****《头痛》

  1.热咸柠檬茶
  新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。

  2.苹果茶
  一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮 3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

  3.热梅茶
  每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的好处。

  4.红糖姜汤
  3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。



[****《眼睛酸痛、疲劳》


  1.枸杞茶
  枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。

  2.菊花茶
  每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐后喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜， 阅读全文>>