Ronnie055
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3/20/2009 1:35:00 PM []
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眼角皱纹,绝对是出卖女人年龄的叛徒。专家提醒，反复做增加眼皮弹性的运动，就能延缓皮肤下坠的速度。  增强眼皮弹性的运动 <STRONG>增强眼皮弹性的运动 </STRONG> 1.双手自然放在前额上。 2.双目紧闭，将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时，放在前额上的双手同时用力，维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟，维持该状态。熟练后，时间增至10—20秒钟。  预防出现细纹的运动 <STRONG>预防出现细纹的运动 </STRONG> 1.食指和中指做成V形状，自然放在双眼两边的尽头。中指位置在眼睛靠里边的尽头、食指位置在外边的尽头。 2.视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目。此时，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。可以预防并舒展皱纹。 3.这个状态保持10-20秒钟，反复3次。  预防眼窝凹陷的运动 <STRONG>预防眼窝凹陷的运动 </STRONG> 1.深深吸气至双颊鼓起。 2.将吸进的空气送往眼球后部，即使不容易做到，也要努力按要求去做。 3.保持上动作，眼睛向上瞪起，将眼球顺时针方向转动3次，然后再向逆时针方向转动3次。 4.将吸进的空气缓缓排出。  眼睛按摩 <STRONG>眼睛按摩</STRONG> 1.双手对搓发热后，贴近双眼。上下轻轻按抚10次以上。 2.双手贴近双眼不动，缓缓拉动向后推移。注意不能过于用劲，以免皮肤被拉动。 3.手指张开，轻轻向外按压眼睛10次左右。 阅读全文>> |
3/20/2009 2:38:00 PM []
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如今，化妆水已经成为mm们保养不可或缺的重要一步。每个时尚mm的梳妆台上都会有一种甚至几种化妆水。但是，看着功效各异的化妆水，你知道该如何正确运用它们吗？下面就来教你如何正确使用化妆水，让你梳妆台上的化妆水具有魔力般的效用，肌肤一靓再靓。 化妆水敷面提升肌肤的汗水能力 <STRONG>1、化妆水敷面提升肌肤的汗水能力</STRONG> 在肌肤感觉特别干燥的时候最有效的改善方法就是化妆水敷面。首先用化妆水擦遍整个脸部，然后再用相同的化妆水做敷面面膜，就可以使肌肤马上水润起来。目前市场上销售的许多保湿面膜都已经含有化妆水，所以只要贴到脸上很快就可以见到效果。  化妆水加手掌改善肌肤疲劳 <STRONG>2、化妆水加手掌改善肌肤疲劳</STRONG> 在脸上没有光彩或是肌肤看起来疲倦，憔悴的时候，先用化妆水擦满整个脸部，然后用手覆盖面部，轻轻的按压。同时用手指按摩刺激太阳穴、眉毛和眼睛四周的穴道，你会很快感觉到面部肌肤 |
3/20/2009 12:31:00 PM []
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导读：美丽其实是由内而外的，在饮食上，能够更好的跟使用的护肤品相互搭配，让护肤效果轻松加倍！ 15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 <STRONG>15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 </STRONG> 肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。 这个时候要使皮肤红润而富有弹性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。 <STRONG>推荐：养颜芝麻黑豆浆 </STRONG> 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。  25岁到30岁：特别多吃含维C和维B的食品 <STRONG>25岁到30岁：多吃含维C和维B的食品，减淡细纹 </STRONG> 这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少，加上大都工作辛苦，育儿操劳，皮 |
