可瓦鱼 字使末 凡魔服
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本来想着今年开始可能要戒掉半夜看球的瘾，做个早睡早起的好男人了。可惜还是无法抗拒皇马的诱惑，截止目前，包括热身赛在内的比赛一场不落的看完了。欧冠战火燃起，看球的任务更加繁重了。 球这东西啊，不看着急，看更着急。我清楚地记得上上上个赛季，白衣军团在卡佩罗的带领下绝地反击奋起直追，那最后几场比赛，场场都是生死战，皇马玩起了心跳，不逆转不爽，才有了伊瓜因补时绝杀，卡洛斯伤停救主，每场比赛直到最后，才让人痛快淋漓，在大骂中痛并快乐着。 昨天是皇马今年欧冠的第一战，本来想着先睡觉，再起来看球呢。结果兴奋得睡不着，加之和老婆聊了点沉重的话题，于是十点就开始挑灯夜战，一口气看完八级《奋斗》，清醒到两点四十，迎来了伊瓜因和老二这对锋线老搭档的露面。 现在的皇马是我所喜欢的。完全不像上个赛季首发的一成不变，也全然不是舒斯特尔的六十分钟换人，智利工程师的轮换政策给球队注入了新的血液，活力，体能，士气样样不差。这才是皇马该有的状态。 本泽马被从首发拿下，应该毫无怨言，因为就在上一场，球霸被摁到板凳上了。C罗应该是铁打不动的主力，伊瓜因前途光明，需要锻炼。卡卡和格拉内罗是一见钟情的默契搭档，阿隆索坐镇后场，佩佩复出，搭档阿尔比奥尔组成中卫，看似完美。 从目前来看，今年从利物浦购回的两人尚有水货嫌疑，阿隆索的表现只是500万欧元的身价，全然不似3500万。不知道为什么，阿隆索远不比拉斯，抵不住古蒂，甚至不如加戈。我现在看好的后腰搭档应该是拉斯和古蒂了。 后方依然是问题重重，对方是名不见经传的小球队，竟然数次单刀机会。卡西一次难得的失误造就了对方的第一个进球，定位球的控防仍是皇马的大弱点，甚至是致命弱点。带着3比0的比分进入中场休息，下半场一度被追成3：2，这是很危险的事情，中场组织无度，后防不强，碰到罗马尤文，肯定是被淘汰的，何况还要准备摘冠呢。 卡卡不进球依然是领袖，优雅大度，实在难得。C罗体现出了9000万的身价，两次精彩绝伦的任意球似乎要让大家忘记贝克汉姆了。加戈和伊瓜因都不必着急，在皇马，就有希望！ 5：2的比分是公平的，谁要工程师放言：要是前场攻入五球的话，又有谁在意后场丢两球呢？ 要是前场攻入五球的话，又有谁在意后场丢两球呢？ |
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预防常见疾病的最佳吃法
</SPAN></SPAN> </SPAN> 常说“</SPAN>天人合一”</SPAN>，天在变幻莫测，人体功能的转换，却无论如何是跟不上的。然而，医学专家一致认为：要使身体健康，就必需合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。本文着重介绍合理膳食、怎样巧吃来防一些常见的疾病。 </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN> 宫颈癌</SPAN></SPAN></SPAN> 预防宫颈癌的发生已成为广大女性所关注的话题，那么吃什么预防宫颈癌呢？相关资料指出，注意摄取叶酸类食物可预防宫颈癌。因为体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经管发生畸形，还会使她们患子宫颈癌的危险增大。具体的有：补充B-</SPAN>胡萝卜素。植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。补充维生素C</SPAN>。</SPAN>蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。补充微量元素锌和硒。</SPAN>食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。应多吃黄豆与其制品。</SPAN>如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛 |
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