Ronnie055
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虾仁：</STRONG>营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力。 材料：</STRONG>虾仁1斤、红椒1只、青椒1只、葱、姜、蒜适量。 调料：</STRONG>盐、老抽、料酒适量。 做法：</STRONG> 1.葱、姜、蒜、红青椒切好待用。 2.虾仁处理干净挤干水分，用盐、老抽，腌制10分钟，再挤干水分待用。 3.锅内倒入油，爆香葱、姜、蒜、红、青尖椒，倒入虾仁，调入料酒快速翻炒虾仁至熟即可。 阅读全文>> |
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由《汽车之友》和北京安日诚远科技有限公司发起，联合全国各大汽车类杂志和网络媒体共同参与的首届“全国改装汽车网络评选”于7月1日开始报名。汽车之友首届全国改装汽车网络评选活动的主题是：文明、环保、安全。 针对欧美金融危机，国家出台了汽车产业振兴规划，交管部门对汽车改装的合法范围有了比较明确的规定。随着中国汽车市场逐步火热，私家车保有量大幅上升，汽车的个性化改装日趋普遍和成熟。为了提升中国汽车改装文化，检验国内汽车改装整体水平，为了引导中国的汽车改装朝着正确方向健康发展，使国内汽车改装行业在技术上和安全上逐步接近国际改装水平；为了给中国汽车改装的相关法规提供实际思路，特举办这次汽车之友首届全国改装汽车网络评选。 经汽车之友首届全国改装汽车网络评选组委会认证的，中国大陆地区通过正常年检，经过个性化安全改装的合法车辆（包括轿车、越野车和房车）均可参赛，欢迎各地汽车论坛、车友会、汽车社区推选参赛车辆。本次评选分为八个赛区，采取网络投票的方式，全部赛程8个月，由北京市公证机关全程公证。2009年度总冠军将获得一台价值8万元运动轿车八年不限里程使用权，全部获奖选手的总奖金额大约15万元。 短信投票，网络投票!</SPAN> 团队运作！保证信誉！低价！快速！安全！</SPAN></STRONG> </SPAN></SPAN>投票合作联系QQ：929766691</SPAN></STRONG> </SPAN>手机：13481414372</SPAN> 投票公司地址：http://www.58vote.com</SPAN> |
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养老成一个健康的饮食习惯，也是正确修行瑜伽的准备事项之一： 第一、吃得少一点。人类在抑制自己初现的本能时，会取得飞跃式的发展。其实吸收比我们所知道的还要少的热量，对生命也毫无损害。相反，精神抖擞，还会变得更加健康。 第二、吃得慢一点。进食过快，对消化不好进而会伤及到肠胃，吸收不好，无法感到饱满感。而且，因为无法细细品尝食物的味道，还会影响身体吸收所必需的营养的选择能力。最重要的是，进食过快的人，精神往往不镇定。进食慢的人既健康，情绪又稳定。 第三、吃你想吃的。人类的身体是极其奥妙的。我们的身体很确切地知道自己需要哪种营养。如果，你想吃某种食物，就说明你的身体正缺乏此食物所包含的营养。 自然食（自然生长的食物，按照自然的方式自然地生食）、生吃、素食等各种饮食方法被众所周知。但是若不遵守上述三个原则，还是毫无意义的。食物与人的身体和精神有着非常密切的联系，因此，要健康就要遵循这些饮食原则，这对修行是有帮助的，也是初学者需要注意的。 |
