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9/13/2009 5:04:00 AM [体育运动] 分享

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9/13/2009 5:18:00 AM [美食-旅游] 分享

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                  儿科护士的用药经验 
 
   上周高中同学聚会,发现不知不觉大家已经都成家立业了。当大家得知我的工作是儿科护士后,齐齐围住我问了很多育儿问题。不问不知道,一问吓一跳!原来大家对儿童的中西用药都存在好多问题。
 
  发烧篇
  我发现不少同学在孩子发烧感冒时,都会给孩子吃儿童退烧药或者感冒灵。其实这样做不是太好,因为退烧药是通过麻痹中枢神经来降低体温,一来药性相对较猛,二来发烧容易反复。最适当的做法是,先做足物理降温的工作,以前我们小时候都用冰袋,现在就方便多了,用儿童退热贴,贴额头之外,此外还有个帖士,也贴腋下,同时稀释些酒精搽孩子的四肢和背部,帮助降温。此外一定要多喝水,也可以多喝盐水。只有在宝宝过了38.5度才考虑吃药。药也要分,1岁以下用滴剂,1-2岁最好用口服液,2岁以上再用咀嚼片。
  
  热气篇
  好多同学的子女都很易上火。好几个都说孩子久不久就口腔溃疡,次次都疼得吃不下东西,要不就是便秘,拉羊咩屎,又臭又硬。不少人都会煲七星茶给孩子饮,却发现虽然大家的方子七味中药一样,但用量都各有不同。其实七星茶虽然是百年验方,

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9/13/2009 3:48:00 AM [体育运动] 分享

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从有关方面获悉,刘翔将出战9月20日在上海举行的国际田联黄金大奖赛,这也意味着刘翔自北京奥运会因伤退赛1年多后,将正式开始自己的复出之战。
刘翔此前已经恢复了穿钉鞋训练,而且训练量也正在向受伤前的水平靠拢。 不过,在大运动量训练后,刘翔做过手术的跟腱部分总是有酸胀感,尽管有关专家表示这是正常现象,但刘翔的保障团队还是决定谨慎行事,这也是刘翔迟迟没有对是否参加黄金大奖赛给出准确答复的原因。刘翔现在的两条腿,一条是成人的腿,一条是儿童的腿(指肌肉还没恢复),所以不到万无一失,刘翔不会贸然复出。”
刘翔本人的精神状态不错,这一年多来始终保持着积极向上的心态。就在前几天接受媒体采访时,他还公开表示自己“想在上海黄金大奖赛上复出。”当然,刘翔对自己的伤处也非常谨慎,不到万无一失他也不敢冒险。经过各个环节的保障和治疗,刘翔脚伤处的酸胀感在一周前有明显缓解,自己的感觉也相当不错。由于上海黄金大奖赛一直是刘翔在家乡父老面前的“汇报演出”,刘翔本人也想选择自己的家乡作为复出的第一站,所以最终做出了参赛决定。
如果刘翔最终决定参加上海黄金大奖赛,那么在罗伯斯受伤的情况下,他这次的主要对手将是“千年老二”特拉梅尔,另一位美国好手奥利弗最近也有伤在身,很可能会缺席本届大赛。不过比赛的成绩对刘翔而言并不是重要的,重要的是他能够重新站回跑道。对他而言,能够坚持一年多的康复训练后重新站回跑道就已是一种成功。

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