Ronnie055
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.jpg) 我家在一年前就养了一只小鸟，不过这只鸟是自己飞来的。这天正好在家里上电脑看文件，突然听见有鸟叫声，回头一看，竟然是一只非常可爱的小鸟停在了桌子上。走过去想顺手抓住它，但小鸟一展翅就飞了。不出十分钟，又听见鸟叫声，再次蓦然回首，人鸟双眸对视，面面相觑，这回小鸟并不害怕。鉴于上次的教训，我先将窗门关上，接着再来一个“瓮中捉鸟”。没有几个回合，这只小鸟就被我掌控在手心里。我找一根细绳子将它的脚栓在椅子靠背上，然 阅读全文>> |
| http://gb.cri.cn/19384/2009/04/20/3205s2488987.htm |
传统的粽子多以糯米为主，加上配料五花八门，多属高油脂食物，造成消化不良。跟许多传统节日食品一样，倡导健康富于创新已成为一种饮食潮流，少油、少盐、少糖、多纤维的“三少一多”健康粽是市场上的新宠。
水晶粽是以西米取代传统甜粽里的糯米，成品晶盈通透，口感冰Q不腻口，配搭各种不同颜色的口味，视觉效果非常诱人。更重要的是西米为低蛋白淀粉，热量相当低，很适合老人和小孩，多吃无妨。吃粽子不一定要按照传统方法制作，只要稍作变化，同样既能应节又可以吃出创意和健康！
做了几天“包粽工人”，咸粽、甜粽塞满了家里的冰箱，呵呵，没办法，要练习包粽子嘛，功课自然就做多点了，要不明年就又忘了怎么个包法了。完成了传统做法就想尝试新口味，做了些迷你水晶粽给小家伙，让他拿在手上吃，既是小粽子又是清凉的夏日点心，孩子爱不释手，吃了一个接一个！
世界美食网 注释：1.
西米无需浸泡，只要保证全部都润湿就可以了，多余的水份一定要泌出，不然西米过湿会导致成品糊口不Q爽；
2.迷你粽比较适合用单叶三角粽包法.    
转自http://www.dlsdg.com/bbs/thread-2038-1-1.html...阅读全文>> |
