Ronnie055
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  当地时间2009年5月4日晚，第50届世乒赛(单项)男子双打颁奖仪式在日本横滨体育馆举行。图为获得前三名的中国选手在领奖台上。(中体在线图片 倪敏哲 摄) 阅读全文>> |
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想在丰胸的同时让小腰越来越纤细，那你一定要找准食物，下面这７种令人垂涎的食物，可以促进乳腺分泌，而且热量超低，不用担心有增加脂肪的危险。 1、香蕉热量87千卡/100克</STRONG> 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。 2、木瓜热量27卡/100克</STRONG> 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。 3、奇异果热量30千卡/100克</STRONG> 奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。 4、酪梨热量45千卡/100克</STRONG> 酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 5、苹果热量56千卡/100克</STRONG> 苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。 6、西柚60卡/个</STRONG> 是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。 7、番茄15千卡/100克</STRONG> 番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。 ...阅读全文>> |
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1936年8月，第十一届奥运会在德国柏林举行。69名中国运动员经过长途跋涉，辗转来到德国柏林参加第十一届奥运会。其中的国术表演队最为耀眼，这是中国武术第一次大规模、有组织地在国外献技表演，也是中国武术首次在奥运会上亮相。 早在中国决定参加第十一届奥运会之前，为了把中国武术推向世界，中央国术馆馆长张之江提议，组织选拔一支国术队前往奥运会上去做武术表演。这一倡议，立刻得到时任中华全国体育协进会董事、奥委委员、中国体育代表团团长王正廷的首肯。然而，中国武术拳种纷纭、流派林立，已知的拳种就达130多个。由谁代表中国参加这届奥运会呢？当时决定召开一场全国性的武林选拔大会确定人选，选拔当时中国武术各个门派的顶尖高手。消息传开，全国各地的武林高手纷纷报名参加预选。在上海申园，来自全国各地的一百多名高手，经过十几天的比武选拔，评判委员会由褚民谊、张之江、王子平、佟忠义、朱国福等人组成，最后选出了郑怀贤、张文广、温敬铭、寇运兴、金石生、张尔鼎6名男运动员和刘玉华、傅淑云、翟涟源3名女运动员。南开大学的郝铭和顾舜华是国术队管理。 中国武术表演队一行在王正廷、沈嗣良的率领下，于6月26日乘外轮离沪，7月23日 |
