Ronnie055
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海南三亚旅游完全攻略</STRONG> 三亚旅游 三亚是一个很适合度假旅游的地方，可以过猪一样的幸福生活。大自然把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万种的美女、最美味的海鲜……都赐予了这座中国最南端的海滨旅游城市。 到三亚旅游，可以穿夏装、沙滩鞋，一定要带上游泳衣、太阳镜，特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜，一把雨伞也是必不可少的，既可挡雨又遮阳。 三亚市内交通 三亚的出租车很多，也很方便，不要打表5元就可以到达中心城区的任何地方，但到景点的价格是要和司机商量的。一般到市区到三亚湾25元，到大东海10元，到亚龙湾50元，价格需要事先和司机谈好。 三亚公交车 三亚市内主要有2路、4路及往亚龙湾方向的三条公交线路，其中2路、4路的票价为2元，亚龙湾方向的票价5元。 自驾车推荐：三亚恐怕是中国最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道椰梦长廊兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。坐车经验是，到天涯海角坐公交车就行了3元的车费很便宜，如果要去南山可以做公交车8元。也可以打车去价格可以砍到35元，从南山回来可以和那些回三亚的返空车砍价。如果司机要拉你去西岛玩，可以去，但是要求他车资免费他都会同意，因为西岛有给司机返利。而在三亚市区内打车通城只要5元，去大东海要7元。 打的讲价，大东海--市区10元，市内5元，亚龙湾--市内20-35元，市内--机场25-35元。 我们在三亚基本上都是坐的公交车，2路，4路，202路什么的，车又多又空又便宜又不会被骗又...反正好处多多啦。 三亚湾：市区 团游一般不来三亚湾，如果是淡季且非周末，这里的游人很少。整个海滩似乎都是自己的。海水不及亚龙湾的清，但论清净，三亚湾是最好的。最向往的是网上许多人赞叹的“椰梦长廊”就在这里。 租情侣单车（40元/2小时）。落日夕阳很美！ 三亚吃 三亚的美食，排第一位的当然是海鲜；最有名的吃海鲜的地方，当然是春园海鲜广场。在春园海鲜广场吃海鲜，您可以先在设在海鲜广场的海鲜自由市场购买自己喜欢的海鲜蔬菜，也可以委托档主购买，然后在排档加工烹饪，价格惊人的便宜。而且广场内有很多三亚地方小食，可以满足你的欲望。 春园海鲜广场经营海鲜的摊位40多个，规模相当大，一到晚上热闹极了，价格也比较公道。排挡都是晚上开餐的，餐桌是火锅桌式的，当地人称为“打边炉”，摊点会派人带你到春园后面的一条海鲜选购点挑选海鲜，这里摊点所挣的钱就是加工费，加工费一般在2元/斤，可以选择打边炉吃法和炒蒸菜，一般食客以打边炉为主，这样吃的海鲜较能体现原汁原味。参考价格：石斑鱼35-50元/斤，苏眉鱼30-45元/斤，野生虾18-25元/斤，叮当螺5元/斤，芒果螺24元/斤，濑尿虾9元/斤、虾16/斤，螃蟹28/斤，活鱼20－50/斤，贝类10元左右，墨斗鱼7元，蔬菜3元左右。 推荐：红口蟹、大海虾、芒果螺、椰子汁、芒果汁15元/扎，味道很不错，可以要半扎。人少的话，带个饮料瓶把剩的带回去喝。小象鼻蚌，18-20/斤，爆炒好过清蒸，清蒸的好硬；小海螺，好象8块一斤吧。大海螺10多块。吃得干净了，壳好漂亮的，可以做工艺品。