Ronnie055
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点击进入“素尚”博客圈 菠萝人称风梨、地菠萝，菠萝树，夏威夷的菠萝树，菠萝的故乡。菠萝具有传奇浪漫的色彩，与夏威夷的浪漫密不可分。 菠萝，属水果，果皮如鳞片，生青熟红金黄色，肉里有根钉，须去皮切钉。其肉黄，藏香气，蓄甜味，而甜味中又带微酸；口感爽脆，十分可口。 菠萝之性味，色黄属脾土，味甘中带酸，乃入肝脾之经，为益正气之品，汁多可化暑。据专家说，菠萝其味甜能开胃，微酸助化敛火，生津，泻胃热。 菠萝减肥是不是觉得有点不可思议？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素， 16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。 菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。 菠萝美容。丰富的维生素乙能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。 菠萝保健。促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。 夏威夷伴水小炒 食材 菠萝、紫甘蓝、糖蜜豆、莲藕、红尖椒 制作 1． 取下菠萝叶冠，切除菠萝皮，将二头和中间的筋切掉，按自己喜欢切成小块待用。 2． 紫甘蓝剥开，洗干净，切成块待用。 3． 莲藕清洗干净，削净表皮，切成薄片待用。 4． 红尖椒去蒂，洗干净，沥干，切成斜椒圈待用。 5． 糖蜜豆去除老筋，洗干净待用。 6． 起锅，锅中加水，加盐、糖，待水沸时，将糖蜜豆放入，待糖蜜豆翠绿时倒出。 7． 起锅，锅中倒入油，待油温升至4成左右，放入紫甘蓝、莲藕片、少许白醋、糖蜜豆一起滑油，约法10秒左右倒出沥干油。 8． 另起锅，锅中放入少许橄榄油，煸香红尖椒圈，倒入莲藕片、紫甘蓝、糖蜜豆、菠萝块炒匀，加少许水，调味盐、蘑菇精炒匀，勾一点点薄芡，出锅装盘即可。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 更多精彩菜肴点击进入</STRONG> 点击图片可以查看菜品的详细做法</STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> 更多精彩菜肴点击进入 美丽和健康来自内心的力量 女士减肥与养生新时尚 女性美容养生先驱食物 现代人压力大作息不正常如何调养 夏季改善皮肤25款开胃食谱 夏季女性私房调理营养菜 正确的饮食态度享受大自然日月精华 由内而外美容保养延缓肌肤老化菜 夏季滋润肌肤延缓皱纹防晒菜（附自制油面筋） 夏季瘦身排毒美颜别具风味菜(附苦瓜8种做法) H1N1在全球持续蔓延之际吃什么？ 夏季女孩子瘦身21款理想清凉菜肴 四季豆烹煮时如何处理防止中毒 抵御流感入侵味道鲜美的高蛋白食品 正确的饮食态度享受大自然“日月精华” 夏季养颜美容防止雀斑开胃爽口菜 夏天女孩子应注意对肌肤的保养 季节变换容易感冒之际应该吃什么？ 用素食减肥 杏鲍菇7款瘦身排毒美容护肤爽口开胃菜 “年宴•美食”90款年味浓菜根香春节期间美味爽口菜 08中国瑜伽素食文化节盛况空前 做个快乐素食者 心灵饮食智慧点滴 瑜伽的素食观 强调心灵提升 食素确实有益身心(持素廿三年澳洲人分享他的心得) 味觉Eco Project——苦瓜4种味觉做法 西兰花七款瘦身排毒、预防癌症健康料理 让人震撼的报道点击进入 烤鸡鸭背后的真相:一位良心大发现的真实自白 阅读全文>> |
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一直以为自己过了冲动的年龄，也一直告诫自己理性的面对一切。 驾照终于在报名学车后的第七个月拿到手。于是对车的向往后蠢蠢欲动。天津的车市紧俏，牛气到没有现车，没有优惠。在同事的提醒下拓展眼界，瞄准了北京，咨询以后知道北京提车天津上牌的手续并不麻烦。毕竟北京拥有将近40家一汽大众的4S店，几乎是天津的10倍。于是锁定北京，期望着在等待个把月能把车开到家，这个把月的时间，自己可以苦练路面经验，迎新车的时候估计也可以自如的驾驭了。 让人毫无准备的是，北京的朋友帮助看车后说，价格比天津便宜，有现车，而且还是热乎的（出厂日期9月2日），莫非这车就是追随我来的，我的驾照也是这一天的。于是也毫无犹豫的让朋友交了定金，验了车。9月14日北上提车，带上了同学当司机，心里很不平衡，自己的新车让别人试了先，谁叫自己手潮呢。北京到天津的第二条高速路宽，车少。自己也换下同学尝试了一把驾驶的乐趣，车真不错。下高速，进入市区。正赶上下班的时间，于是头脑一片空白，手脚忙乱起来。先前的乐趣立刻变成了负担，在同学的指导下勉强开回了家，期间熄火N次，心疼死了，这可是新车啊！同学说：”怎么没状态了，那天开我的车练的不是很好吗？”“那不是你的车吗，这是我的啊”，同学差点气死！ 而后的两天，忽然没有了开车的欲望。所有手续都是带着司机去的，不想开了。 周五给爱车贴膜后放到车库停了3天。 昨晚，女儿说：“爸，咱的车什么时候用啊。” “明天吧，我去送你们，不过你们得早起，否则车一多我就没法开了。”老婆孩子很配合，闹表上到了5：30，老婆说:“原来有了车就意味着比平时起得更早啊！” 收拾妥当，6点半正式出发，精心选择了上坡少的路线，设计了好几种方案。还好，车并是特别的多。送完老婆送孩子，途中熄火3次。居然7点多就到公司了，看着保安异样的表情，也觉得自己很好笑...... |
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君青健康美食欢迎您！ </STRONG> </STRONG>  清蒸鲈鱼 </STRONG> 材料：鲈鱼葱丝 姜丝 盐 蒸鱼豉油 做法：1.鲈鱼洗干净后加绍酒、少许盐、葱丝、姜丝腌制15分钟，随后再冲洗干净，去去腥味;2.将鲈鱼从尾部切开成蝴蝶状，再从背部切一刀铺在盘子里，并在鱼身下铺上葱姜丝，开水上锅蒸5-6分钟关火焖2分钟.将盘子里的汤汁倒掉，浇上蒸鱼豉油，撒上葱丝，最后浇上热油就好啦.虽然切的不是很好，但是能缩短蒸鱼的时间，散热均匀，鱼肉不会老。 
麻婆豆付 </STRONG>原料:豆腐1对，肉末50克，素油100克，豆瓣辣酱35克，味精3.5克，骨头汤10克，红油15克，花椒粉0.5克，湿淀粉30克，葱2根，姜10克，蒜头2瓣。 制法:豆腐切成1厘米 |
