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10/23/2009 5:28:00 PM [美食-旅游] 分享

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半夜肚子饿了,常去的餐厅。其实味道不怎么样价格也不便宜。可是这农村地方就这一个餐厅。 没得选。  

味道还不错的冷面。

瘦子在认真看菜单。
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对话:

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10/23/2009 8:13:00 PM [美食-旅游] 分享

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    在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时。
 
             
 
 
  当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果,这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间,跟消化液产生化学作用,分解后才进入小肠吸收,水果被阻碍前进停滞胃内,在华氏104度高温之下腐败。
  水果的主要成份是果糖,在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化,会生成酒精及毒素,出现胀气、便秘等症状,给消化道带来不良影响。引起种种疾病,包括胃灼热、消化不良、肚痛等。
  水果中还含有类黄铜化合物,如果没能及时地进入小肠消化吸收,被食物阻隔在胃内后,经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。
  吃水果四点注意事项:</STRONG>
  1.水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
  2.水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。
  3.许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。
  4.而儿童正处于长身体时期,部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质,不宜或不适应饭前吃水果。这部分人群可两顿饭之间加食一次水果。

 

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10/23/2009 4:56:00 PM [体育运动] 分享

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    早在6年前,皇马</SPAN>就曾经聚齐过一次五虎上将。

    这6年里,皇马经历了酸甜苦辣俱全的一个轮回,如今新一代的五虎上将再一次齐聚,各位且听我一一道来:
 
 
忠肝义胆 卡卡 VS 关羽</STRONG>
</SPAN></SPAN>
关羽好读《春秋》,再加上身长八尺,给人以儒雅之士的感觉,汉献帝甚至称其为美髯公
家境良好本可以选择上大学且兼具俊俏外表和高超球技的卡卡</SPAN>和关羽颇为神似,堪称文武双全,色艺俱佳
可以这么说,长得比卡卡帅的球没有他踢得好,球踢得比他好的都没他长得帅
长得比他帅,球又踢得比他好的,学历绝对没他高
关羽最为人所知的事迹莫过于擒于禁,斩庞德,水淹七军乃至威震华夏
而07年的卡卡也是凭借一己之力带领危机中的米兰重登巅峰,令所有人大跌眼镜
其中梦剧场一战最为经典,曼联整条后防线被卡卡一人摧毁,让当年的先生之争早早就失去了悬念
关羽最让人津津乐道的是他的忠义,而卡卡在08年的冬天面对曼城的金钱攻势毫不动色,毅然留守米兰,用行动向世人证明了忠义的含义
而之后09年夏天的转投皇马,则是因为米兰深陷经济危机,

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