各种贝壳类：不要觉得芒果螺好，倒是白螺最便宜又好吃，10块3斤，打火锅，白水一煮那个鲜甜。。。总之各种贝壳类的也不管它是什么，大量地买，统统丢水里一煮就行了！最贵的不超过10块/斤。特别是一种红色的扇贝，和我们常见的扇贝很不同，壳是光的没有纹路，肉很厚实。15/斤，清蒸。带子，4块/个，清蒸；三点蟹20/斤，花蟹11/斤。螃蟹关键是肉够不够结实，倒不是越贵越好吃。可以打火锅也可以炒来吃。海胆1元/个，肉不见全是鸡蛋。老鼠斑，50/斤，味道一般般。 摊档只是赚加工费：炒/蒸加工费5元每斤，打边炉10元锅底，加工费2元每斤。还有单独经营凉菜（泡菜中的辣白菜很好吃，各种凉菜都是3元/份）、印度抛饼（鸡蛋的很香，都是10元/张）。网上有名推荐是3排6号号王氏姐妹，小葱炒墨鱼仔和清蒸鱼，特别是墨鱼仔，非常美味。建议在第一市场买好海鲜带去，价格会便宜不少。 交通：位于三亚西河西路北头，三亚城市乐园正门右手面直走大约300米处即到。从市内乘出租车5元可以抵达，没有公交车。 春园的具体地址是城市乐园北500米，从大东海方向过了三亚大桥，沿西河西路一直向北就到了。 春园坐202到时运大酒店往回走20米看到吉祥街往左拐50米即到。 过创业大厦之后就一直往前走，一路上会看到无数个春园，然后会有一段路是很安静，没有饭店的，我当时都以为走错了，还好有网友说过是200米。 网友推荐的春园全称叫春园海鲜广场（乘202路在第二市场下一站下车好象叫吉祥街），不是距离它300米的春园大排档。从大东海到春园就坐202路吧，夏威夷酒店的门口就有，全程1元，途经第一市场，万福隆超市，天成货仓，DC商业城，鸳鸯楼，春园等。 打的去春园的时候别跟司机说去吃海鲜(两次打的去司机都想糊弄我，哼！没门儿！)，只需让他沿着吉祥路向西河西路方向走，或者沿着西河西路向吉祥路方向走就行了，这两条路是相通的，在接近西河西路与吉祥路交口的地方就是春园了，路上的李鬼可多着呢！总之，对面有明润和168海鲜的就是真的，没有就是假的！！！ 三亚购物 天成货仓、万福隆超市都在三亚汽车总站附近，规模都不算小，万福隆更大些，过道也宽敞些。强力推荐万福隆的本地草莓，个头不大，滋味很香浓，像小时候吃的草莓。万福隆货仓在解放路上的，明记也在万福隆货仓附近，好像叫红旗路吧，走路大约要10分钟吧，在万福隆坐人力三轮车去，两块钱就行了。至于第一市场好像也在附近。 第一市场买“岛服”，花花绿绿的，很适合三亚的海和自己的心情。上镜也非常好看。岛服要赶早买，价钱有便宜的10几20元就是一套，两套38元。就各人喜好了，如果是牌子的就一百多元一条吊带裙，或者一件上衣68元以上。如果是便宜的，18元有一套，感觉还行。蜈支洲岛上卖40元，也不知是一件还是一套。贝壳之类可以跟摆地摊的人讲价，也可以到第一市场那边找。讲价往低里说，到他怎么也不愿意卖的价钱就差不多了。去第一菜市场一定要带上称喔（请自备一把小电子称喔）或者500ml的纯净水试称，不然两斤变四斤。只要是外地人，买水果肯定用不准的秤（他们有两个秤）。一般杆秤准一些。建议让当地人陪同去买。在一市场买干货，大家要注意了。最好不要摊主提供的盒子，那个小透明盒子居然有2两重！买散装，通常这个价钱会比前面的贵一点，但还是划得来的。海鲜比春园便宜不少！大龙虾活的40元/斤！！春园要六七十呢！！！ 品茗阁特产购当地的特产。位于河东1路24号，麒麟大厦旁边，品种类型多元化，价格方面整体比万福隆低20%-30%，如果数量多的话，还可要求打折。金凤凰酒店马路对面有一家卖海南特产的，名字没记住。