2009年6月 夜宵
半夜肚子饿了，常去的餐厅。其实味道不怎么样价格也不便宜。可是这农村地方就这一个餐厅。
没得选。
 味道还不错的冷面。  瘦子在认真看菜单。 <img src="http://gnasyw.bay.livefilestore.com/y1p7fsmPRLSYhW4UaxDFmjImF-PmNzhi0xsDsMe8bd16Lf6mPKnfe 阅读全文>> |
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在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时。 当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在华氏104度高温之下腐败。 水果的主要成份是果糖，在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化，会生成酒精及毒素，出现胀气、便秘等症状，给消化道带来不良影响。引起种种疾病，包括胃灼热、消化不良、肚痛等。 水果中还含有类黄铜化合物，如果没能及时地进入小肠消化吸收，被食物阻隔在胃内后，经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。 吃水果四点注意事项：</STRONG> 1.水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。 2.水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。 3.许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。 4.而儿童正处于长身体时期，部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质，不宜或不适应饭前吃水果。这部分人群可两顿饭之间加食一次水果。 |
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早在6年前，皇马</SPAN>就曾经聚齐过一次五虎上将。 这6年里，皇马经历了酸甜苦辣俱全的一个轮回，如今新一代的五虎上将再一次齐聚，各位且听我一一道来： 忠肝义胆 卡卡 VS 关羽</STRONG> </SPAN></SPAN> 关羽好读《春秋》，再加上身长八尺，给人以儒雅之士的感觉，汉献帝甚至称其为美髯公 家境良好本可以选择上大学且兼具俊俏外表和高超球技的卡卡</SPAN>和关羽颇为神似，堪称文武双全，色艺俱佳 可以这么说，长得比卡卡帅的球没有他踢得好，球踢得比他好的都没他长得帅 长得比他帅，球又踢得比他好的，学历绝对没他高 关羽最为人所知的事迹莫过于擒于禁，斩庞德，水淹七军乃至威震华夏 而07年的卡卡也是凭借一己之力带领危机中的米兰重登巅峰，令所有人大跌眼镜 其中梦剧场一战最为经典，曼联整条后防线被卡卡一人摧毁，让当年的先生之争早早就失去了悬念 关羽最让人津津乐道的是他的忠义，而卡卡在08年的冬天面对曼城的金钱攻势毫不动色，毅然留守米兰，用行动向世人证明了忠义的含义 而之后09年夏天的转投皇马，则是因为米兰深陷经济危机， |
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