夏日美人备忘录：夏日美人“黑”了“白”回来！
</STRONG>     整</STRONG>整晒了一个夏季，你的肌肤还“好”吗？是不是又黑了不少，有没有斑点纵生？每天只能带着厚厚的遮盖粉底和僵硬的笑容、、、、、、难道要拥有白皙红润、均匀透明的健康肌肤真的那么遥不可及吗？夏日美人们，就让我们从现在开始紧锣密鼓地修护“被太阳亲吻过”的肌肤吧。
     众所周知，夏季是紫外线照射最强的季节：上午10点至下午3点是紫外线照射最强的时段，正午时间是紫外线照射的高峰。阳光中的紫外线会激活黑色素母细胞中的络氨酸酶，与血液中的络氨酸产生一系列反应，进而转化成黑色素。当这些黑色素进入周围的角质细胞，就改变了我们的肤色。研究显示：在紫外线的照射下黑色素会以6倍的速度生成。黑色素既有生成的过程，也有代谢的过程。黑色素进入角质细胞后，会随着角质细胞每天的新陈代谢向上推移，到了最后，随着角质层的死皮脱落被排除到我们的身体外。所以如果一个人肌肤的新陈代谢很旺盛，那么肌肤在晒黑后，还是会慢慢回复成白皙的皮肤。但随着年龄增长，肌肤新陈代谢会变慢，又或者黑色素细胞特别的活跃，肌肤还来不及把带有黑色素的细胞都代谢出去，都会产生色素沉积，导致肤色变黑或颜色不均匀。而当过量的色素聚集在一点的时候就形成了色斑。
      紫外线对皮肤的伤害还不仅仅于此，它会对皮肤造成方方面面的影响。紫外线晒黑晒伤我们肌肤的同时，还会夺取肌肤的水分从而引发干燥粗糙，而对于胶原蛋白的破坏更会令皮肤失去弹性变得松弛，令肌肤提前老化。但每天伤害我们皮肤的，除了紫外线，还有一个你千万不可忽视的重要因素----体内毒素。你知道吗？我们每天都要经受各种有害物质的侵害，当身体的排毒速度低于毒素侵害的速度时，越来越多的毒素就会累计在我们的身体内。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂的“外来之毒”，和身体正常代谢产生的废物，以及焦虑压力产生的“内在之毒”，同样也会对我们的肌肤造成很大的伤害。
      如果你的肌肤暗沉、粗糙和缺乏光泽，都说明肌肤正饱受毒累的折磨。影响肌肤容颜的毒素有很多种，而最大的毒素是自由基。自由基的产生有两个途径：来自环境污染、紫外线、汽车尾气等和来自体内，人体也会自然产生自由基，它十分活跃又不稳定，会附于健康细胞上，再慢慢瓦解健康细胞，而被破坏的细胞则又转而侵害更多的健康细胞，如此恶性循环。如果生活作息紊乱和饮食不规律，更会促 阅读全文>>