东西比较全，而且价格公道，有天际的椰奶咖啡，速溶椰子粉，椰子糖，还有两条礼盒装宝岛香烟，好像一条45，别的地方卖50的。在机场看到一模一样的包装，居然卖100元！很漂亮，一条5盒，每盒的外观都是不一样的景点，送人也很有纪念价值！海南特产苦丁茶，兰贵人这里都有。建议大家买特产，不用特意跑到万福隆，同样的天际的椰奶咖啡、速溶椰子粉，一袋20小袋，这个特产店卖11块钱一袋，而万福隆卖18.5元，别的就不用说了，超市卖的肯定比这个店贵，那个店里还有美容用的珍珠粉，内服外用都可以，还有各种珍珠做的擦脸的，那个珍珠粉应该不错，可以买一点回来送给要好的女朋友，才5元/袋。如果买的多，可以免费装箱。 三亚玩： A亚龙湾 我们的第一站就是亚龙湾，亚龙湾归来不看海，据说那里的地理条件比夏威夷还好，只是软件方面的开发没有夏好，可惜自己没有去过夏，自然也就没有可比性咯。当白白的沙，蓝蓝的海突然出现在眼前时，呼吸在那1秒钟停止了，随后又迫不及待的冲入它的怀抱。亚龙湾的沙很细，细如面，可以嵌进掌纹里，沙滩也很干净，看不见一点杂物。那天的浪特别的大。不过我这个爱冒险的丫头可不会被吓倒呢，先迎着浪游到远处，然后随着大浪冲到沙滩上，期间也被几个浪打翻，喝了几口涩涩的海水，“冲浪”真的特别好玩和刺激呢，不过也挺危险的，往左右望望，只有我一个女生在那边玩，别的也只是走到没膝的地方就不敢往前了。三亚五星级酒店大多集中在亚龙湾这里，有私家的海滩，如果来三亚只是想看海的强烈推荐住在那里，听着海浪声入睡，伴着海上的朝霞醒来，实在是美极了的。<br 阅读全文>> |
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最近看到很多车友说道骑车PP疼 骑车的时候，PP长时间受到集中的压迫和摩擦，不舒服是肯定会有的 一般的不舒服有好多种 1长时间压迫，血液不循环的不舒服 2长时间踩踏，皮肤被多次磨擦的不舒服 3 PP和车座之间紧密结合，不通风，出汗发粘的不舒服 4长时间骑行，臀大肌疲劳的不舒服 5.... 下面就是减轻这些个不舒服的办法~ 按照重要程度排序 一，合适的车座 所谓合适就是车座的宽度要合乎骨盆的宽度，正好让厚实的臀大肌受力，太宽会妨碍腿的运动，太窄会嵌入骨盆，压迫和磨损到“重要部位”，用苗红的话就是车座要合乎自己的P型 二，穿骑行裤 骑行裤具有很多优点：1，带护垫，这个软软的不仅坐的舒服，护垫一般都是COOLMAX之类的吸汗材料制作的，可以把皮肤上的汗水都吸掉，防止皮肤之间互相粘连发涩，摩擦的不舒服；2，贴身，绝大部分骑行裤都是紧身的，贴着皮肤，这样在骑行的时候，是裤子和车座之间摩擦，保护了皮肤，而且贴身就不会有褶皱，总之就是不会磨到皮；3，骑行裤的材料都比较光滑，坐在车座上就会很自然的滑到一个比较舒服的位置，而且踩踏过程中也可以省一点力，臀大肌少受一点力，也可以晚一些疲劳 三，正确的调整 有部分车友不喜欢弯腰骑车，认为费力，想直着身子骑车，这样的话，大部分重量就落在了PP上，时间长了PP显然会疼滴，所以一定要正确的调整车座，车把的高度，让人的重量分布在PP,双手，双脚这5个点上，而不能让PP这一个点受力太大 四，正确的骑行姿势 在正确调整的基础上，受力已经分配到了5个点上，但是显然PP受的重力还是最大的，即时做到了前面的三条，PP还是会有两个不利的条件，就是高温和连续压迫，一直坐在车座上，PP那里不通风，温度会升的比较高，很不舒服；长时间血液循环不畅，也是很不舒服，解决的办法就是骑一会抬起来一下下，比如骑十分钟就站起来摇两把车，让PP那里可以通风一下，血液也可以活动一下 ...阅读全文>> |
