该找配速了。那就找找。14(7+7)k@72(36+36)分。5'10/k的比赛速度,拼搏一把应该可以实现。今年跑的不多,但后面练好了,应该比去年强。因为去年此时还在学铁饼。
出发前发现左脚有很大的水泡,昨天搞的。不知道哪里没搞对。
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