻炒，放入海鲜酱和少量盐调味翻炒几下点香油出锅上桌了。</STRONG> </STRONG> 大众菜肴 清香微脆 营养丰富 </STRONG> 阅读全文>> |
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这是一则让人瞠目结舌的消息。犹记得，5月18日，株洲市市长王群向国家安监总局做情况汇报时说，每个遇难者将获得20万元赔偿款，资金由政府先行垫付。如今，遇难者的获赔遽然翻番至40万元，表面看是多了20万，实际上这20万可不是白拿的——必须听从当地政府的号令，必须在规定时间内火化。否则，则人财两空，政府将采取强制措施。 好一个恩威并施的火化！ 这使我想起了一些地方的拆迁。某些拆迁部门的口号是，“要让先走的人得奖，不让后走的人沾光；要让闹丧的人后悔，不让善良的人上当。”两厢比照，这与此次强行火化何其相似！其释放的信号就是，乖乖听话的有糖吃，不听话的则“吃不了兜着走”。按说，该不该火化、什么时候火化，完全是死难者家属的自主选择，当地政府为何强行要求火化呢？并且为了达到目的不惜提高“悬赏”。死难者遭遇人祸，死于非命，已无生命的尊严，如今连死后的尊严也荡然无存，死也不安。何其悲夫！ 这是为什么呢？为何强行火化？如此一来，不能不让人浮想联翩，认定其中必有不可告人的目的。在这个时候，可以说，即便当地政府问心无愧，也百口莫辩。何其这一行为本身充满着诡谲迷雾。 由此，笔者想到了关于此次 |
| 按理说，没有实践就没有发言权。 毒品这种东西，离我很遥远，至今也不知道个中三味。 但是，没吃过猪肉总看过猪跑。 历史上我们有过虎门销烟的壮举，影视作品上，也对吸毒者那犯瘾的丑态多有展示。 这就够了，它足以说明毒品的危害。 所以，我无法理解为什么至今仍然有那么多人会去吸毒，而且其中不乏受过良好教育的人，还有很多一度在人前光芒万丈的“星星”。 有人给出的理由是苦闷。 事业发展进入低潮期，身上压力太大难以承受，吸吸毒，放纵一下自己，麻醉一下自己，安慰一下自己，刺激一下自己。反正没有伤害别人，一切的苦都由自己受。 可是，为什么非得是毒品呢？ 放纵一下自己，可以去K歌啊；麻醉一下自己，可以去喝酒；安慰一下自己，可以找朋友聊天；刺激一下自己，可以去蹦极。 为什么非得是毒品呢？ 有人给出的理由是寻找灵感。 这更是让我不懂。 咱不是音乐人，不知道为啥找灵感要靠吸毒。 不是说有音乐采风吗？乡野之中，听听原生态，我觉得那个比吸毒更靠谱。 吸毒，除了让自己精神亢奋以外，不会让你认识到什么新鲜事物。所以靠那个来找灵感的，都是天才。 因为天才要创作伟大的作品，是不需要接触社会，他只需要自己就行了。 你是天才吗？ 好的作品都是来源于生活。与其偷偷摸摸地吸毒，不如大大方方地走进生活。 “文章本天成，妙手偶得之”。 只要有了平时的积累，你的灵感会出现，好的作品会出现。 远离毒品吧，把自己身体搞坏还不见得有灵感出现，太不值了。 请不要再拿灵感当借口。 |
